Thứ Ba, 15 tháng 10, 2019
Khi nói đến bệnh tiểu đường, hầu hết mọi người đều cảm thấy khó khăn khi cứ quanh quẩn câu hỏi bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì và tự tìm trái cây. Tuy nhiên, bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những lợi ích mà cherry có thể mang lại cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. Và tất nhiên, nó là một loại trái cây có thể được sử dụng cho các trường hợp tiểu đường cho dù là loại 1 hay loại 2.
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh trong đó cơ thể không thể sản xuất đủ hormone insulin hoặc thậm chí insulin không hoạt động tốt, do đó làm cho lượng đường trong máu tăng lên. Có ít nhất hai loại tiểu đường, tiểu đường loại 1 và tiểu đường loại 2.
Theo đó, bệnh tiểu đường loại 1 xảy ra khi cơ thể không sản xuất được hormone insulin. Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi cơ thể không thể sản xuất đủ hormone insulin hoặc thiếu hụt hormone insulin để sử dụng nó.
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường thường được biểu hiện bằng một số dấu hiệu như sau:
Cơ thể cảm thấy yếu đuối.
Cảm thấy khát nước và muốn uống nhiều nước hơn
Cảm thấy đói và ăn nhiều hơn
Giảm cân không giải thích được
Có vết thương hoặc vết loét khó làm vết thương
Mắt mờ
Có nhiễm trùng da, đường tiết niệu và nướu
Đau ở tay và chân
Dễ cảm thấy buồn ngủ
Mặc dù các triệu chứng xuất hiện ở những người mắc bệnh tiểu đường là khác nhau, đôi khi bệnh nhân tiểu đường không có triệu chứng. Vì vậy, xét nghiệm trong phòng thí nghiệm là cần thiết để đảm bảo bạn bị tiểu đường? Nhưng nếu bạn mắc phải căn bệnh mãn tính này, đừng lo lắng vì bạn vẫn có thể ăn trái cây như anh đào để tăng cường sức khỏe.
Mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, những người có thành viên gia đình có tiền sử bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 6 lần. Ngoại trừ điều đó, những người thừa cân, cholesterol cao, tăng huyết áp hoặc thiếu hoạt động thể chất cũng có nguy cơ bị ảnh hưởng bởi bệnh tiểu đường.
Tuy nhiên, rất khó điều trị nếu một người mắc bệnh tiểu đường cũng như tìm trái cây để ăn khi bạn bị tiểu đường. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, anh đào cũng như lá của chúng theo y học cổ truyền có thể dành cho những người mắc bệnh tiểu đường.
Cherry cũng có những cái tên khác như baleci (Madura), Datiles, Aratiles, Manzanitas (Philippines), cherry (tiếng Việt), Khoom Somz, Takhob (Lào), Takhop Farang (Thái Lan), Krakhob Barang (Campuchia), Kerukup Siam (Campuchia) ) Malaysia), Capulin Blanco (Tây Ban Nha), Cherry Jamaica, Panama Berri ataupun Singapore Cherry (Anh) ...
Mỗi quả anh đào chứa:
Tanin
Nó là một hợp chất trao đổi chất thứ cấp có chức năng kết tủa protein có ích như chất khử trùng, thuốc thử gelatin, protein, alkaloids và các chất khác.
Flavonoid
Nó là một hợp chất hữu ích như một chất chống oxy hóa và có thể ngăn ngừa ung thư.
Trong hầu hết các trường hợp, flavonoid cũng hoạt động như kháng sinh can thiệp vào chức năng của vi khuẩn và vi rút.
Cherry rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường để thưởng thức. Đó là một loại cây ăn quả nhỏ, có vị ngọt, có vị đỏ rất ngon, nhưng không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Ngoài ra, lá anh đào có chiều ngang, không đối xứng, xen kẽ và có các cạnh lởm chởm. Lá nhọn và màu xanh nhạt. Lá anh đào cũng có một hàm lượng hợp chất saponin tốt và rất hữu ích cho cơ thể, đặc biệt là làm giảm lượng đường trong máu của những người mắc bệnh tiểu đường.
Nhiều người, ngoài việc sử dụng anh đào tươi, cố gắng tìm lá của họ để đun sôi và uống vì cách này có thể làm giảm lượng đường trong máu.
Nhiều kết quả nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn sử dụng anh đào tươi cũng như lá của chúng có chứa hợp chất saponin và flavonoid hoạt động như một chất chống oxy hóa và chúng có thể tiết ra hormone insuline cần thiết cho cơ thể để chuyển. đường hóa
Bằng cách ăn anh đào hàng ngày, kết hợp với 5-10 quả anh đào đã được làm sạch, đun sôi với khoảng 3 ly nước nhưng chỉ có 1 cốc nước. Bạn có thể uống ấm hoặc để lạnh. Hương vị tương tự như trà và nếu uống thường xuyên, bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của nó đối với những người mắc bệnh tiểu đường.
Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng anh đào theo cách sau đây để mang lại lợi ích cho sức khỏe những người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài việc ăn tươi, hãy lấy những quả đỏ đáng yêu này và treo nó trong bóng râm cho đến khi chúng khô. Nhưng lưu ý treo ở nơi an toàn, không có côn trùng hoặc nấm mốc. Sau đó nấu ăn với nước uống sẽ cực kỳ hiệu quả để hỗ trợ bệnh.
Bệnh tiểu đường nên ăn trái cây gì? Hy vọng rằng những quả anh đào tốt nhất sẽ được phát hiện ngày càng nhiều. Trên hết, mỗi gia đình đều có thói quen sử dụng trái cây nói chung và anh đào nói riêng để tăng cường sức khỏe cũng như hỗ trợ cho một số bệnh mãn tính.
