Thứ Tư, 9 tháng 10, 2019
Những người mắc bệnh tiểu đường thường mắc sai lầm trong điều trị bệnh, dẫn đến những hậu quả khó lường cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu và có cái nhìn rõ hơn về việc chữa bệnh tiểu đường này.
Những sai lầm trong điều trị bệnh tiểu đường
- Chán ăn: đây là một trong những sai lầm tai hại nhất đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Nếu bệnh nhân dùng thuốc tiểu đường uống hoặc tiêm insulin, bỏ bữa rất có thể gây hạ đường huyết và ảnh hưởng xấu đến cơ thể.
- Không tập thể dục do sợ hạ đường huyết: Các nhà khoa học cho biết bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan đến việc thiếu tập thể dục và ăn quá nhiều. Do đó, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp cơ thể kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Đặc biệt là khi tập thể dục làm cho cơ thể linh hoạt và sảng khoái, rất tốt để hỗ trợ điều trị. Bạn nên chú ý đến các bài tập nhẹ nhàng lành mạnh và không gắng sức. Khi tập thể dục, bệnh nhân có thể bị hạ đường huyết, do đó cần biết phải theo dõi và phát hiện các biểu hiện của hạ đường huyết để kịp thời tự xử lý.
- Không chăm sóc chân tốt: Thông thường những người mắc bệnh tiểu đường thường không quan tâm đến việc chăm sóc chân. Bạn sẽ thường trải qua cảm giác nóng rát ở bàn chân, tê ở chân và cảm giác tiêm, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh ngoại biên. Khi bạn nhận ra rằng những vấn đề này xảy ra với bạn, hãy chú ý chăm sóc đôi chân của bạn một cách cẩn thận, theo dõi hàng ngày các tổn thương để xử lý kịp thời để tránh nhiễm trùng chân nghiêm trọng lâu dài có thể là chân tay.
- Không được kiểm tra sức khỏe thường xuyên: nếu bạn không kiểm soát tốt lượng đường trong máu, người mắc bệnh tiểu đường có thể gặp nhiều biến chứng nguy hiểm ở tim, mắt, thận, não, thần kinh ... Do đó, bệnh nhân tiểu đường cần phải điều trị y tế thường xuyên kiểm tra để phát hiện sớm các dấu hiệu biến chứng, do đó việc bảo trì thích hợp được hướng dẫn để giảm thiểu chấn thương nghiêm trọng hơn.
- Dinh dưỡng trong bữa ăn không hợp lý: Nhiều người mắc bệnh tiểu đường có thói quen giảm lượng gạo hàng ngày vì họ cho rằng gạo chứa nhiều tinh bột. Các bác sĩ khuyên rằng bạn cần cung cấp cho cơ thể chế độ ăn uống bao gồm 4 nhóm thực phẩm: tinh bột, protein, chất béo, rau và trái cây. Tuy nhiên, yêu cầu bác sĩ của bạn ăn đủ carbs (gạo, mì, bánh mì, ..) để cung cấp đủ năng lượng, để tránh ăn quá nhiều gây tăng đường huyết.
Chế độ ăn uống chính của người mắc bệnh tiểu đường nên bao gồm nhiều rau xanh và chất béo tốt như MUFA, PUFA và DHA để giúp bảo vệ hệ thống tim mạch, và giúp chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Đồng thời, bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung có chỉ số đường huyết thấp để giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt cho sức khỏe và giảm mệt mỏi và buồn ngủ.
