Thứ Năm, 10 tháng 10, 2019
Ngay cả trên nhãn sữa cho người tiểu đường, nó thường được ghi rõ trong hướng dẫn sử dụng: Nó có thể được sử dụng như một bữa ăn chính hoặc như một bữa ăn nhẹ. Mặc dù sản phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn các loại sữa và thực phẩm khác, nhưng nó vẫn cung cấp một lượng carbohydrate đáng kể tốt cho sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn mệt mỏi và không muốn ăn khi bạn có một bữa ăn, hãy thay thế nó bằng một cốc sữa này. Nếu bạn vẫn ăn bình thường, bữa ăn có đủ năng lượng và dinh dưỡng, không có nhu cầu và không nên uống nhiều hơn.
Nhiều bệnh nhân không thể uống sữa cho bệnh nhân tiểu đường, trong trường hợp đó họ vẫn có thể sử dụng sữa tách kem không đường. Tuy nhiên, lượng tiêu thụ vẫn phải được kiểm soát, không được vô tội vạ, vì sữa tách kem vẫn có chỉ số đường huyết cao hơn sữa cho bệnh nhân tiểu đường.
Một điều bệnh nhân cần biết là sữa cho người tiểu đường nên được sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ; Đây cũng là trên nhãn của các sản phẩm này. Tùy thuộc vào tình trạng của bạn và các chỉ số cụ thể mà bác sĩ theo dõi trực tiếp, bạn sẽ có hướng dẫn liều lượng cụ thể. Việc chuẩn bị sữa cũng phải tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất, không được làm loãng hay đặc. Sữa tiểu đường cho người lớn không nên được sử dụng cho trẻ em mắc bệnh này, trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Sữa này cũng không hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường cho những người không bị nhiễm bệnh.
Có thể ăn sữa chua?
Đây cũng là câu hỏi của nhiều bệnh nhân tiểu đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa vì nó có nhiều chất dinh dưỡng và dễ dung nạp vì đường lactose trong sữa đã được "chế biến" và dễ tiêu hóa. Do đó, sữa chua cũng tốt cho bệnh nhân tiểu đường, nhưng nó phải là một loại sữa chua không đường. Việc sử dụng sữa chua có đường vẫn làm tăng lượng đường trong máu. Ngay cả với sữa chua không đường, bạn không nên ăn nhiều cùng một lúc và cần theo dõi lượng đường trong máu để điều chỉnh hợp lý.
Khi bạn bị tiểu đường, bạn không chỉ nên kiêng đồ ngọt mà còn giảm thiểu chất béo, nội tạng động vật, thực phẩm chiên và nhiều muối; chất xơ và vitamin nên được thêm vào.
Tuy nhiên, kiêng quá mức cũng nguy hiểm cho sức khỏe bệnh nhân tiểu đường vì nó có thể gây hạ đường huyết, hôn mê, đe dọa tính mạng hoặc nhẹ hơn, khiến cơ thể yếu đi, kiệt sức do thiếu dinh dưỡng.
