Thứ Ba, 1 tháng 10, 2019
Ngoài việc cung cấp protein, vitamin, năng lượng cho cơ thể hoạt động, chôm chôm còn là một loại thuốc quý có tác dụng chống ung thư, chữa bệnh tiểu đường, huyết áp cao, loại bỏ độc tố trong thận cực kỳ tốt cho sức khỏe
Ngăn ngừa ung thư
Các thành phần hoạt chất axit gallic có trong chôm chôm hoạt động như một chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Hơn hết, chôm chôm còn chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể hấp thụ khoáng chất dễ dàng và ngăn ngừa ung thư xuất hiện trong cơ thể bạn.
Hỗ trợ sức khỏe bà bầu khi mang thai.
Quả chôm chôm cũng là một nguồn chất sắt khá cao, giúp bà bầu chống mệt mỏi và chóng mặt khi mang thai. Chôm chôm cũng chứa một lượng vitamin E đáng kể, giúp giảm ngứa mà khó chịu cho phụ nữ mang thai.
Loại bỏ độc tố từ thận
Sự phong phú của phốt pho trong chôm chôm có thể giúp loại bỏ chất thải thận và độc tố dễ dàng. Phốt pho này rất cần thiết để kích thích sự phát triển của các mô trong cơ thể. Đồng thời, hàm lượng canxi của chôm chôm khi kết hợp với phốt pho giúp củng cố xương và răng mỗi ngày.
Điều trị tiểu đường, huyết áp cao
Theo tổ tiên của chúng ta trong quá khứ, hạt chôm chôm thường được sử dụng làm thuốc để điều trị huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Chôm chôm khá giàu protein, chất béo không bão hòa, vitamin C, sắt, phốt pho, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tối ưu.
Kích thích tế bào máu
Chôm chôm cũng là một loại trái cây giàu chất sắt nên rất tốt cho máu, đặc biệt là nó kích thích cơ thể sản xuất các tế bào máu đỏ và trắng. Nhờ đó, chôm chôm giúp kiểm soát chóng mặt, chóng mặt, hạ huyết áp ... trong cơ thể. Đồng thời, nó cũng giúp cơ thể sản xuất các enzyme khỏe mạnh.
Tuy nhiên, theo Herbalist Nguyễn Quốc Trung, những bệnh nhân sau không nên ăn quá nhiều chôm chôm:
Người ta thường "nóng"
Những người luôn căng phồng và có cảm giác "nóng rát" không nên ăn quá nhiều chôm chôm. Vì lượng đường trong chôm chôm khá nhiều sẽ khiến cơ thể tăng tình trạng này.
Người bị sốt, nổi mụn và phát ban
Chôm chôm chứa nhiều đường, vì vậy ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nóng cho cơ thể, nổi mụn, mụn nhọt, nổi mẩn do nhiệt.
Bụng đầy, khó tiêu
Ăn nhiều chôm chôm cũng có nhiều tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó tiêu.
Người thừa cân và béo phì
Chôm chôm chứa nhiều vitamin, nhiều đường. Nếu bạn ăn quá nhiều chôm chôm sẽ khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả.
Người mắc bệnh tiểu đường
Chôm chôm là một loại trái cây nhiệt đới có độ ngọt cao và hàm lượng đường cao, nhưng để chữa bệnh tiểu đường không nên ăn nó gây ảnh hưởng đến sức khỏe
