Tuổi Trẻ & Đời Sống

Một bát trái cây tươi mỗi ngày có thể giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, một nghiên cứu từ Đại học Oxford (Mỹ) cho biết. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì?



Ở những người mắc bệnh tiểu đường, tiêu thụ hơn 3 ngày một tuần trái cây tươi có liên quan đến nguy cơ tử vong tương đối thấp (17%). Hơn nữa, nó có thể làm giảm nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến sức khỏe cũng các mạch máu lớn (như thiếu máu cục bộ, đột quỵ) và các mạch máu nhỏ (bệnh thận, bệnh về mắt). và thần kinh) từ 13% đến 28%.

Huaidong Du, một nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford, cho biết mặc dù được biết rằng lợi ích sức khỏe của chế độ ăn kiêng bao gồm trái cây và rau quả tươi là tốt, nhưng hàm lượng đường trong trái cây là tốt. Độ tươi tương đối cao đã dẫn đến sự không chắc chắn về các rủi ro liên quan đến bệnh tiểu đường và biến chứng mạch máu. Điều này đã khiến những người mắc bệnh tiểu đường tránh ăn nhiều trái cây, Huaidong Du lưu ý trong một bài báo trên tạp chí PLOS Medicine.

Tuy nhiên, nghiên cứu, đánh giá gần 500.000 người từ Trung Quốc đã chỉ ra rằng trong vòng 5 năm, những người tiêu thụ nhiều trái cây tươi đã giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khoảng 0,2%. Ngoài ra, tiêu thụ trái cây tươi cao hơn ở những người mắc bệnh tiểu đường giúp giảm 1,9% nguy cơ tử vong trong 5 năm và giảm nguy cơ mắc bệnh mạch máu lớn và bệnh mạch máu nhỏ.

Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì và Cách ăn trái cây tươi đúng cách ở bệnh nhân tiểu đường

Nhiều người lầm tưởng rằng ăn trái cây hoặc trái cây làm tăng lượng đường trong máu, vì vậy thực phẩm này đã được loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của họ. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm trong việc lựa chọn chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là một số lưu ý khi trái cây tươi được đưa vào chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường đảm bảo sức khỏe:

- Không ăn nhiều trái cây nhất định, nên ăn đa dạng.
- Hạn chế trái cây khô và đóng hộp.
- Ăn trái cây xa bữa ăn, nhưng không thay thế bữa ăn.
- Nên ăn và "lắng nghe" bản thân vì cơ thể mỗi người thường phản ứng khác nhau tùy theo mức độ bệnh và tình trạng thể chất của mỗi người.
- Ăn cả quả, không phải bằng nước ép.
- Chỉ ăn tối đa 3 lần một ngày.

Bà Nguyễn Kim Dung (sinh năm 1964, ở ngõ 159 Hoàng Mai) hiểu hơn ai hết những khó khăn và đau khổ của người bị bệnh tiểu đường khi chăm sóc và cảm thấy nỗi đau của cha cô trong nhiều thập kỷ. Nhưng một ngày nọ, cô bị sét đánh khi nghe bác sĩ thông báo rằng lượng đường trong máu của cô cũng tăng vọt.



Bà Dũng cho biết, ông lão đã gần 80 tuổi trong năm nay và mắc bệnh tiểu đường trong nhiều thập kỷ. Mặc dù đã uống tất cả các loại thuốc tây, chúng tôi không thuyên giảm nhưng đã trở nên tồi tệ hơn. Có những lúc chỉ số đường huyết của anh lên tới 30,0 mmol / L, cần được chăm sóc khẩn cấp và phải nhập viện nhiều lần. Sức khỏe yếu, anh bị đột quỵ lần thứ 5. Đến bây giờ, anh không thể đi lại như xưa, đầu óc anh cũng chậm chạp.

Cô hiểu nỗi đau và sự đau khổ khi cha cô mắc bệnh tiểu đường, vì vậy cô tập trung vào kiểm tra sức khỏe thường xuyên để ngăn ngừa bệnh sớm. Nào ngờ, gần một chục năm trước, trong một cuộc kiểm tra y tế, bác sĩ cũng thông báo lượng đường trong máu của mình index> 8,0 mmol / L, trong khi người bình thường <7.0 mmol / L, khẩn trương phải uống thuốc. sự đối xử.

Chị Dũng làm việc tại văn phòng xuất nhập khẩu, thường ngồi yên, ít vận động. Nhưng cô hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt, nhưng vẫn không tránh được bệnh tiểu đường. Cô đã tìm kiếm khắp nơi trên thế giới để điều trị căn bệnh này, ngoài việc dùng thuốc theo quy định của bác sĩ, bất cứ nơi nào có một mẹo tốt, với kinh nghiệm tốt, tôi đi đến hy vọng sẽ tìm thấy một loại thuốc phù hợp.

Trong suốt 10 năm qua, cô đã sử dụng nhiều chất bổ sung khác để giúp hạn chế chỉ số đường huyết, tuy nhiên, sức khỏe của cô vẫn không ổn định. Dũng cũng đã mua một loại thuốc từ Cần Thơ để cho hai cha con cô ấy lấy nó trong một tháng có giá lên tới hơn 1 triệu đồng.

Hai năm trước, Dũng biết về cây "thìa súp" và biết rằng cây nho này cực kỳ tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Cô đã mua viên nang của sản phẩm này cho cha và con trai mình sử dụng. Tuy nhiên, sau một thời gian kiểm tra sức khỏe, cô vẫn thấy chỉ số đường huyết không ổn định trong khi chi phí khá cao, 700.000 đồng / tháng.

Sau đó, bà Dung được giới thiệu đến sản phẩm DK-BETICS ĐK-Pharma của Công ty DK Pharma Cổ phần Dược phẩm đó là sự kết hợp thành công giữa muỗng canh nhỏ và muỗng lá lớn. Đặc biệt, muỗng lá lớn gấp 5 lần và có gấp đôi so với hàm lượng hoạt chất như thìa nhỏ, loại muỗng canh sử dụng để sản xuất các sản phẩm tiểu đường hỗ trợ cô đã sử dụng trước đó. đây.

Cô đã sử dụng DK-BETICS được gần 1 năm và lượng đường trong máu đã dần ổn định. Cô theo dõi lượng đường trong máu rất thường xuyên, gần đây chỉ số đường trong máu của cô là khoảng 6,8 mmol / L
Dũng sợ sử dụng thuốc vì có thể có tác dụng phụ bất cứ lúc nào. Cha cô đã tiêm và uống thuốc kết hợp cho bệnh tiểu đường trong nhiều năm. Theo đó, anh bị tác dụng phụ như táo bón, phát ban. Cuộc sống của anh ấy trong nhiều năm rất bất tiện vì anh ấy phải tiêm thuốc và thuốc mỗi ngày nhiều lần, chỉ để quên rằng lượng đường trong máu của anh ấy tăng vọt. Cô chỉ hy vọng có những sản phẩm có thể giúp cha và con trai bớt bệnh và thuận tiện hơn, ít tác dụng không mong muốn với sức khỏe.

Thông tin về một loạt các dự án nghiên cứu khoa học được công bố: Berberin có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Vì vậy, thiệt hại thực sự của thông tin này như thế nào, xin vui lòng đọc cùng



Berberine là gì?

Berberine là một hợp chất sinh học được chiết xuất từ ​​thân cây, rễ và vỏ của một số loại cây, đặc biệt là cây dây Hoàng Liên, Dê, Cam, v.v.,) là một loại cây có chứa hàm lượng berberin cao.

Berberine từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để hỗ trợ điều trị sức khỏe các bệnh khác nhau.

Ngày nay, khoa học hiện đại đã xác nhận rằng chất này có tác dụng ấn tượng đối với nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh tiểu đường.

Bài thuốc quen thuộc trong dân gian

Tại Việt Nam, Berberin được biết đến và sử dụng rộng rãi, bắt nguồn từ "Bệnh kiết lỵ nguy hiểm vào đầu những năm 70 của thế kỷ 20", lúc đó người dân Việt Nam phải gánh chịu hậu quả của dịch bệnh. Nguy hiểm lan nhanh ở các tỉnh đồng bằng và miền núi, nhiều bệnh nhân bị tiêu chảy đến kiệt sức rồi tử vong.

Vai trò mới trong hỗ trợ điều trị sức khỏe bệnh tiểu đường

Một lần tình cờ sử dụng Berberine để điều trị tiêu chảy cho bệnh nhân tiểu đường vào năm 1988, các nhà khoa học đã rất ngạc nhiên khi biết rằng chất này cũng giúp hạ đường huyết rất tốt. Bắt đầu từ thời điểm đó, các nghiên cứu khoa học về loại cây này dần dần dày lên và bây giờ, Berberin đã được sử dụng ở Trung Quốc như một loại thuốc hạ đường huyết để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường loại 2.

* Tác dụng của Berberine đối với bệnh tiểu đường loại 2 được báo cáo lần đầu tiên vào năm 1986. Các nhà khoa học đã chứng minh tác dụng của Berberin thông qua các thử nghiệm lâm sàng và tiền lâm sàng khác nhau.

* Tác dụng hạ đường huyết của Berberin đã được xác nhận trong nhiều nghiên cứu và đang nổi lên như một tác nhân mới tiềm năng trong điều trị các bệnh chuyển hóa. Ngay cả Berberin đã được nghiên cứu một cách có kiểm soát với loại thuốc đầu tiên và phổ biến nhất được sử dụng cho bệnh tiểu đường loại 2, metformin. Kết quả cho thấy Berberin không thua kém điều trị và cơ chế khá giống với merformin và quan trọng nhất là chi phí thấp.

Nếu lượng đường trong máu của bạn hơi cao, bạn đang ở mức tiền tiểu đường nhưng không nhất thiết là bệnh, bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư giết chết 97% bệnh nhân mặc dù đã được điều trị cho sức khỏe.



Nghiên cứu mới, do Tiến sĩ Cheol-Young Park từ Bệnh viện Kangbuk Samsung (Seoul, Hàn Quốc) thực hiện, đã phát hiện ra một cơ chế đáng sợ mà bạn có thể vô tình bắt đầu khi lượng đường trong máu của bạn tăng cao: kích hoạt ung thư tuyến tụy.

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu trên 25 triệu người và phát hiện tăng nguy cơ ung thư tuyến tụy ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2, và tăng ngay cả khi họ mới ở giai đoạn tiền tiểu đường.

Tăng đường huyết làm cho tuyến tụy sản xuất mức insulin cao bất thường trong nỗ lực cân bằng lại chỉ số này. Điều này gây áp lực lên tuyến tụy, do đó gây ra ung thư.

Ung thư tuyến tụy là loại ung thư "giết người" nhất. Nó gần như không có biểu hiện sớm và hầu hết bệnh nhân chỉ được phát hiện khi họ đã đến giai đoạn 4. Thống kê cho thấy, mặc dù sống ở các nước phát triển, chỉ có 3% bệnh nhân sống sót. 5 năm kể từ khi phát bệnh, cho dù họ đã được điều trị.
Tiến sĩ Park lưu ý rằng chỉ số đường huyết càng cao, nguy cơ ung thư tuyến tụy càng cao. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn cần phải chủ quan khi lượng đường trong máu tăng nhẹ, bởi vì, như đã đề cập, nguy cơ ung thư tuyến tụy bắt đầu tăng từ mức "tiền đái tháo đường".

Theo tiêu chuẩn từ Phòng khám Mayo nổi tiếng, lượng đường trong máu dưới 100 mg / dL (5,6 mmol / L) được coi là lành mạnh. Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu nằm trong khoảng từ 100 đến 125 mg / dL (5,6 đến 6,9 mmol / L). Nếu xét nghiệm 2 lần cho thấy lượng đường trong máu từ 26 mg / dL (7 mmol / L) hoặc cao hơn, nó sẽ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.

Những người mắc bệnh tiểu đường cần được điều trị bằng thuốc, trong khi tiền tiểu đường có thể được cải thiện với sức khỏe và chế độ dinh dưỡng và tập thể dục phù hợp. Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến trên thế giới vì sự lây lan của chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu tập thể dục.

Bệnh viện Sir Ganga Ram, cùng với Trường Y khoa Motilal Nehru ở Allahabad, đã phát triển một công cụ sàng lọc mới đơn giản và hiệu quả cho sức khỏe để xác định những người có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường type 2.



Bệnh viện cho biết phân tích hồi cứu của 1.055 bệnh nhân tại Bệnh viện Sir Ganga Ram từ tháng 3 năm 2013 đến tháng 9 năm 2016 cho thấy những người có đùi lớn hơn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn. . Mục tiêu của nghiên cứu này là cung cấp một công cụ đơn giản, rẻ tiền có thể cắt giảm chi phí điều tra và giảm gánh nặng kinh tế.

Những phát hiện được công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa cho thấy chu vi đùi có thể dự đoán bệnh tiểu đường. Một vòng eo lớn với một cái đùi nhỏ tương đương với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao và một vòng eo nhỏ với một cái đùi lớn tương đương với nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn.

Bệnh tiểu đường là một thách thức lớn mà các bác sĩ lâm sàng trên khắp thế giới đang phải đối mặt. Ước tính có khoảng 415 triệu người bị nhiễm bệnh trên toàn thế giới trong năm 2015. Một nguyên nhân chính gây lo ngại là gần một nửa trong số này không được chẩn đoán.

Bác sĩ S. Byotra, đồng tác giả của báo cáo và trưởng khoa, Bệnh viện Sir Ganga Ram, cho biết: "Chẩn đoán và điều trị sức khỏe bệnh tiểu đường sẽ vô ích và tốn kém trừ khi chúng tôi xác định được con người." Chúng tôi có nguy cơ ở giai đoạn đầu. Chúng tôi cần các công cụ sàng lọc đơn giản và rẻ tiền có thể được sử dụng dễ dàng, ở mọi nơi và theo yêu cầu của bác sĩ lâm sàng".

Bác sĩ Atul Gogia, đồng tác giả và cố vấn cao cấp của Khoa Nội, Bệnh viện Sir Ganga Ram, cho biết: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy người bệnh tiểu đường type 2 có chu vi vòng eo lớn hơn nhiều so với người không mắc bệnh. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường có chu vi đùi thấp hơn so với bệnh nhân tiểu đường.

Ăn hạt bí ngô giúp cơ thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng quý giá hơn so với việc bổ sung mỗi ngày, đặc biệt là hạt bí ngô cũng rất tốt cho gan và tim, cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tăng huyết áp ...



Ngoài việc giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa phytosterol và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe của bạn.

Giúp trái tim khỏe mạnh

1/4 chén hạt bí ngô chứa gần 1/2 lượng magiê khuyến nghị hàng ngày theo khuyến nghị dinh dưỡng Magiê có liên quan đến một loạt các chức năng sinh lý cực kỳ quan trọng, bao gồm sản xuất ATP (adenosine triphosphate), phân tử năng lượng của cơ thể, tổng hợp của RNA và DNA. Magiê đã được chứng minh là có lợi cho huyết áp của bạn và giúp ngăn ngừa ngừng tim đột ngột, đau tim và đột quỵ.

Hỗ trợ miễn dịch

Hạt bí ngô là một nguồn giàu kẽm, một ounce (28g) hạt bí ngô chứa hơn 2 mg khoáng chất có lợi này. Kẽm là một vi chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể của bạn theo nhiều cách, bao gồm miễn dịch, tăng trưởng và phân chia tế bào, giấc ngủ, tâm trạng, vị giác và khứu giác, mắt và sức khỏe. của da, quy định insulin và chức năng tình dục nam.
Ngăn ngừa sỏi thận

Phốt pho trong hạt bí ngô có thể ngăn chặn các khoáng chất trong niệu đạo gây ra sỏi, có thể thúc đẩy sỏi hiện có để nhanh chóng đào thải ra khỏi cơ thể. Do đó, hạt bí ngô có thể ngăn ngừa sỏi thận.

Ngăn ngừa cục máu đông

Hạt bí ngô cũng có tác dụng tích cực nhất định trong việc ngăn ngừa cục máu đông, tăng lipid máu và tăng cholesterol trong máu để ngăn ngừa cục máu đông. Đông máu là một bệnh có nguy cơ cao trong những năm gần đây và bệnh nhân luôn trong tình trạng nguy kịch.

Phòng chống bệnh tuyến tiền liệt nam
Ngoài ra, các hoạt chất khác có trong hạt bí ngô có khả năng điều trị viêm tuyến tiền liệt ở giai đoạn đầu. Nó cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Huyết áp thấp

Axit pantothenic đã được chứng minh là có nhiều trong hạt bí ngô, có thể làm giảm đau thắt ngực và hạ huyết áp. Ăn khoảng 90g hạt bí ngô, chia làm 3 bữa sáng, trưa, tối, một tuần một liệu trình, nên áp dụng từ 2-3 lần điều trị sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Hỗ trợ giảm cân
Hạt bí ngô rất giàu chất xơ và protein, rất tốt cho việc giảm cân. Ăn hạt bí ngô cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Mỗi chén hạt bí ngô có khoảng 285 calo.

Ngăn ngừa loãng xương

Những người thiếu kẽm nên ăn hạt bí ngô. Bởi vì nó chứa nguồn kẽm rất phong phú. Khoáng chất cần thiết cho xương. Chỉ cần ăn 1/4 cốc hạt bí ngô mỗi ngày. Hạt bí ngô chứa kẽm sẽ tăng lên 17% cho cơ thể bạn.

Ngăn ngừa lão hóa

Đối với những người hiện đại, những người rất quan tâm đến ngoại hình, trong khi theo thời gian, vẻ đẹp ngày càng ít đi do sự lão hóa của cơ thể, may mắn thay, hạt bí ngô có chứa chất chống oxy hóa có thể ăn được. Để mang lại hiệu quả chống lão hóa. Thưởng thức một ít hạt bí ngô hàng ngày sẽ giúp cơ thể trì hoãn sự lão hóa, kéo dài thời gian trẻ trung.

Tốt cho phụ nữ mãn kinh

Dầu hạt bí ngô rất giàu estrogen (có nguồn gốc từ thực vật), nghiên cứu cho thấy estrogen có thể làm tăng đáng kể cholesterol tốt và hạ huyết áp, hạ nhiệt chống đau đầu, đau khớp và các triệu chứng mãn kinh khác ở phụ nữ. sau mãn kinh.

Điều trị tiết dịch âm đạo

Nhiều người, ngay cả khi còn trẻ, dường như chậm chạp về mặt tinh thần, thực tế nhiều trường hợp có thể do hoại tử, trong khi hạt bí ngô có hiệu quả trong điều trị bệnh. Những người yếu sinh lý, ăn nhiều hạt bí ngô sẽ thấy hiệu quả.

Cung cấp chất béo thực vật Omega-3

Các loại hạt và hạt thô, bao gồm cả hạt bí ngô, là một trong những nguồn omega-3 thực vật tốt nhất (axit alpha-linolenic hoặc ALA). Tất cả chúng ta đều cần ALA, vì vậy hạt bí ngô là một nguồn ALA tuyệt vời, một nguồn chất béo omega-3 lành mạnh cần thiết.

Điều hòa lượng đường trong máu

Nồng độ axit linoleic cao trong hạt bí ngô có hiệu quả làm giảm lượng đường trong máu, vì vậy nó tốt cho người bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu cho thấy: Polysacarit và protein trong hạt bí ngô có thể làm tăng đáng kể nồng độ insulin của cơ thể, protein và arginine trong dầu hạt bí ngô làm giảm dung nạp glucose cho bệnh nhân tiểu đường.
Tốt cho sức khỏe tim và gan

Hạt bí ngô, giàu chất béo lành mạnh, chất chống oxy hóa và chất xơ, rất tốt cho tim và gan, đặc biệt là khi trộn với hạt lanh.

Giúp ngủ

Hạt bí ngô là một nguồn giàu tryptophan, một loại axit amin mà cơ thể chuyển đổi thành serotonin, sau đó được chuyển đổi thành melatonin, đó là "hormone ngủ".

Ăn hạt bí ngô

Là một vài giờ trước khi đi ngủ, cùng với các loại thực phẩm có chứa carbohydrate như một miếng trái cây nhỏ giúp bạn dễ ngủ hơn

Hen phế quản (hen suyễn) là một trong những bệnh về đường hô hấp phổ biến và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, nằm trong Chương trình Mục tiêu Quốc gia, việc lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp cho căn bệnh này vẫn còn nhiều thách thức; Đặc biệt là khi các mối nguy hiểm của bệnh không chỉ là vấn đề của phế quản - phổi mà còn trở thành vấn đề của toàn cơ thể với các biểu hiện bệnh lý ở nhiều cơ quan khác nhau, phổ biến nhất là loại rối loạn. chuyển hóa bệnh tiểu đường (tiểu đường).



Bệnh nhân hen phế quản có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn

Để điều trị hen phế quản theo chế độ Tây y hiện nay, thường sử dụng các loại thuốc có chứa corticosteroid để làm giảm các cuộc tấn công hoặc phòng ngừa. Một trong những tác dụng phụ của corticosteroid là nó có thể gây tăng đường huyết và tăng kháng insulin, có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Thông thường, lượng đường trong máu sẽ trở lại mức bình thường sau khi ngừng sử dụng corticosteroid, nhưng trong một số trường hợp, đặc biệt là nếu có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 trước đó, hãy sử dụng corticosteroid để tiết lộ sớm bệnh tiểu đường. Đường phố. Đây là một trong những lý do mà bệnh tiểu đường là một trong những bệnh phổ biến ở bệnh nhân hen phế quản.

Mặc dù bệnh tiểu đường chỉ là một rối loạn chuyển hóa trong cơ thể, nhưng nó là một căn bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm: mù lòa, tàn tật và thậm chí tử vong. Bệnh phát triển âm thầm, dấu hiệu nhận biết bệnh ít được chú ý. Nếu bạn đợi cho đến khi bệnh lan ra bên ngoài thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn mới, tệ hơn và việc điều trị sẽ gặp nhiều trở ngại, rất có thể dẫn đến tử vong.

Nước ta có hơn 5 triệu người mắc bệnh tiểu đường và hơn 4 triệu người mắc bệnh hen phế quản, không có dữ liệu chính xác về tỷ lệ bệnh nhân mắc cả hen phế quản và tiểu đường. Tuy nhiên, với chế độ y học phương Tây hiện nay, việc sử dụng corticosteroid gần như là bắt buộc khi kiểm soát hen suyễn, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường trong cộng đồng hen suyễn chắc chắn chưa dừng lại. Kiểm soát hen phế quản vốn dĩ là một vấn đề không thể giải quyết triệt để, nếu bệnh nhân gặp nhiều khó khăn hơn trong điều trị bệnh tiểu đường, chất lượng sức khỏe và cuộc sống của bệnh nhân sẽ bị giảm nghiêm trọng, tạo gánh nặng cho cả gia đình và xã hội.

Với 5 năm mắc bệnh tiểu đường, khi tỉnh dậy một ngày, anh Dũng phát hiện ra rằng chân tay của mình bị tê và châm chích như hàng ngàn mũi kim. Quá sợ hãi vì anh ta không biết chuyện gì đã xảy ra, anh ta nói rằng con trai anh ta sẽ nhanh chóng đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe.



Qua kiểm tra, bác sĩ cho biết ông Dũng bị biến chứng tiểu đường thần kinh. Nếu không được điều trị sớm hoặc điều trị sai cách có thể dẫn đến mất cảm giác ở các chi, thậm chí các vết loét khiến bệnh nhân phải cắt bỏ một phần cơ thể. Anh nghĩ dại dột, nếu không may phải cắt chân, tự nhiên anh trở thành gánh nặng cho con cháu ...

Tại sao bệnh nhân tiểu đường dễ bị tê ở chân tay?
Ông Dũng không phải là trường hợp duy nhất mắc bệnh thần kinh ngoại biên tiểu đường, với biểu hiện ban đầu là tê ở chân tay. Theo thống kê, khoảng 50-70% người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có biến chứng này. Không chỉ bị tê ở chân tay, các biến chứng thần kinh ngoại biên còn gây ra nhiều triệu chứng khác như bỏng lòng bàn chân, cảm giác đau nhói, kiến ​​bò trên da, làm biến dạng bàn chân ...

Nguyên nhân của các biến chứng thần kinh là do stress oxy hóa gây ra bởi lượng đường trong máu cao hoặc không ổn định. Hậu quả là sự gián đoạn truyền tín hiệu thần kinh và tổn thương các mạch máu nuôi dưỡng dây thần kinh.

Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân bị biến chứng thần kinh có thể mất hoàn toàn cảm giác ở chân, dễ gặp phải chấn thương mà không biết. Một khi vết loét nghiêm trọng được phát hiện, cần phải loại bỏ bàn chân để ngăn ngừa nhiễm trùng và hoại tử lan rộng.

Kể từ ngày tôi bị tê ở chân tay, tôi thấy khó chịu và cáu kỉnh hơn trước. Mỗi ngày tôi đều tê liệt và tôi không thể tập trung vào công việc. Tôi chỉ phải đứng lên và đi tới đi lui vì ngồi lâu là đau, chân tay tê cứng. Mình, anh Dũng chia sẻ.

Làm thế nào để nhanh chóng giảm tê và tê ở người bị tiểu đường

Nghĩ về nỗi đau của sự tê liệt và gánh nặng lớn đối với con cháu chúng tôi, tôi quyết tâm tìm cách cải thiện biến chứng tiểu đường này. Tôi đã tìm kiếm các tài liệu của riêng tôi, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và sau đó yêu cầu các con tôi tìm thêm. Sau khi thử nhiều cách, tôi đã tổng hợp "3+ mẹo" để giúp giảm nhanh tình trạng tê ở chân tay: Kiểm soát đường huyết + Chăm sóc chân + Sử dụng sản phẩm để giúp cải thiện sức khỏe của các biến chứng. "

Mùa hè là thời gian không lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường. Do đó, vào mùa hè, những người mắc bệnh tiểu đường cần phải nhớ những điều sau đây để cân bằng sức khỏe.



1. Uống nhiều nước

Mất nước có thể gây mất nước nghiêm trọng hơn vào mùa hè, với những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao hơn do lượng đường trong máu cao. Nếu điều này xảy ra, nó sẽ dẫn đến viêm dạ dày, ruột ... Vì vậy, những người mắc bệnh tiểu đường nên nhớ uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

2. Không uống nước ngọt

Uống nước lạnh liên tục hoặc nước ngọt ăn kiêng để chống khát cũng không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Lý do là chúng có thể gây cảm lạnh, đau họng cho những người có khả năng miễn dịch yếu, đặc biệt nghiêm trọng hơn đối với những người bị viêm phế quản.

Thuốc có chứa steroid để điều trị bệnh này không phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường. Bạn cũng nên cắt giảm rượu và thuốc lá.

3. Thường xuyên ở trong nhà

Tốt nhất cho bệnh nhân tiểu đường nên ở trong nhà từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều, đặc biệt là những người bị dị ứng da. Nhiễm trùng hoặc dị ứng da nhỏ do ánh nắng mặt trời mạnh là phổ biến, vì vậy nếu bạn đi ra ngoài, bạn cần mặc quần áo dài, mang theo mũ.

4. Kiểm tra mắt thường xuyên

Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường cũng có các triệu chứng như bệnh võng mạc tiểu đường hoặc bệnh tăng nhãn áp. Bệnh nhân dễ bị nhiễm trùng theo mùa như viêm kết mạc. Do đó, vào mùa hè, bệnh nhân tiểu đường cần lên lịch khám mắt thường xuyên để tăng cường sức khỏe

5. Kiểm soát lượng đường trong máu

Bất kể mùa nào, kiểm soát lượng đường trong máu luôn quan trọng đối với người mắc bệnh tiểu đường. Những người cần sử dụng máy bơm insulin cũng cần chú ý nhiều hơn vì họ thường không mang theo thiết bị bên mình và khi trời nóng bên ngoài thiết bị rất dễ bị hỏng, khiến lượng đường trong máu cao hơn.

Nhiều trẻ em mắc bệnh tiểu đường từ cách "nuông chiều" của cha mẹ. Điều trị ở trẻ nhỏ rất khó vì ở giai đoạn này trẻ cần rất nhiều chất dinh dưỡng để phát triển.


Một vài tuổi bị tiểu đường

Chỉ mới 9 tuổi, cao 1m43 nhưng bé Trương Văn Chiến (ở Nam Định) đã nặng tới 55kg. Theo gia đình, vì Chiến là đứa cháu ngoan nhất, cô yêu đứa con nhỏ của mình khi sinh nhẹ nên cô rất sợ còi cọc. Mọi sở thích về thực phẩm của bé đều được gia đình tuân theo, đặc biệt là đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Trong khi đó, tôi hiếm khi ra ngoài tập thể dục.

Khi Chiến thấy "quá lớn" so với các bạn cùng lứa, bố mẹ anh chỉ đưa anh đi khám bác sĩ vì anh được bác sĩ thông báo rằng anh mắc bệnh tiểu đường loại 2. tập thể dục dẫn đến béo phì. Ban đầu, gia đình không tin điều đó vì họ nghĩ rằng "tôi hơi già" và mắc bệnh tiểu đường. Nhưng các kỹ thuật đo đường huyết cho thấy chỉ số đường huyết của em bé trước khi ăn cao gấp đôi chỉ số bình thường lên tới 12 mmol / l (thường là 5,4 - 6,2 mmol / l).

Theo TS. Phan Hương Duong (Bệnh viện Nội tiết Trung ương), nếu trước đây bệnh tiểu đường chỉ xuất hiện ở người già, thì bệnh này đã trẻ hóa, xuống đến độ tuổi 20 - 30. Thậm chí một số trẻ chỉ vài tuổi. bị bệnh.

Bệnh tiểu đường loại 1 ở trẻ em là một bệnh di truyền, gây ra bởi rối loạn tổng hợp insulin, rối loạn sản xuất insulin và bản chất bẩm sinh hơn xảy ra khi tuyến tụy không thể sản xuất đủ insulin. Trẻ em mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở nước ta thường liên quan đến thừa cân và béo phì.

Điều này xuất phát từ sai lầm trong việc chăm sóc trẻ em, đó là bổ sung dinh dưỡng không hợp lý khi trẻ ăn hoặc uống thực phẩm nhiều đường, đường hấp thụ nhanh như nước ngọt có ga, bánh kẹo ... chú ý đến chất xơ. Cùng với đó, thói quen lười biếng khiến lượng chất béo trong cơ thể khó tiêu thụ.

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường ở trẻ nhỏ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như suy giảm chức năng của tim, thận, mắt, gây ra huyết áp, đột quỵ ... Giống như ở người Ở trẻ em với số lượng lớn, bệnh có thể Xuất hiện khi trẻ uống nhiều nước, đi tiểu nhiều, giảm cân mặc dù ăn nhiều, đôi khi các triệu chứng khác như mệt mỏi, giảm khả năng học tập, giảm khả năng tập trung, a Số trường hợp đi tiểu cho thấy kiến.

Thực hiện theo chế độ ăn kiểm soát lượng đường trong máu

Tiến sĩ Lê Thị Hải, nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cũng cho biết, trẻ béo phì là đối tượng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao. Vì vậy, cha mẹ không nên quá khuyến khích để béo phì. Bệnh tiểu đường được xác định bằng xét nghiệm đường huyết, vì vậy cha mẹ nên cho con đi xét nghiệm máu thường xuyên. Một khi trẻ bị tiểu đường, việc điều trị không đơn giản.

Trẻ bị tiểu đường tuýp 1 cần duy trì liệu pháp insulin. Khi bạn bị tiểu đường tuýp 2 ngoài việc dùng thuốc, bạn phải tuân theo chế độ ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt. Tuy nhiên, để làm điều này là rất khó vì ở giai đoạn này, trẻ cần rất nhiều dinh dưỡng để phát triển, không thể buộc chúng phải kiêng quá mức. Trẻ nhỏ cũng khó tuân thủ hoặc tạo cảm giác bị bệnh.

Điều quan trọng là người trưởng thành tuân thủ chặt chẽ sự cân bằng trong chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát lượng đường trong máu. Cách tốt nhất để tránh căn bệnh này là tuân theo chế độ ăn cho người tiểu đường một  khoa học, giàu chất xơ và tăng cường vận động cho trẻ. Chế độ ăn ở trẻ bị tiểu đường tuýp 1 nói chung là bình thường, chỉ giới hạn (không nghiêm cấm) cho trẻ ăn hoặc uống thực phẩm nhiều đường, đường hấp thu nhanh như nước ngọt có ga, bánh kẹo ... Hạn chế tinh bột để đảm bảo sức khỏe

Thực phẩm giàu chất béo như: Thức ăn nhanh, thực phẩm chiên, thịt mỡ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng ..., tăng cường rau xanh, chất xơ, trái cây và protein.

Trẻ bị tiểu đường tuýp 2, năng lượng, tinh bột chúng ăn hàng ngày cần được tính toán kỹ hơn. Cha mẹ nên cho trẻ mắc bệnh tiểu đường vài bữa một ngày vì ăn quá nhiều trong bữa ăn sẽ gây ra lượng đường trong máu cao. Nên chia thành 3 bữa chính và từ 1-3 bữa phụ. Tăng cường tập thể dục, tham gia các hoạt động vui chơi và thể thao như chạy bộ, bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ ... Điều này rất có ý nghĩa với sức khỏe trong việc giúp giảm lượng đường trong máu và giảm kháng insulin. .

Bác sĩ Bùi Thị Nhung, Trưởng khoa Trường học và Dinh dưỡng nghề nghiệp (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) chỉ ra rằng bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường là do lượng đường trong máu cao hơn người bình thường và cơ thể họ sẽ dần dần không có khả năng. sản xuất insulin để tiêu diệt lượng đường dư thừa. Gạo trắng là thực phẩm chính trong chế độ ăn uống của người Việt Nam, với khoảng 70% năng lượng từ glucose làm tăng mức phản ứng đường trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Người bệnh nên có chế độ ăn cho người tiểu đường hợp lý  như gạo trắng bình thường với nguyên tắc: Giảm lượng gạo, tăng lượng rau và trái cây,

Khoai lang, một loại rau rẻ tiền nhưng bổ dưỡng không chỉ giúp bữa ăn ngon miệng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, bệnh tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng chống táo. Phân bón ...


Khoai lang, còn được gọi là khoai lang, được sử dụng vào mùa hè. Thông thường, người ta trồng khoai lang để thu hoạch củ và trong quá khứ, nhiều người vẫn nghĩ khoai lang là một loại rau xanh rẻ tiền, không bổ dưỡng. Tuy nhiên, gần đây loại rau này ngày càng trở nên phổ biến nhờ nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trong y học cổ truyền, rau khoai lang được coi là một loại thuốc có nhiều tên khác nhau như cam, phuc, một loại rau có độ trung bình, ngọt, hư, v.v ... thận, chữa bệnh lách, cải thiện ảnh hưởng sức khỏe, thanh, lợi mật , giúp tăng cường thị lực, chữa vàng da, phụ nữ có kinh nguyệt không đều, tinh trùng nam ...

Các nghiên cứu y học hiện đại cũng chỉ ra rằng dinh dưỡng trong khoai lang nhiều hơn so với khoai lang. Thông thường, vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong khoai tây, vitamin C cao gấp 5 lần, Viboflavin cao gấp 10 lần.
Đặc biệt, so với một số loại rau khác, lượng axit acalic trong rau khoai lang ít hơn rất nhiều nên nguy cơ sỏi thận cũng ít hơn.

Công dụng của khoai lang cho sức khỏe

Phòng ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ:

Các nhà khoa học đã tìm thấy lutein và zeaxanthin trong khoai lang rất có lợi. Chúng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch vành và đột quỵ. Bằng chứng thực nghiệm cho thấy lutein từ dinh dưỡng khoai lang đã được chứng minh là làm giảm cholesterol xấu trong thành động mạch.

Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường:
Lá của khoai lang có đặc tính làm giảm lượng đường trong máu, vì rễ chứa một chất tương tự như insulin (lá già không có chất này). Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn mầm khoai lang non.

Phòng ngừa táo bón:

Khoai tây không chỉ có thể được sử dụng để điều trị táo bón, mà ăn khoai lang cũng có thể giúp giảm táo bón. Lá của khoai lang và rau có chứa nhiều chất xơ, giúp nhuận tràng. Ngoài ra, nhựa từ lá khoai lang còn có tác dụng nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón.

Giúp giảm cân:

Khoai lang có nhiều chất xơ, vì vậy khi ăn, chúng sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu. Những người đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân có thể ăn khoai lang luộc với cơm, cháo ... sẽ có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể:

Các nghiên cứu cho thấy khoai lang chứa một loại protein độc đáo có khả năng chống oxy hóa đáng kể.

Protein này có khoảng một phần ba hoạt động chống oxy hóa của glutathione - một trong những chất quan trọng có vai trò tạo ra chất chống oxy hóa trong cơ thể.

Chữa viêm khớp, thấp khớp:

Ai biết rau khoai lang chữa được nhiều bệnh như thế này, nhất là bệnh tiểu đường, viêm xương khớp - 4

Khoai lang chứa beta cryptoxanthin, có hiệu quả trong việc ngăn ngừa các bệnh viêm mãn tính như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp và cũng tăng cường sức mạnh của xương, tăng cường hệ thống miễn dịch. thì, là, bị, ở. Những người bị đau xương khớp có thể sử dụng khoai lang để điều trị bệnh hiệu quả và an toàn.

Điều trị tổn thương thận, đau lưng, đau đầu gối

Khoai lang và củ là một loại thuốc để ngăn ngừa và điều trị tổn thương thận đã được sử dụng từ lâu trong dân gian, và nó được gọi là "nhân sâm".

Với công dụng này, bạn dùng lá khoai lang tươi và vỏ rùa, uống mạnh nước để uống trong thời gian ngắn sẽ thấy hiệu quả.

Làm sạch nhiệt, giải độc và điều trị mụn nhọt:

Khoai lang là trung bình và mát mẻ, các bà nội trợ nên thêm rau vào thực đơn gia đình của họ, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức. Nó giúp thanh lọc và làm mát cơ thể rất tốt, đặc biệt đối với những người đang bị nóng hoặc nóng.

Để trị mụn nhọt bằng lá khoai lang non, đậu xanh, thêm một chút muối và nghiền nát, bọc trong vải để che các đốm mụn, sẽ hút mụn nhọt.

Chống béo phì:

Khoai lang rất giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu. Do đó, khi ăn rau củ khoai lang sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đói, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Điều trị buồn nôn, ốm nghén:

Khoai lang rất giàu vitamin B6, có thể làm giảm buồn nôn trong thai kỳ sớm (thường bị ốm nghén), hoặc nôn mửa, kém ăn hoặc chán ăn.

Giúp da khỏe, mắt sáng:

Theo các nhà khoa học, trong 100g khoai lang chứa 11mg vitamin C - chất này giúp tạo collagen giúp da luôn tươi trẻ, săn chắc, tràn đầy sức sống.

Không chỉ vậy, các thành phần beta carotene, lutein và zeaxanthin trong loại rau này còn giúp chúng ta duy trì đôi mắt sáng và sức khỏe. Lutein và zeaxanthin là các chất dinh dưỡng phân bố rộng rãi trong mô thần kinh mắt. Chúng cũng tập trung ở khu vực hoàng điểm của võng mạc

Tin tức từ Bệnh viện Nhi đồng cho biết, trong 3 tuần qua, Khoa Nội tiết-Chuyển hóa-Di truyền đã nhập viện 3 bệnh nhân trong tình trạng nguy kịch do bệnh tiểu đường sơ sinh. Đây là một căn bệnh nguy hiểm và rất khó phát hiện ở trẻ sơ sinh, dễ gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời cho sức khỏe



Khó phát hiện

Bác sĩ nhi khoa NTD.L.C. (2 tháng tuổi, Nam Định) vẫn bình thường như nhiều em bé khác. Tuy nhiên, khi hơn 1 tháng tuổi, trẻ bắt đầu quấy khóc, ngừng bú, sốt kéo dài, mệt mỏi. Bác sĩ bệnh viện tư đã kiểm tra và chụp ảnh và xét nghiệm nhưng không thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Đứa trẻ tiếp tục được gia đình đưa đến bệnh viện Nam Định. Sau khi kiểm tra và xét nghiệm lượng đường trong máu cho bệnh nhân nhi, các bác sĩ tại đây đã chỉ định bệnh nhân nhi đến Bệnh viện Nhi đồng.

Bệnh nhân được đưa vào Bệnh viện Nhi trong tình trạng rất nguy kịch: rối loạn lipid máu, khó thở, nhiễm toan chuyển hóa nặng, mất nước nặng. Cô ngay lập tức được chuyển đến khoa hồi sức cấp cứu. Xét nghiệm máu phát hiện lượng đường trong máu cao, bác sĩ đã cho bệnh nhân điều trị hạ đường huyết bằng truyền insulin và truyền dịch. Hơn 14 giờ chăm sóc đặc biệt và cấp cứu của các bác sĩ đã đạt được kết quả khả quan: bệnh nhân thoát khỏi nguy hiểm và được chuyển đến Khoa Nội tiết - Chuyển hóa - Di truyền để tiếp tục điều trị theo Chẩn đoán bệnh tiểu đường sơ sinh. Trong thời gian nằm viện, mẫu máu của bệnh nhân được gửi ra nước ngoài để xét nghiệm đột biến gen. Dựa trên những kết quả này, các bác sĩ sẽ quyết định quá trình điều trị lâu dài: tiêm insulin hoặc thuốc uống.

Bác sĩ Cần Thị Bích Ngọc - Khoa Nội tiết - Chuyển hóa - Di truyền cho biết: Hầu hết các gia đình có con mắc bệnh tiểu đường mới sinh đều không biết về căn bệnh này. Việc phát hiện bệnh thường bị trì hoãn, những đứa trẻ chỉ được đưa đến cơ sở y tế khi chúng rơi vào tình trạng nghiêm trọng, thờ ơ, hôn mê. Theo bác sĩ Ngọc, bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh thường có những biểu hiện im lặng, không đặc hiệu khiến người lớn rất dễ quên: bé bú nhiều khi đi tiểu, sốt kéo dài, tăng cân chậm so với các bé bình thường khác. Bác sĩ Ngọc khẳng định, việc tuyên truyền giáo dục sức khỏe, giúp cha mẹ nhận ra những dấu hiệu ban đầu của bệnh và đưa con đi khám kịp thời là chìa khóa giúp cứu sống nhiều người mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Điều trị phức tạp

Theo các bác sĩ, yếu tố khó khăn nhất và quan trọng nhất trong điều trị bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh là kiểm soát thành công lượng đường trong máu của trẻ. Việc điều trị bao gồm hai yếu tố: duy trì mức đường huyết tối ưu trong khi vẫn đảm bảo sự phát triển của trẻ. Đầu tiên, để đạt được những mục tiêu này, trẻ phải được xét nghiệm máu và tiêm nhiều lần trong ngày. Tiếp theo, kết quả phân tích di truyền sẽ xác định điều trị lâu dài cho trẻ em. Một số trẻ em được yêu cầu tiêm insulin, trong khi những trẻ khác may mắn hơn có thể được điều trị bằng thuốc uống.

Bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh là một bệnh hiếm gặp (tỷ lệ mắc 1 trên 500.000), thường được phát hiện trong vòng 6 tháng đầu đời. Chẩn đoán bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh rất khó khăn vì trẻ bị nhiễm bệnh thường có các triệu chứng không rõ ràng và chỉ có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm đường huyết, khí máu hoặc khi trẻ rơi vào trạng thái hôn mê. Hầu hết các bé đều mắc bệnh tiểu đường do đột biến gen. Để chẩn đoán lượng đường trong máu cao do đột biến gen, mẫu DNA phải được gửi đến một trung tâm tiểu đường chuyên khoa sơ sinh để tìm các gen bị đột biến. Phát hiện sớm bệnh tiểu đường và phân tích di truyền là rất có lợi vì bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh do đột biến gen là rất hiếm, khó phát hiện và cần điều trị lâu dài, nhưng không phải tất cả các hình thức đều được yêu cầu. phải được điều trị bằng cách tiêm insulin. Một số trẻ vẫn chỉ có thể được điều trị bằng thuốc uống.

Bác sĩ Ngọc cho biết, sự thành công của việc điều trị bệnh tiểu đường ở trẻ sơ sinh phụ thuộc rất nhiều vào giai đoạn chẩn đoán sớm và sự hợp tác của gia đình bệnh nhân. Phát hiện muộn hoặc điều trị kịp thời cho sức khỏe có thể dẫn đến tiến triển nhanh chóng, biến chứng nặng và thậm chí tử vong.

Loại Enterovirus này tấn công tuyến tụy và phá hủy các tế bào sản xuất insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường.



Một nhóm nghiên cứu tại Đại học Tampere ở Phần Lan đã phát hiện ra loại virus gây ra bệnh tiểu đường loại 1. Virus Enterovirus này tấn công tuyến tụy và phá hủy các tế bào sản xuất insulin, dẫn đến bệnh tiểu đường. Khám phá này mở ra khả năng chế tạo vắc-xin cho sức khỏe người bệnh tiểu đường.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét hơn 100 trình tự gen khác nhau của virus Enterovirus và xác định năm trình tự gen gây ra bệnh tiểu đường loại 1. Vắc-xin chống lại vi-rút này cũng sẽ có hiệu quả đối với người thân của nó, Giáo sư Heikki Hy-ty thuộc nhóm nghiên cứu cho biết.

Virus Enterovirus tương tự gây ra bệnh bại liệt nhưng nhờ vắc-xin, chúng đã bị xóa sổ ở nhiều nơi trên thế giới. Một loại vắc-xin tiểu đường thử nghiệm đã được hoàn thành và đang được thử nghiệm trên động vật. Giáo sư Hy cho biết, kết quả xét nghiệm vắc-xin trên chuột rất khả quan cho sức khỏe.

Tuy nhiên, theo giáo sư Heikki Hy-ty, để có thể tiến hành nhiều thí nghiệm y tế hơn trên người, các nhà khoa học cần 700 triệu euro. Kinh phí là trở ngại lớn nhất đối với các nhà khoa học trong một dự án nghiên cứu vắc-xin cho người bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học hy vọng sẽ sớm thu được tiền từ Mỹ và châu Âu để loại vắc-xin này sớm được đưa vào sử dụng.

PGS. Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Khoa Dieu Van - Trưởng khoa Nội tiết Bệnh tiểu đường Bệnh viện Bạch Mai đã chỉ ra những sai lầm mà người mắc bệnh tiểu đường.



Theo bác sĩ Vân, những sai lầm trong điều trị bệnh tiểu đường sẽ ảnh hưởng đến việc kiểm soát bệnh, gây ra những biến chứng đáng tiếc cho sức khỏe.

Hết thuốc, không khám lại.

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính cần điều trị suốt đời. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân nghĩ rằng đơn thuốc của một bác sĩ hoàn toàn có thể chữa khỏi bệnh và sau khi đơn thuốc kết thúc, không cần kiểm tra lại. Tuy nhiên, nếu ngừng thuốc, chỉ số đường huyết sẽ tăng và nếu không được kiểm soát, bệnh nhân sẽ gặp phải các biến chứng đáng tiếc.
Hiện nay, nhiều người bị tiểu đường sử dụng thuốc theo toa của người quen hoặc người thân. Tuy nhiên, trong thực tế mỗi bệnh nhân sẽ có một phản ứng thuốc khác nhau và có mục tiêu và tiêu chí điều trị khác nhau. Do đó, không thể sử dụng đơn thuốc của một người cho người kia và chính tình trạng kê đơn này đôi khi khiến bệnh nhân bị các tác dụng không mong muốn như tăng đường huyết quá mức hoặc hạ đường huyết. , ngay cả khi bị suy gan và suy thận ...

Không theo dõi lượng đường trong máu sau khi ăn

Rất nhiều bệnh nhân nói rằng tôi theo dõi lượng đường trong máu rất tốt, tôi kiểm tra lượng đường trong máu mỗi tuần và tôi thử nó vào mỗi buổi sáng khi tôi đói, vậy tại sao tôi vẫn bị biến chứng? Đó là một sai lầm khi không chỉ cần kiểm tra lượng đường trong máu mỗi tuần một lần và khi bạn đói, bạn vẫn cần theo dõi lượng đường trong máu sau khi ăn.
Sự gia tăng lượng đường trong máu sau khi ăn quá cao cũng là nguyên nhân gây ra các biến chứng cho bệnh nhân.

Do đó, bệnh nhân được yêu cầu theo dõi cả đường huyết lúc đói và sau ăn, và không chỉ một lần một tuần mà cần theo dõi nhiều lần trong tuần, vài lần một ngày cho đến khi lượng đường trong máu ổn. Nếu bạn có kế hoạch để làm như vậy, số lượng xét nghiệm đường huyết nên giảm dần.

Quên kiểm tra huyết áp và rối loạn lipid máu

Bệnh nhân chỉ chăm sóc kiểm soát lượng đường trong máu mà quên mất hai yếu tố tăng huyết áp và rối loạn lipid máu cũng là yếu tố nguy cơ tương tác, ảnh hưởng đến các biến chứng của bệnh nhân.

Chế độ ăn kiêng đường, tinh bột

Đối với bệnh nhân tiểu đường, trên thực tế, nhiều sai lầm đến từ chính những bệnh nhân không biết rõ về bệnh của họ, hoặc không được tư vấn với kiến ​​thức đầy đủ về chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc. sự đối xử.

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường nghĩ rằng chỉ cần kiêng tất cả các loại đường và tinh bột sẽ mang lại hiệu quả nhất định trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng vì chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường cũng phải đầy đủ và cân bằng các thành phần tinh bột, protein, lipid ... Bên cạnh đó, tập thể dục và tập thể dục cũng là một vấn đề có ảnh hưởng sức khỏe. Tuyệt vời cho việc điều trị và kiểm soát lượng đường trong máu của người bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường đặc biệt là tiểu đường type 2, mỡ máu là những căn bệnh âm thầm hủy hoại sức khỏe của người dân Việt Nam nhanh nhất. Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nếu bạn không bắt đầu thay đổi lối sống ngay hôm nay, đại dịch bệnh không lây nhiễm sẽ gia tăng đáng kể.



Theo thống kê của Bộ Y tế, tại Việt Nam có hơn 5 triệu người mắc bệnh tiểu đường và con số này dự kiến ​​sẽ tiếp tục tăng trong tương lai gần. Hơn 50% những người này không biết rằng họ bị bệnh.

Hơn nữa, theo thống kê của Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF), hơn 50% bệnh nhân tiểu đường ở nước ta chết vì căn bệnh này trước 60 tuổi.

Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến - nguyên giám đốc Bệnh viện Nội tiết Trung ương, cho biết số người mắc bệnh tim mạch và tiểu đường tăng lên vì nhiều người không biết họ bị rối loạn chuyển hóa. Mặt tiêu cực của xã hội hiện đại như hạn chế vận động, căng thẳng, ô nhiễm môi trường, bao gồm cả việc người Việt Nam vẫn giữ thói quen ăn nhiều gạo và các loại carbohydrate khác là nguyên nhân chính gây ra rối loạn. Chuyển hóa hiện tại tăng.

Bệnh tiến triển chậm và không có triệu chứng lâm sàng rõ ràng khiến nhiều người chủ quan không kiểm tra thường xuyên, cho đến khi xuất hiện các triệu chứng bất thường như mờ mắt, tê chân, bác sĩ bị trễ và gây ra chi phí điều trị đắt đỏ.


Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến khuyến cáo rằng bệnh tiểu đường trước đây là phổ biến ở những người trên 40 tuổi, nhưng bây giờ độ tuổi của bệnh có xu hướng trẻ hóa. Đây là một bệnh mãn tính, vì vậy nó phải được theo dõi và điều trị suốt đời. Nếu không được kiểm soát tốt, căn bệnh này có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch vành, đột quỵ, mù lòa, suy thận, bất lực ... và thậm chí tử vong.

Đối với bệnh mỡ máu cũng đang gia tăng ở người trẻ và trẻ em. Chất béo bao gồm một số thành phần chính như cholesterol toàn phần, cholesterol tốt, cholesterol xấu, lipoprotein, apoprotein, axit béo tự do, phospholipids và triglyceride. Đặc biệt, loại cholesterol chiếm 60-70%. Mỡ máu rất cần thiết cho sự sống của cơ thể để duy trì hoạt động bình thường. Tuy nhiên, khi mỡ máu tăng cao, kéo dài sẽ gây bất lợi cho sức khỏe của bệnh nhân.

Chất béo là một nhóm các rối loạn chuyển hóa phổ biến và nguy hiểm, cũng có xu hướng trẻ hóa.

Theo thông tin của Hiệp hội phòng chống đột quỵ Việt Nam, ở nước ta, khoảng 200.000 bệnh nhân đột quỵ có liên quan đến cholesterol cao mỗi năm, trong đó 50% tử vong hoặc chấp nhận cuộc sống bị khuyết tật. Lãng phí cho cuộc sống.

Một thống kê khác của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 29% người Việt Nam trưởng thành đã tăng mỡ máu, trong đó 44,3% ở thành thị, có nghĩa là 1 trong 3 người có cholesterol cao.

Những số liệu này cho thấy sự gia tăng mỡ máu có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mọi người và gây ra những hậu quả khó lường.

Bác sĩ Tiến phân tích: Tăng lipid máu có liên quan mật thiết đến chế độ ăn nhiều chất béo động vật, nhiều carbohydrate và thói quen ít vận động, sử dụng nhiều rượu, bia, hút thuốc ... là nguy cơ bị xơ vữa động mạch. Mạch máu gây tăng huyết áp và các bệnh tim mạch.

Bác sĩ Tiến nhấn mạnh, tiểu đường type 2, mỡ máu không còn là căn bệnh của người giàu; Một khi bị nhiễm bệnh, bệnh nhân phải sống chung với căn bệnh này, kiêng đồ ăn thức uống. Do đó, để kiểm soát tốt và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường - mỡ máu, bác sĩ Tiến khuyên mọi người nên thay đổi thói quen ăn uống, tăng cường hoạt động thể chất để tiêu thụ năng lượng dư thừa tăng cường sức khỏe.

Vào năm 2013, tôi phát hiện ra mình mắc bệnh tiểu đường type 2, giữa bầu trời nhiều mây mà tôi nghĩ là bị sét đánh. Bản thân tôi đã mang nhiều bệnh, uống thuốc nhiều hơn ăn cơm, giờ thêm bệnh tiểu đường được coi là "kết án" với sức khỏe. Đã có lúc, tôi rơi vào bế tắc, tuyệt vọng, chỉ sợ chết "gõ cửa" bất cứ lúc nào. May mắn thay, bây giờ tôi thoát khỏi "kết án" đó.



Đau đớn vì bệnh tiểu đường

Thông qua các tài liệu, tôi biết rằng bệnh tiểu đường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng". Bởi vì nó tiến triển chậm nhưng có những hậu quả rất nghiêm trọng: đột quỵ não, mù lòa, nhồi máu cơ tim, suy thận, hoại tử chi ... nếu có biến chứng. Do đó, tôi rất tích cực và có ý thức dùng thuốc đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Nhưng sau vài đợt dùng thuốc, mỗi tháng kiểm tra lượng đường trong máu một lần, tình trạng của tôi không cải thiện nhiều, lượng đường trong máu vẫn cao. Toàn thân kiệt sức, mắt cô choáng váng, đầu sững sờ, tay chân tê cứng và ngứa ngáy. Đôi khi mọi người cảm thấy yếu đuối như bị rút cạn cuộc sống, vội vàng uống một cốc nước gừng tươi trộn với một ít đường, chỉ thỉnh thoảng mới có người hồi phục.

Mỗi đêm, giấc ngủ không sâu, chập chờn, mơ màng khi thức, gây ra quầng thâm, hốc hác, teo. Cả gia đình rất lo lắng, vì nghĩ rằng tình trạng thể chất yếu của mình, tôi đã mời một số người cho tôi một vài chai protein. Trong một thời gian ngắn, tình trạng sức khỏe của tôi trở lại. Tôi càng hoảng loạn, đứng yên. Có phải bệnh cứ đứng yên như thế này? Đó là sự bế tắc, vật lộn với bệnh tiểu đường lâu dài, rất khó tránh khỏi các biến chứng. Có lẽ tôi đã nhận được "câu" thực sự.

Thoát khỏi bệnh tiểu đường "kết án" nhờ các loại thảo mộc quý

Bệnh tiểu đường của tôi "đã từng sử dụng, cưa" như thế trong hai năm. Một lần xem chương trình O2TV, lắng nghe các chuyên gia giải thích, đưa ra lời khuyên về việc sử dụng các sản phẩm Diabetna để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Điều tuyệt vời của sản phẩm này là nó ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường do kiểm soát lượng đường trong máu, và được đánh giá là vượt trội so với các sản phẩm tương tự trong cùng một cơ chế trên 3 cơ chế: Giảm sự hấp thu của ruột. ; tăng sản xuất và hoạt động của insulin; Tăng chuyển hóa đường từ máu vào tế bào và tăng bài tiết Cholesterol.

Trên cơ sở này giúp hạ thấp và ổn định lượng đường trong máu lâu dài, giảm HbA1C, giảm mỡ máu xấu. Vẻ đẹp, cũng làm giảm tác dụng phụ của thuốc, có thể giảm dần liều thuốc khi lượng đường trong máu ổn định. Vui mừng khi bắt được vàng, tôi tự nhủ "đây là sản phẩm tôi cần", rất phù hợp với căn bệnh này. Tôi lập tức đi mua Diabetna và uống 4 viên thuốc thường xuyên, chia hai lần, 30 phút trước bữa ăn theo chỉ dẫn. Trong hơn một tháng, tôi thấy nhẹ nhàng, bớt mệt mỏi, bớt run rẩy, không khó ngủ như trước. Bước đầu tiên là có những thay đổi tích cực.

Tìm hiểu thêm, tôi được biết rằng các sản phẩm Diabetna được làm từ dược liệu với diện tích trồng tiêu chuẩn của Công ty Nam Duoc (trồng trọt và thu hoạch GACP-WHO), với công nghệ chuẩn bị hiện đại, được tổ chức bởi World Health Recognition. Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cũng đã thử nghiệm lâm sàng. Vì vậy, chỉ cần "yên tâm mà đi."

Tôi tiếp tục dùng Diabetna thường xuyên với sự hỗ trợ của thuốc. Trong 03 tháng, chỉ số đường huyết của tôi từ 9,1mmol / l đến 7,8mmol / l. Có thể hát to "Bài hát hy vọng" rồi, tôi tự nhiên với chính mình. Theo kịp Diabetna và điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục của bạn, sau 6 tháng, chỉ số đường huyết của tôi là 6,1mmol / l. Chỉ số chất béo cũng giảm, LDL-Cholesterol xuống 1.6mmol / l, dưới mức nguy hiểm. Tôi không còn cảm thấy yếu đuối trong cơ thể, run rẩy tay và chân. Tôi ngủ sâu hơn, mắt tôi hoàn toàn tối, tôi không còn mờ như trước, tôi cũng rất thích ăn. Quá phấn khích, nhờ sử dụng Diabetna từ tháng 2 năm 2015 đến nay, tôi đã "thoát", đẩy lùi bệnh tiểu đường.

Bây giờ, bác sĩ nói rằng tôi đã kiểm soát hoàn toàn bệnh tiểu đường type 2, tôi thấy rằng người đó bình yên và sảng khoái, tôi đi đến các hoạt động câu lạc bộ âm nhạc và thơ ca như trước đây. Chỉ số đường huyết hiện tại của tôi là 6,1mmol / l. Với những thay đổi tốt đẹp sức khỏe như vậy, cả gia đình tôi đã rất hạnh phúc và quyết định thực hiện một chuyến đi dài đến Đà Lạt, rồi đến Thành phố Hồ Chí Minh, sang Campuchia để thăm Biên Hồ, Ang Co-Vat và Ang. -Cơ ...

Bệnh âm thầm phát triển trong một thời gian dài, không có nhiều biểu hiện nhưng biến chứng là cực kỳ nguy hiểm. Do đó, Ngày Sức khỏe Thế giới năm nay, WHO đã chọn bệnh tiểu đường là chủ đề chính.



Thứ trưởng Nguyễn Thanh Long, Bộ Y tế, cho biết bệnh tiểu đường đang gia tăng nhanh chóng ở khu vực Tây Thái Bình Dương cũng như tại Việt Nam. Hiện tại ở Việt Nam, có khoảng 3 triệu người mắc bệnh tiểu đường, trong đó khoảng 1,8 triệu người chưa phát hiện ra bệnh của họ.

Có ba loại bệnh tiểu đường: Bệnh tiểu đường loại 1 là một bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ vì cơ thể không sản xuất được insulin, nó phải tiêm insulin suốt đời để duy trì sự sống.

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xảy ra ở người lớn do rối loạn sản xuất insulin.

Bệnh tiểu đường thai kỳ là bệnh tiểu đường thai kỳ do rối loạn insulin.

Bệnh tiểu đường là một trong mười nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên thế giới. Bệnh gây mù, đột quỵ, biến chứng tim mạch và thần kinh, bàn chân. Có hàng triệu người bị cắt cụt do biến chứng của bệnh tiểu đường.

Quan trọng nhất, căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa được vì nó liên quan trực tiếp đến lối sống như dinh dưỡng không phù hợp, thiếu hoạt động thể chất, hút thuốc và lạm dụng rượu.

Hiện tại ở nước ta, có 16 triệu người hút thuốc, số lượng đàn ông uống rượu lên tới một phần tư số người uống vượt quá giới hạn cho phép. Hai phần ba số người ăn và uống thiếu rau và trái cây, một phần ba số người thiếu hoạt động thể chất.

Điều này dẫn đến rối loạn chuyển hóa, lipid máu, lipid và dẫn đến bệnh tiểu đường.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường cũng có yếu tố di truyền. Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tất cả các chuyên gia khuyên bạn nên loại bỏ các yếu tố gây bệnh. Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, từ 6 tháng đến một năm để kiểm tra sức khỏe một lần để phát hiện bệnh tiểu đường.

Khát nước và đói không giải thích được là triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường, nhưng có những dấu hiệu khác mà bạn có thể bất cẩn bỏ qua gây nguy hại cho sức khỏe.

Dưới đây là những triệu chứng như vậy.

Sự thay đổi của nước tiểu

Bạn sẽ nghĩ gì nếu bạn thấy kiến ​​có mặt trong phòng tắm của bạn? Đây là một dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu của bạn cao. Bên cạnh đó, những thay đổi về màu sắc nước tiểu cũng là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường.

Mệt mỏi
Bạn có cảm thấy mệt mỏi và khát nước quá mức? Đừng đổ lỗi cho lịch trình bận rộn của bạn hoặc thiếu ngủ. Gặp bác sĩ ngay lập tức để loại trừ bệnh tiểu đường.



Chuột rút
Lượng đường trong máu cao cũng có thể dẫn đến chuột rút thường xuyên. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn thường xuyên bị chuột rút chân trong một thời gian dài.

Không ngon để ăn

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường không được chú ý - 3
Không chỉ là đói quá mức, mà ngay cả sự vắng mặt của một sự thèm ăn là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Việc thiếu thèm ăn có thể khiến bạn mất cảm giác ngon miệng và dẫn đến giảm cân, điều thường được những người giảm cân nghĩ đến. Tuy nhiên, dấu hiệu của bệnh tiểu đường khác với những người giảm cân.

Đôi mắt sưng húp

Đó không chỉ là một bữa tiệc cocktail khiến mắt bạn bị sưng vào sáng hôm sau, mà lượng đường trong máu cao cũng có thể là một nguyên nhân. Vì vậy, trước khi bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thị lực của bạn, hãy kiểm tra lượng đường trong máu để chủ động đối phó nếu bạn thực sự mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường (tiểu đường) là một bệnh phổ biến, đặc biệt là ở người cao tuổi (trên 45 tuổi). Biến chứng của bệnh tiểu đường là nguy hiểm với sức khỏe, chẳng hạn như mù, cắt cụt, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và chạy thận nhân tạo. Vậy các gia đình nên làm gì để giúp đỡ ông bà và cha mẹ - những bệnh nhân tiểu đường cao tuổi này?



Đặc điểm của người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường:
Mục tiêu cho lượng đường trong máu
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, tuổi tác và các bệnh liên quan khác, bác sĩ sẽ quyết định mục tiêu lượng đường trong máu hợp lý. Nhìn chung, bệnh nhân cao tuổi nên giữ lượng đường trong máu cao hơn người trẻ tuổi để tránh nguy cơ hạ đường huyết:
- đường trong máu lúc đói có thể 90-150 mg / dL (5-8 mmol / L), bệnh nhân sức khỏe kém có thể lên đến 180 mg / dL (10mmol / L);
- Máu đường trước khi ngủ có thể dao động 100-180 mg / dL (5,5 - 10 mmol / L), bệnh nhân sức khỏe kém có thể lên đến 200 mg / dL (11 mmol / L);
- Chỉ số HbA1c ở mức 7,5% đến 8,5% tùy theo tình trạng sức khỏe.
Ngoài ra, bệnh nhân còn phải ổn định huyết áp, mỡ trong máu, cơ thể ...

Những điều cần lưu ý khi điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi:

Xem thêm câu hỏi thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường cao tuổi

Cuối cùng, ngoài việc cần tuân thủ điều trị và theo dõi cũng như kiểm soát lượng đường trong máu, người bệnh tiểu đường đừng quên chia sẻ với người thân và bạn bè để quá trình điều trị dễ dàng hơn.

Bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn phải kiêng, không được thưởng thức những món ăn ngon. Ngược lại, chế độ ăn uống quá mức khiến những người mắc bệnh tiểu đường phải nản lòng, sức khỏe thiếu dinh dưỡng. Khi bạn biết các nguyên tắc cơ bản của chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường, bạn vẫn có thể nấu và ăn các loại thực phẩm yêu thích của mình. Dưới đây là những lời khuyên của các chuyên gia về cách nấu và chế độ ăn cho người tiểu đường.



Chọn lọc và giảm béo
Những người mắc bệnh tiểu đường nên tránh xa chất béo bão hòa vì chúng làm tăng cholesterol LDL (có hại) và giảm cholesterol HDL (có lợi), làm cho bệnh nặng hơn. Các loại chất béo bão hòa được tìm thấy trong công thức nấu ăn hàng ngày bao gồm: bơ, mỡ lợn, dầu dừa, nước cốt dừa, nội tạng động vật ...

Khi mua nguyên liệu nấu ăn, bạn nên lưu ý về dinh dưỡng trên nhãn, tránh bơ, dầu ăn có chữ "hydro hóa rút ngắn". Những người mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng dầu thực vật, có chứa chất béo không bão hòa như dầu canola, dầu đậu nành, dầu ô liu, dầu hạt nho, bơ thực vật không béo. Khi nấu súp, bạn cũng nên loại bỏ cặn mỡ trên bề mặt.

Ngoài ra, thực phẩm từ sữa thường có hàm lượng chất béo rất cao sẽ gây tăng cân. Thay vì sữa nguyên chất, những người mắc bệnh tiểu đường nên sử dụng sữa tách kem hoặc sữa tách béo. Thay đổi thói quen sử dụng sữa chua ít béo với sữa chua ít béo, tương tự như phô mai bạn cũng chọn loại ít béo (phô mai)

Chọn carbs cung cấp năng lượng và chất xơ
Theo thói quen của người Việt Nam, bữa ăn thường có cơm trắng và các loại thực phẩm như mì, phở, mì ... Hàm lượng đường trong những thực phẩm này rất cao. Vì vậy, giải pháp của người mắc bệnh tiểu đường là sử dụng gạo lức, thực phẩm làm từ bột mì nguyên chất hoặc ăn ngũ cốc nguyên hạt (có chữ nguyên hạt trên bao bì) như yến mạch, đậu xanh, đậu đỏ ... Dưới đây là những thực phẩm phong phú chất xơ, tốt cho sức khỏe của người mắc bệnh tiểu đường.

Hạn chế đường và chất ngọt
Đường có nguồn gốc từ tinh bột sẽ chuyển hóa chậm, nhưng với đường tinh chế, cơ thể hấp thụ nhanh hơn rất nhiều. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn ngọt để tránh tăng đường huyết. Để không làm giảm hương vị của món ăn, bạn có thể mua một loại đường ăn kiêng dành riêng cho người mắc bệnh tiểu đường, hoặc tận dụng vị ngọt tự nhiên từ rau củ. Tuyệt đối tránh xa nước ngọt, nước tăng lực, trà ...

Thêm hương vị mới
Khi nếm thức ăn, bạn phải làm quen với đường, muối, nước mắm và dầu ăn cho phù hợp với khẩu vị của bạn. Bây giờ hãy thay đổi một chút với các loại gia vị mới, giúp hương vị thực phẩm đa dạng hơn, tốt cho người mắc bệnh tiểu đường. Một số loại gia vị có nguồn gốc tự nhiên như quế, thảo quả, nhục đậu khấu, mù tạt ... là những lựa chọn có thể và dễ tìm.

Thực phẩm cần thiết cho người mắc bệnh tiểu đường
Rau tươi: rau xanh (bông cải xanh, rau bina, cải xoăn), ớt chuông, cà chua, cần tây, cà rốt, dưa chuột ... Thay vào đó, giảm thiểu chế biến bằng cách chiên, xào. Nấu súp, luộc chúng hoặc salad.

Trái cây giàu vitamin và chất xơ: táo, lê, cam, anh đào, quả mọng như quả mọng Việt Nam, quả mâm xôi và dâu tây ... Ăn cả trái cây thay vì ép nước vì chúng sẽ làm mất chất xơ trong trái cây. .

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt dẻ, quả óc chó, vv để bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng và năng lượng.

Cuối cùng, trong chế độ ăn cho người tiểu đường phải dần thay đổi thực phẩm bằng cách chọn thực đơn trước khi đi chợ, thường xuyên vệ sinh tủ lạnh, mua thực phẩm tốt cho sức khỏe thay vì thực phẩm mua theo thói quen.

Theo thống kê của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), khoảng 9,2% phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (bệnh tiểu đường, dân gian còn được gọi là tiểu đường thai kỳ). Nếu bạn hoặc người thân muốn quản lý tốt bệnh tiểu đường thai kỳ, trước tiên hãy hiểu hai chỉ số:



Đường huyết mục tiêu: là giá trị đường huyết tối ưu của mẹ (tiểu đường tiểu đường) cần phải đạt được trong điều trị bằng chế độ ăn uống hoặc insulin.

Điều trị tiểu đường thai kỳ
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) và Hiệp hội Nội tiết và Tiểu đường Việt Nam (VADE), điều trị bệnh tiểu đường dựa trên ba trụ cột chính:

Tập thể dục
Chế độ ăn
Thuốc điều trị
Tất cả các phương pháp điều trị được lựa chọn đảm bảo không có nguy cơ hạ đường huyết ở phụ nữ mang thai. Phía trong:

Chế độ đào tạo:
Thời gian tập thể dục được khuyến nghị cho việc đi bộ thường là 20 ~ 30 phút sau bữa ăn và nhịp tim không được vượt quá 140 lần / phút.
Chế độ ăn:
Một lựa chọn ưa thích để điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ, tùy thuộc vào thành phần dinh dưỡng của thực phẩm và cách bữa ăn bị phá vỡ. Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai được khuyến nghị có đầy đủ các thành phần bao gồm (carbohydrate, protid, lipid, một số khoáng chất và các vitamin khác ....). Tỷ lệ được khuyến nghị là 40 ~ 50% carbohydrate, 20 ~ 30% protid, 30% lipid. Do đó, thành phần dinh dưỡng của chế độ ăn uống không khác gì bình thường, nhưng nó phải đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho sự phát triển của sức khỏe thai nhi.

Uống 6 ~ 8 ly nước mỗi ngày. Chia nhỏ bữa ăn thay vì 3 bữa lớn như bình thường. Bà bầu phải chia lượng thức ăn thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ (bữa ăn nhẹ). Chế độ ăn kiêng này giúp giảm lượng đường trong máu cao nhất nhưng không thay đổi tổng lượng calo cần cung cấp trong ngày của bà bầu.

Viên nén và insulin
Viên nén: có một số quốc gia trên thế giới áp dụng cho phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Nhưng ở Việt Nam, thuốc không được khuyến cáo, vì không có nghiên cứu sâu rộng về hạ đường huyết ở phụ nữ mang thai và dị tật thai nhi.

Insulin: Nếu một phụ nữ ăn kiêng không đạt được lượng đường trong máu trong vòng 1 ~ 2 tuần, hãy chuyển ngay sang điều trị bằng insulin. Hoặc siêu âm bà bầu có trọng lượng thai lớn hơn cho tuổi thai. Ở Việt Nam, Insulin được ưa thích. Trong đó, Insulin có nguồn gốc từ người được ưa thích (Mixtard, Actrapid, Insulatard). Đối với insulin tương tự (Lispro, Novomix, Humalog, Detemir insulin tổng hợp) cũng được khuyến nghị nhưng không phải là một lựa chọn ưu tiên.

Theo dõi điều trị
Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ theo nguyên tắc thiết lập phương pháp điều trị phù hợp cho từng phụ nữ (điều trị cá nhân).
Theo dõi đường huyết liên tục (CGM)
Đây là một phương pháp đắt tiền và phức tạp được áp dụng ở một số nước tiên tiến. Ở Việt Nam, phương pháp này chưa được hướng dẫn và áp dụng.


Theo dõi đường huyết tại nhà (SBMG)
Theo dõi cơn đói Đại học, Đại học trước khi ăn và Đại học 2 giờ sau khi ăn bằng máy đo đường huyết cá nhân. Đây là một phương pháp tối ưu và hiệu quả để giúp bà bầu điều chỉnh lượng thức ăn hoặc điều chỉnh liều insulin thích hợp cho mỗi bữa ăn, giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Lưu ý rằng giá trị đường huyết lúc đói và sau ăn chỉ có ý nghĩa đối với giá trị của mức đường huyết tại thời điểm đo, và không có ý nghĩa trong việc đánh giá lượng đường trong máu dài hạn của phụ nữ mang thai.

HbA1c đánh giá lượng đường trong máu trung bình của bệnh nhân trong vòng 2,3 tháng
Được ADA khuyến nghị sử dụng phép đo mỗi tháng một lần. Xét nghiệm này có giá trị cao ở bệnh nhân tiểu đường nhưng chứng tỏ kém hiệu quả trong việc theo dõi kiểm soát đường huyết ở phụ nữ mắc bệnh tiểu đường. Do tăng huyết áp tiểu đường xảy ra chủ yếu trong 3 tháng cuối của thai kỳ, nên theo dõi điều trị ngắn hạn trong 2 ~ 3 tuần, thậm chí 1 tuần khi kết thúc thai kỳ. Thử nghiệm này đã được chứng minh là không phù hợp trong giám sát ngắn hạn trong 2 ~ 3 tuần. HbA1c chỉ được sử dụng trong chẩn đoán tăng huyết áp tiểu đường.

Fructosamine đánh giá mức đường trong máu trung bình của bệnh nhân trong vòng 2 ~ 3 tuần
Cho phép bác sĩ đánh giá sự biến động của glucose trong máu trong thời gian ngắn điều trị, điều mà HbA1c không thể biểu hiện.

Kết luận
Tất cả các nghiên cứu lớn trên thế giới đều nhấn mạnh vai trò của kiểm soát đường huyết liên quan đến lợi ích to lớn đối với kết quả của mẹ và con. Hôm nay chăm sóc cho phụ nữ mắc bệnh tiểu đường nên được cá nhân hóa để điều trị. Điều này phụ thuộc vào tổ chức của hệ thống y tế và các nguồn lực kinh tế của mỗi quốc gia.

Hệ thống chăm sóc sức khỏe bao gồm bác sĩ nội tiết, bác sĩ sản khoa, chuyên gia dinh dưỡng, y tá và một đội ngũ tư vấn được đào tạo.

Đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ. Hãy chú ý và chú ý đến bệnh của chính bạn, được giáo dục và có kiến ​​thức về dinh dưỡng, cách sử dụng insulin và các bước để sử dụng máy đo đường huyết cá nhân theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, Việt Nam nằm trong số 10 quốc gia hàng đầu có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường tăng nhanh nhất. Dữ liệu do Bộ Y tế công bố vào tháng 7 năm 2017 cho thấy 4,1% dân số trưởng thành của đất nước này mắc bệnh tiểu đường, trong đó hơn 60% chưa được chẩn đoán.



Những người mắc bệnh tiểu đường hầu hết thuộc nhóm người trung niên và cao tuổi, những người thừa cân, béo phì, ít vận động và ăn uống không lành mạnh. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường sẽ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe về tim mạch, thần kinh, thận, mắt và hệ miễn dịch ... Để điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả, Bệnh nhân cần chú ý kết hợp 3 yếu tố: ăn uống hợp lý, uống thuốc thường xuyên và tập thể dục hàng ngày.

Mùa xuân là mùa của sự đoàn tụ và hạnh phúc. Với ý nghĩa đó, người dân Việt Nam trên cả nước, ai cũng muốn tìm người thân để tận hưởng những giây phút bình yên nhất. Nhưng đối với những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, sự lo lắng về lượng đường trong máu cao khiến những khoảng thời gian thiêng liêng này không trọn vẹn. Bởi bất kỳ năm nào trong và sau Tết, tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường nhập viện cũng tăng mạnh. Nguyên nhân chính của tình trạng này là những sai lầm mà bệnh nhân tiểu đường mắc phải trong dịp Tết. Những sai lầm này là gì?

Trong những ngày Tết, thói quen tập luyện và tập thể dục không được duy trì, thời gian sống bị xáo trộn, lượng rượu tăng mạnh, chế độ ăn uống không cân bằng, dẫn đến tình trạng sức khỏe giảm sút.

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường vào ban ngày thường kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt do lối sống hợp lý, nhưng vào những ngày Tết có xu hướng thư giãn, ăn nhiều hơn và đáng lo ngại, thực phẩm trong những ngày tết. Quá nhiều carbohydrate và chất béo, dễ làm tăng đường và mỡ máu nhanh chóng. Ngược lại, nhiều người lo ngại rằng đường huyết cao nên kiêng hoàn toàn, không dám ăn hay uống bất cứ thứ gì liên quan đến tinh bột và đường, điều này vô cùng sai lầm và khiến bệnh nhân phải đối mặt với nguy cơ hạ đường huyết. máu và suy dinh dưỡng.

Tập thể dục đóng một vai trò rất quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, do quá bận rộn nên việc luyện tập Tết thường bị lãng quên. Những người khác hoạt động nhiều hơn bình thường như đi lễ hội, tham gia nhiều trò chơi, v.v ... Cả hai trường hợp đều gây biến động lượng đường trong máu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bệnh nhân. Để đối phó với thời gian bận rộn của kỳ nghỉ Tết, bệnh nhân có thể duy trì tập thể dục bằng cách tăng cường đi bộ như thăm bạn bè, tổ chức đi bộ gia đình và lễ chùa vào đầu năm. Không tham gia các hoạt động thể thao, vui chơi vào dịp tết mà không có sự chuẩn bị cao vì nguy cơ hạ đường huyết.

Tết là thời điểm nhiều bệnh nhân tiểu đường có tâm lý chủ quan. Do quá bận rộn với việc dọn dẹp nhà cửa, ăn uống và sinh hoạt, nhiều bệnh nhân quên uống thuốc, quên tiêm insulin hoặc không dự trữ đủ thuốc trong kỳ nghỉ Tết. Đây thực sự là một sai lầm nghiêm trọng, nguyên nhân chính của sự gia tăng đột ngột bệnh tiểu đường vào đầu năm. Việc không tuân thủ chế độ sử dụng thuốc làm tăng nguy cơ tăng đường huyết, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Để tránh điều đó, bệnh nhân tiểu đường nên dùng đúng liều và đầy đủ theo chỉ định của bác sĩ.

Tết là khởi đầu của một năm với những điều mới mẻ và bình yên. Do đó, để tránh ảnh hưởng đến bầu không khí gia đình, bệnh tiểu đường nên giảm thiểu sai lầm trong điều trị bệnh bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu một cách an toàn bằng chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý để đón một năm mới tràn đầy niềm vui, nhiều sức khỏe và may mắn.

Biến chứng tiểu đường từ mắt bao gồm biến chứng võng mạc (đáy mắt), phù hoàng điểm, đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp, trong đó hai trường hợp đầu tiên là nguy hiểm cho sức khỏe nhất. Cơ sở có các tế bào cảm nhận ánh sáng, tập trung nhiều nhất ở hoàng điểm nằm ở trung tâm của đáy.



Biến chứng võng mạc là do tổn thương các mạch máu nhỏ ở võng mạc. Ban đầu có hiện tượng thoát nước và chảy máu nhẹ vào võng mạc, đây là giai đoạn tiền tăng sinh. Nếu dịch chảy vào hoàng điểm, nó sẽ gây phù hoàng điểm và tầm nhìn bị ảnh hưởng rất nhiều.
Tiếp theo, các mạch máu nhỏ bị tắc nghẽn, khiến cho cơ tim bị thiếu máu. Trong khi đó, đổi lại, nhiều mạch máu nhỏ ra đời, đây là giai đoạn tăng sinh biến chứng võng mạc. Nhưng các mạch máu này rất yếu, dễ vỡ, dẫn đến chảy máu nặng vào đáy hoặc chất lỏng, làm giảm đáng kể thị lực. Các xuất huyết sau đó hình thành các vết sẹo, có thể co lại và dẫn đến bong võng mạc, một tổn thương thường gây mất thị lực nghiêm trọng hoặc mù hoàn toàn.
Sau đây là những hiểu lầm phổ biến về biến chứng mắt, chủ yếu là bệnh võng mạc tiểu đường.

1. Tôi vừa được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên tôi chưa thể mắc bệnh võng mạc do bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường loại 2 thường tiến triển âm thầm mà không có bất kỳ triệu chứng nào mà người bệnh có thể nhận ra, vì vậy nó thường được phát hiện rất muộn, trung bình khoảng 10 năm sau khi khởi phát. Do đó, ngay khi được chẩn đoán bệnh tiểu đường, một tỷ lệ nhỏ, có đến một phần ba số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 sẽ bị biến chứng võng mạc, cũng như các biến chứng khác của bệnh tiểu đường. Đường phố.

2. Chỉ những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 sẽ bị mù do bệnh võng mạc tiểu đường?
Tất cả những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị biến chứng võng mạc do bệnh tiểu đường ở mọi cấp độ, bao gồm mù lòa. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có nhiều khả năng mắc bệnh võng mạc tiểu đường hơn những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

3. Tôi vẫn trông bình thường và không cảm thấy bất kỳ sự bất thường nào trong mắt, tức là tôi không bị bệnh võng mạc tiểu đường.
Biến chứng của võng mạc ở giai đoạn đầu không có triệu chứng mà bệnh nhân có thể nhận thấy. Ngay cả ở một số bệnh nhân mắc bệnh võng mạc tăng sinh - giai đoạn tiến triển - vẫn thấy bình thường. Nhưng ở giai đoạn này, có thể có chảy máu đột ngột ở võng mạc hoặc thủy tinh thể, làm suy giảm thị lực rất nhiều, thậm chí mù hoàn toàn.

4. Nếu tôi bị bệnh võng mạc tiểu đường, tập thể dục sẽ làm cho bệnh nặng hơn.
Tập thể dục tốt cho hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường. Chỉ một số ít bệnh nhân bị biến chứng tăng sinh võng mạc nên tránh tập thể dục gắng sức.

5. Điều trị bệnh võng mạc tiểu đường bằng liệu pháp laser giúp tầm nhìn tốt hơn.
Điều trị bằng laser được chỉ định khi có sự gia tăng các biến chứng võng mạc, giúp ngăn ngừa sự tiến triển của biến chứng thay vì cải thiện sức khỏe thị lực, thậm chí thị lực có thể bị giảm nhẹ sau đó. sự đối xử.

6. Tôi kiểm soát tốt lượng đường trong máu và tôi không lo lắng về bệnh võng mạc tiểu đường.
Ngay cả khi một người kiểm soát lượng đường trong máu tốt, lượng đường trong máu của họ thường cao hơn người bình thường không bị tiểu đường. Kết quả là, họ vẫn có thể mắc bệnh võng mạc tiểu đường, nhưng ít gặp hơn những người kiểm soát lượng đường trong máu kém. Ngoài ra còn có nhiều yếu tố khác có thể góp phần vào biến chứng tiểu đường này như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, hút thuốc và sự nhạy cảm của cá nhân đối với chứng tăng đường huyết.

7. Người mắc bệnh tiểu đường cuối cùng sẽ bị mù mắt do biến chứng mắt.
Bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu và các yếu tố nguy cơ khác như tăng huyết áp và rối loạn lipid máu và không hút thuốc, bệnh nhân có thể tránh được bệnh võng mạc tiểu đường hoặc ngăn ngừa tiến triển của bệnh tiểu đường. Biến chứng này đến mù quáng.

Làm cha mẹ là một công việc tuyệt vời và mất rất nhiều thời gian của cha mẹ. Do đó, khi cha mẹ phải theo dõi và điều trị các bệnh mãn tính như bệnh tiểu đường cho con, không khó để tưởng tượng sự mệt mỏi và căng thẳng mà cha mẹ phải đối mặt.



Trẻ em luôn cần sự chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng từ người lớn. Khi trẻ mắc bệnh tiểu đường (loại 1 hoặc loại 2), không chỉ trẻ mắc bệnh tiểu đường mà cả gia đình. Trẻ càng nhỏ, cha mẹ càng khó hỗ trợ trong việc theo dõi và điều trị bệnh.

Tuy nhiên, chúng ta không nên quá lo lắng vì chúng ta chỉ là những bậc cha mẹ bình thường như mọi người khác, chúng ta không phải là bác sĩ. Do đó, việc phạm sai lầm trong việc chăm sóc trẻ bị tiểu đường là điều dễ hiểu và điều quan trọng là chúng ta phải học những gì hữu ích từ những sai lầm này.

Dưới đây là một số sai lầm cha mẹ nên cố gắng tránh trong quá trình chăm sóc trẻ bị tiểu đường:

Tự trách mình đã gây bệnh cho con:
Đây là một trong những điều khiến cha mẹ đau đớn nhất, đặc biệt là vào đầu khi họ biết con mình bị bệnh. Suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm bởi vì cha mẹ không có lỗi gì cho con cái họ mắc bệnh tiểu đường và điều này đã được công nhận một cách khoa học cho đến ngày nay. Thay vì dành thời gian suy nghĩ về cách chúng ta nên tránh điều này, chúng ta nên dành thời gian suy nghĩ về cách dạy trẻ hiểu và chấp nhận sống hạnh phúc với căn bệnh của mình. .

Chăm sóc trẻ quá mức:
Một trong những sai lầm lớn nhất của cha mẹ của trẻ em mắc bệnh tiểu đường là đối xử với đứa trẻ bị bệnh theo cách đặc biệt so với những đứa trẻ khác. Chúng ta cần quan tâm nhiều hơn và chăm sóc những đứa trẻ mắc nhiều bệnh hơn nhưng cũng cố gắng làm cho chúng cảm thấy rằng chúng không khác biệt với những đứa trẻ khác. Cố gắng giúp con bạn hòa đồng với những đứa trẻ khác. Khi một đứa trẻ có vấn đề cần xử lý, chúng tôi tiếp tục tự hỏi rằng nếu đứa trẻ không bị tiểu đường, chúng tôi sẽ giải quyết vấn đề này như thế nào, đó cũng là cách hợp lý cho chúng tôi. Cần làm ngay cả khi con bạn bị tiểu đường.

Trở thành một "thanh tra thực phẩm" của trẻ em:
Thực phẩm bánh kẹo ngọt và ngon thường không tốt cho sức khỏe của trẻ bị tiểu đường. Tuy nhiên, chúng ta không nên tuyệt đối cấm trẻ em chạm vào những thực phẩm này. Thỉnh thoảng, trẻ em cũng có thể thưởng thức các món ăn có đường mà chúng thích. Khi một cái gì đó bị cấm, mọi người có xu hướng đến đó nhiều hơn. Việc cấm và từ chối trẻ em sử dụng những thực phẩm ngon miệng này có thể dẫn đến sự phát triển của những hành vi không lành mạnh trong tương lai, chẳng hạn như lén sử dụng và đam mê quá mức.

Thay vì cấm, hãy để trẻ sử dụng vừa phải cùng với chế độ ăn uống hợp lý. Hướng dẫn con bạn thói quen lựa chọn thực phẩm lành mạnh từ nhỏ hơn là loại bỏ tất cả các thực phẩm không lành mạnh khỏi lựa chọn của mình. Xin đừng là "thanh tra thực phẩm" của con bạn mà nên cố gắng trở thành bác sĩ dinh dưỡng của con bạn.

Tự mình đưa ra mọi quyết định điều trị:
Nếu đứa trẻ còn quá nhỏ, tất nhiên cha mẹ sẽ quyết định mọi thứ trong việc điều trị của chúng. Tuy nhiên, khi trẻ lớn hơn, chúng ta nên học cách dần dần để trẻ có thói quen tham gia đưa ra quyết định về việc điều trị bệnh. Thực hành cho trẻ dần dần có ý thức trách nhiệm trong việc điều trị bệnh. Khi trẻ lớn hơn, nếu chúng đã được làm quen từ thời thơ ấu, chúng có thể tự quyết định trong việc điều trị bệnh. Lúc đó, cha mẹ chỉ cần hỗ trợ con trong những tình huống cần thiết cho sức khỏe.

Luôn luôn đối xử với trẻ em bị bệnh như trẻ sơ sinh:

Đưa trẻ em lên thành những đứa trẻ ốm yếu và yếu đuối sẽ không có lợi cho chúng để sau này sống trong một thế giới thực cạnh tranh. Thực tế là trẻ em mắc bệnh tiểu đường là một thực tế mà chúng ta phải chấp nhận và dạy chúng hiểu và chấp nhận căn bệnh này. Trẻ em không nên bị nhốt trong lồng kính như một sinh vật mỏng manh và dễ vỡ, mà nên là cầu nối để trẻ đắm mình vào cuộc sống thực sôi động.