Tuổi Trẻ & Đời Sống

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, trong đó Việt Nam là một trong những quốc gia có số lượng bệnh nhân tiểu đường cao nhất thế giới. Bệnh lý này đang ngày càng trẻ hóa nhưng không phải ai cũng phát hiện các dấu hiệu của bệnh tiểu đường để lên kế hoạch chăm sóc và điều trị sức khỏe đúng cách.



Tổng quan về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một rối loạn chuyển hóa khiến lượng đường trong máu tăng cao hơn bình thường. Lý do là các tế bào không hấp thụ đường gây thiếu hụt và kháng insulin. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tăng đường huyết, bệnh tiểu đường được chia thành ba loại.

Theo nghiên cứu, hầu hết bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 là khi cơ thể gặp phải các rối loạn insulin khiến lượng đường trong máu không ổn định.
Số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 1 ít phổ biến hơn, chỉ chiếm khoảng 5% tổng số bệnh nhân. Tình trạng này xảy ra khi insulin ngừng sản xuất hoàn toàn để cơ thể không thể kiểm soát lượng đường trong máu.

Bệnh tiểu đường thai kỳ thường xảy ra với phụ nữ mang thai nhưng sẽ hết sau khi sinh. Nhiều chuyên gia tin rằng tình trạng này sẽ làm tăng khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2 ở phụ nữ sau này.

Cả ba loại bệnh tiểu đường đều dễ dàng phát hiện khi xét nghiệm máu. Xét nghiệm này sẽ xem liệu mức đường huyết quá cao. Nhưng trên thực tế, nhiều người mắc bệnh tiểu đường mà không hề hay biết. Nguyên nhân khiến việc kiểm soát bệnh không chặt chẽ, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường là phổ biến
Đi tiểu nhiều lần
Các bác sĩ nội tiết giải thích tình trạng này vì khi lượng đường trong máu trở nên quá cao, cơ thể sẽ tự động loại bỏ lượng đường này trong nước tiểu. Đó là lý do tại sao khi đường quá cao, bệnh nhân tiểu đường sẽ đi tiểu nhiều hơn. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường thường đi tiểu quá nhiều lần để bạn có thể thức dậy nhiều lần trong đêm khi bạn không ở trước đó.

Thường xuyên khát nước
Đi tiểu thường xuyên khiến cơ thể bị mất nước. Đó là lý do tại sao họ thường cảm thấy khát. Nhiều trường hợp, do không phát hiện ra bệnh, làm dịu cơn khát bằng cách uống đồ uống có đường, dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn.
Làm điều này dẫn đến một vòng luẩn quẩn: Khát - Uống nhiều nước ngọt - Tăng lượng đường trong máu - khát.

Các dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh tiểu đường gây mất nước là nước tiểu sẫm màu, khát nước và giảm cân. Nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn cần gặp bác sĩ ngay lập tức để kiểm tra bệnh tiểu đường.

Hôi miệng
Khi mất nước gây khô miệng, đó là lý do tại sao những người mắc bệnh tiểu đường có mùi hôi miệng. Miệng không tiết ra đủ nước bọt để rửa trôi vi khuẩn gây mất cân bằng độ pH trong khoang miệng.

Ngoài ra, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường kích thích ketosis khi cơ thể sử dụng chất béo thay vì đường để tạo ra năng lượng. Chất này có thể làm phát sinh các chất phụ gia như Ketone có vị ngọt như trái cây và có mùi như acetone. Vì vậy, trong trường hợp này, bạn cần đến bác sĩ mỗi ngày để kiểm tra bệnh và đưa ra chế độ ăn uống phù hợp nhất.

Tê chân tay
Tê chân tay là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở phụ nữ. Bệnh nhân thường trải qua cảm giác châm chích, đó là vì tình trạng này làm giảm lượng máu chảy đến tứ chi. Lâu dài dẫn đến tổn thương dây thần kinh và mạch máu.

Giảm cân nhanh
Giáo viên của Trường Cao đẳng Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, việc giảm cân có thể do nhiều lý do khác nhau, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Các chuyên gia khuyên rằng nếu bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng 6 tháng với 5- 10% trọng lượng cơ thể, bạn cần đi khám bác sĩ ngay.

Giảm cân do tiểu đường được giải thích là: Lượng insulin giúp cơ thể vận chuyển đường đến các tế bào. Khi insulin là một vấn đề, các tế bào không nhận đủ năng lượng từ đường / Do đó cơ thể sẽ tự đốt cháy chất béo để tạo ra năng lượng hoạt động dẫn đến giảm cân đáng kể.

Vết thương, vết bầm cần nhiều thời gian để chữa lành
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường thường có dấu hiệu chữa lành lâu dài vì lượng đường trong máu quá cao, vi khuẩn sẽ có thể phát triển mạnh. Bệnh nhân tiểu đường thường đi kém với huyết áp cao và mức cholesterol cao. Điều này ngăn chặn lưu lượng máu, thu hẹp các mạch máu. Làm cho vết thương lâu lành hơn. Ngoài ra, bệnh tiểu đường làm suy yếu hệ thống miễn dịch, do đó khả năng bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn.

Tầm nhìn giảm
Mờ mắt là dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở phụ nữ nhưng dễ bị bỏ qua. Lý do cho điều này là tình trạng chất lỏng hình thành trong mắt khi lượng đường trong máu tăng. Với dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ, tình trạng sẽ biến mất sau khi sinh.

Ngứa thường xuyên
Những người mắc bệnh tiểu đường không nên xa lạ với các dấu hiệu ngứa. Khi mắc bệnh này, cơ thể bệnh nhân bị mất nước khiến da bị khô, dễ bị ngứa. Để giảm thiểu điều này, hãy giới hạn số lượng phòng tắm bạn sử dụng bằng xà phòng sẽ an toàn cho sức khỏe hơn

Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính, nếu bạn không chú ý tìm hiểu các dấu hiệu của bệnh tiểu đường từ giai đoạn tiền tiểu đường, bệnh có thể chuyển thành bệnh tiểu đường loại 2 và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng. đến sức khỏe.



Trên thực tế, vì bệnh tiểu đường thường không có dấu hiệu rõ ràng, nhiều người thường có tâm lý chủ quan, coi thường căn bệnh này. Nghiêm trọng hơn, khi các dấu hiệu ủ bệnh quá lâu và trở nên tồi tệ hơn, khi bệnh được biết là trở thành bệnh tiểu đường loại 2, có thể có nhiều biến chứng. Do đó, nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị kịp thời, ngăn ngừa nguy cơ biến chứng mạch máu, dây thần kinh, tim, thận và võng mạc. của tôi

Kiểm tra các dấu hiệu tiểu đường sau đây ngay lập tức:

Khát nước liên tục và đi tiểu thường xuyên
Một khi bạn mắc bệnh, thận của bạn không thể hấp thụ lượng đường dư thừa. Thay vào đó, nó tích tụ trong nước tiểu và làm cho các mô bị mất nước. Nó làm cho bạn đi tiểu thường xuyên hơn và làm cho bạn luôn cảm thấy khát. Để làm dịu cơn khát, bạn bắt đầu uống nhiều nước hơn, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn.

Mắt nhìn mờ dần, không rõ.

Có nhiều cơ quan trong cơ thể hấp thụ glucose. Và khi lượng đường trong máu tăng lên, nó sẽ được vận chuyển đến mống mắt, điều này cũng làm thay đổi khúc xạ của mống mắt và ngăn mắt tập trung đúng cách. Lúc này, bạn sẽ gặp phải hiện tượng mờ mắt, không rõ, ảnh hưởng đến các hoạt động trong ngày.

Hoặc cảm thấy đói

Nếu cơ thể bạn không có đủ insulin hoặc insulin được phân bổ trong cơ thể không hiệu quả, nó sẽ chuyển đường đến các tế bào, cùng với các cơ bắp khác, do đó khiến bạn mất rất nhiều năng lượng. Điều này dẫn đến đói, thèm ăn và muốn thêm nhiều calo để tăng năng lượng.

Mệt mỏi liên tục

Khi lượng đường trong máu tăng lên, nó cũng có thể gây ra mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ vì cơ thể phải thức dậy để đi tiểu nhiều hơn, do đó làm tăng mệt mỏi. Trong khi đó, bệnh tiểu đường loại 2 cũng có thể gây ra mệt mỏi vì cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc chuyển đổi đường thành năng lượng.

Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân.
Insulin có thể kích thích quá trình đồng hóa, bởi vì nó giúp bảo vệ hệ thống cơ bắp và chất béo của bạn. Và nếu bạn không có đủ insulin để điều chỉnh lượng đường trong máu, việc giảm cân sẽ dễ xảy ra hơn. Giảm cân đột ngột mà không biết nguyên nhân là một trong những dấu hiệu rất phổ biến của bệnh tiểu đường. Đặc biệt, nhiều người thấy mình giảm cân quá nhanh ngay cả khi họ vẫn ăn uống bình thường.

Khi xuất hiện những dấu hiệu của bệnh tiểu đường, ngay cả ở giai đoạn đầu, bạn nên chú ý sớm nhận ra các dấu hiệu của bệnh tiểu đường để có biện pháp ngăn chặn sự phát triển của bệnh.

Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao, bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, tập thể dục, tập thể dục vừa phải, kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, đặc biệt là đi khám sức khỏe và đo đường huyết định kỳ để giải quyết kịp thời nếu bị nhiễm bệnh. Hơn nữa, nên thường xuyên sử dụng các loại thảo mộc ngăn ngừa lượng đường trong máu cao, dẫn đến bệnh tiểu đường như mướp đắng, muỗng canh, tảo xoắn ...

Nhiều người có thể bị tiền tiểu đường nhưng không biết. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng như đau tim và đột quỵ, nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh



Đối với nam giới, các triệu chứng sau đây là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.
Rối loạn cương dương


Lượng đường trong máu cao kéo dài có thể làm hỏng các động mạch và dây thần kinh, do đó tăng gấp ba nguy cơ rối loạn cương dương, theo Reader.
Nói cách khác, rối loạn cương dương là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tiểu đường cho nam giới.
Đàn ông có thể dễ dàng nhìn thấy sự bất thường trong chức năng cương dương và tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ Margaret Eckert-Norton, một giáo sư về nội tiết học tại trường St. John's. Joseph Joseph College (Hoa Kỳ) cho biết.

Nhiễm nấm men
Nhiễm trùng nấm men là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nam giới mà nhiều người có thể không ngờ tới. Lượng đường trong máu quá cao thúc đẩy sự phát triển và nhiễm trùng nấm men. Đàn ông thường bị nhiễm trùng nấm men ở khu vực dưới bao quy đầu, cô Eckert-Norton tiết lộ.
Đau ngực khi tập thể dục
Tiền đái tháo đường, cũng như huyết áp cao, khiến một người dễ bị đau ngực hoặc thiếu máu cục bộ. Các cơn đau ngực đặc biệt dễ xảy ra khi tập thể dục với cường độ cao bất thường, các chuyên gia cho biết.

Tập thể dục rất quan trọng nhưng cần có sự cân bằng giữa tập thể dục và nghỉ ngơi. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường nên từ từ tăng cường độ tập thể dục, không đột ngột tập thể dục nặng, theo Reader Muff Digest.

Xuất tinh sớm
Cùng với rối loạn cương dương, xuất tinh sớm là dấu hiệu của bệnh tiểu đường cảnh báo ở nam giới. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí tiết niệu châu Âu cho thấy có tới 23% nam giới mắc bệnh tiểu đường bị xuất tinh sớm và 5% bị chậm xuất tinh.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết thay đổi lối sống lành mạnh hơn, chẳng hạn như giảm cân và tập thể dục thường xuyên, có thể giúp cải thiện chức năng tình dục và sức khỏe ở nam giới mắc bệnh tiểu đường, theo Reader.

Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng khác cho sức khỏe như bệnh tim mạch, yếu sinh lý và có thể gây đột quỵ ... Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể đảo ngược các biến chứng tiểu đường này nếu bạn nhận thức được. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường cần phát hiện sớm để điều trị bệnh kịp thời.


9 DẤU HIỆU CHẨN ĐOÁN R MENNG NGƯỜI ĐÀN ÔNG CẦN BIẾT

1. Rối loạn cương dương

Những người mắc bệnh tiểu đường thường có lượng đường trong máu cao. Đó có thể là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

2. Nhiễm nấm men

Nhiễm trùng nấm men cũng là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường trong máu cao sẽ đẩy sự phát triển của nấm men và nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục nam.

3. Đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên là một dấu hiệu dễ thấy ở những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là khi bạn đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.
4. Mệt mỏi

Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc hết năng lượng rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

5. Lịch sử y tế

Nếu bạn có cha mẹ mắc bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Theo nghiên cứu, 26% những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể thừa hưởng thế hệ tiếp theo.

6. Tăng cân

Ở nam giới, khi mắc bệnh tiểu đường, họ sẽ có dấu hiệu tăng cân nhưng cân nặng của họ thường tăng ít hơn so với phụ nữ.
7. Đau ngực khi tập thể dục

Tập thể dục quá mức và không nghỉ ngơi cũng có thể gây mất cân bằng trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

8. Xuất tinh sớm

Cùng với rối loạn cương dương, xuất tinh sớm cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nam giới.

9. Không có dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Điều này thực sự nguy hiểm vì trong giai đoạn tiền tiểu đường, bạn có thể không tạo ra bất kỳ triệu chứng nào đã nói ở trên nhưng nó sẽ là một mối nguy hiểm lớn trong tương lai.

Nếu bạn nhận ra mình có một trong những dấu hiệu trên, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra kịp thời. Nếu phát hiện bị bệnh

CÁCH KIỂM SOÁT BỆNH Ở NAM

Cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề về tiết niệu và các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường là duy trì lượng đường trong máu ổn định. Phương pháp điều trị bao gồm thuốc, tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống phù hợp đảm bảo sức khỏe.

Để tránh các phản ứng có hại của thuốc, bạn nên thảo luận về tất cả các loại thuốc và chất bổ sung với bác sĩ của bạn

Bệnh tiểu đường ở người già hoặc ở hầu hết các lứa tuổi khác đều nguy hiểm sức khỏe vì nó có thể dẫn đến các biến chứng khác nhau. Một bệnh nội tiết tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc insulin tại thời điểm cơ thể bị giảm, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu.



Trong cơ thể con người, insulin là hoóc môn giúp vận chuyển đường trong máu đến các tế bào trong cơ thể hay nói cách khác, insulin là hoóc môn giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp các tế bào. Các tế bào của cơ thể sử dụng glucose được thêm vào quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Bệnh tiểu đường (tiểu đường) có thể gặp ở hầu hết mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đề cập đến thông tin chi tiết nhất về bệnh tiểu đường và dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi để giúp bạn chăm sóc sức khỏe cho người già mắc bệnh tiểu đường tốt hơn.

Đừng đặt ra yêu cầu quá cao đối với người cao tuổi (trong chế độ tập thể dục, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc). Thông thường ở người cao tuổi có thể cho phép duy trì lượng đường trong máu cao hơn một chút so với người trẻ tuổi. Đối với người cao tuổi trong những ngày ốm không ăn hoặc ăn kém, họ có thể không dùng thuốc, trong những trường hợp này, tốt nhất nên gặp bác sĩ chuyên khoa tại các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn phù hợp.

Đầu tiên . Đặc điểm của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là gì?
Bởi vì các đặc điểm của người cao tuổi dẫn đến các đặc điểm lâm sàng đặc biệt của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi khác với những người mắc bệnh tiểu đường bình thường, đó là:
(1) tỷ lệ mắc bệnh cao hơn;
(2) triệu chứng không điển hình;
(3) bệnh phát sinh ngày càng nghiêm trọng;
(4) khi chẩn đoán lỗi dễ dàng;
(5) tỷ lệ tử vong cao. Do đó, các bác sĩ và bệnh nhân cần chú ý hơn.
Bởi vì các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi không phải là điển hình, nên rất dễ chẩn đoán sai sót và chẩn đoán sai. Nói chung, ở bệnh nhân tiểu đường cao tuổi, nếu triệu chứng cũng rất nhẹ, ví dụ, không ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều.

Khá nhiều người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường ở người già, bệnh chỉ cho thấy một số biến chứng mạn tính hoặc một số biểu hiện lâm sàng, như nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch vành, huyết áp cao, cholesterol trong máu cao. và bệnh thần kinh tiểu đường, biến chứng thận và biến chứng mắt do tiểu đường, thông qua xét nghiệm bệnh tiểu đường để khám phá bệnh tiểu đường.

Ở một số bệnh nhân, cho đến khi chảy máu não, thuyên tắc não, vv được biết là mắc bệnh tiểu đường, ở một số bệnh nhân khác, khi một khối tim xảy ra, tim đập loạn nhịp, suy tim, vv, bệnh tiểu đường mới được phát hiện.

Ngoài ra, nhiều bệnh tiểu đường ở người cao tuổi không có độc lập, ngoại hình của bệnh nhân khỏe mạnh, vui vẻ, ăn uống ngon miệng nên rất dễ bị hiểu lầm hoặc coi thường.

Có khá nhiều người bị bệnh trong một thời gian dài, các động mạch nhỏ ở thận bị xơ cứng, ngưỡng đường thận đã tăng, chỉ xét nghiệm nước tiểu, chẩn đoán không chính xác, phải kiểm tra thêm máu đường để đưa ra kết luận chính xác.

Tóm lại, với bệnh tiểu đường ở người cao tuổi, các triệu chứng thường tiềm ẩn, không điển hình, nếu bình thường không chú ý đến kiểm tra sức khỏe, nếu bệnh vẫn không được phát hiện, cho đến khi bệnh đã biểu hiện rõ ràng Chẩn đoán đã ở giai đoạn cuối, điều trị Bệnh tiểu đường ở người già là quá muộn, hiệu quả không cao, hậu quả khó lường, vì vậy đối với người cao tuổi, cần phải chú ý đúng mức.

2. Bệnh tiểu đường ở người già có hại như thế nào?

Ngoài những nguy hiểm mà mỗi bệnh nhân tiểu đường phải đối mặt, do đặc điểm cụ thể của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi, họ cũng phải đối mặt với những nguy hiểm của chính họ.
Do đó, điều quan trọng là phải nhận thức đầy đủ về các mối nguy hiểm cụ thể này để đảm bảo sức khỏe và tuổi thọ cho người già, giảm bệnh tật và tử vong.

Nếu người già mắc bệnh tim và bệnh mạch máu não nhiều hơn, bệnh thường nghiêm trọng với sức khỏe hiện được coi là một trong những yếu tố đe dọa sự sống của người già, vì vậy, nếu phát hiện sớm bệnh tiểu đường ở người già, để điều trị tích cực, thì rất nghiêm trọng.

Ngoài ra, các biến chứng tiểu đường cho người già khuyết tật cũng là một mối đe dọa thường xuyên, chẳng hạn như biến chứng võng mạc, xuất huyết xuất huyết, đục thủy tinh thể khiến người già bị mù. mù lòa, biến chứng của bệnh thần kinh ngoại biên và bệnh mạch máu não của bệnh tiểu đường thường gây ra hoại thư, khi mức độ nghiêm trọng bị cắt cụt chân, gây tàn phế suốt đời hoặc tử vong.

Bệnh nhân không uống nhiều vì họ không khát rất ít, nhưng họ thường phàn nàn về sự yếu đuối, sụt cân hoặc nhiễm trùng ... Một nguyên nhân khác của bệnh tiểu đường ở người già là người già thường bị suy giảm trí nhớ, hoặc trầm cảm, Alzheimer .. .

Do đó, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyến cáo tất cả những người trên 45 tuổi nên được kiểm tra sớm để phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường

Do những thay đổi đặc biệt về sinh lý và bệnh lý của người cao tuổi (trên 65 tuổi), người ta phải có những nghiên cứu riêng biệt và kỹ lưỡng hơn về dấu  hiệu của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi. Khi người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường sẽ gặp nhiều khó khăn và điều trị sức khỏe phức tạp hơn.



Nguyên nhân của sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người cao tuổi là do sự thay đổi trong chuyển hóa glucose, do rối loạn bài tiết insulin và kháng insulin tăng theo tuổi tác, vì người già thường phải dùng nhiều loại thuốc ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, do ít vận động lối sống và bởi vì họ thường bị béo phì hoặc thừa cân.

Với nguyên tắc phòng bệnh hơn là chữa bệnh, phát hiện sớm bệnh tiểu đường là biện pháp phòng ngừa tốt nhất. Phát hiện sớm và can thiệp kịp thời sẽ làm giảm hoặc ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi.

Những tình trạng như vậy thường làm giảm thị lực, thậm chí mù lòa do tiểu đường, cắt cụt chi dưới do bệnh mạch máu ngoại biên, bệnh thần kinh và nhiễm trùng, bệnh tim thiếu máu cục bộ, đột quỵ và suy thận. Mạn tính ... Tất cả đều làm giảm chất lượng cuộc sống của người già mắc bệnh tiểu đường.
Chăm sóc người già mắc bệnh tiểu đường

Họ không chỉ mắc bệnh tiểu đường ở người già, họ còn có thể phải chịu các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến tuổi tác. Do đó, chăm sóc cha mẹ già mắc bệnh tiểu đường đòi hỏi nhiều kiến ​​thức và tình yêu.

Chăm sóc bệnh tiểu đường ở người cao tuổi:
Để chăm sóc tốt cho người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, trước tiên bạn cần phân biệt rõ hai bệnh phổ biến (loại 1, loại 2), các loại thuốc điều trị, các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra và cách phòng ngừa. làm thế nào để ngăn chặn ...

Xử lý hạ đường huyết:
Trong điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi, việc dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng. Tuy nhiên, thuốc trị tiểu đường cũng có thể gây ra tác dụng phụ khi điều trị bệnh tiểu đường ở người cao tuổi, chẳng hạn như hạ đường huyết đột ngột.
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới 10mg / dL. Các triệu chứng hạ đường huyết bao gồm đổ mồ hôi, run rẩy, lo lắng, kích động, v.v.

Người cao tuổi thường không nhận ra họ bị hạ đường huyết hoặc gặp khó khăn khi mô tả các triệu chứng họ đang gặp phải. Do đó, người chăm sóc cần chú ý đến những thay đổi bất thường của bệnh nhân, đặc biệt là sau khi dùng thuốc hoặc tập thể dục, để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Vậy phải làm gì khi bệnh nhân bị hạ đường huyết đột ngột? Nếu có thể, hãy kiểm tra xem lượng đường trong máu của người đó dưới 10 mg / dL, nếu đúng, hãy cho họ 1 muỗng cà phê đường tác dụng nhanh hoặc nửa cốc nước ép trái cây.

Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn một lần nữa sau 15 phút để chắc chắn rằng nó đã tăng lên 70mg / dL. Bạn có thể cung cấp một bữa ăn nhẹ với các thực phẩm giàu tinh bột, chẳng hạn như bánh mì, khoai tây, gạo, sữa hoặc trái cây, để ngăn chặn lượng đường trong máu giảm trở lại.

Xử trí khi bệnh nhân bị tăng đường huyết:
Tăng đường huyết cũng là một tác dụng của bệnh tiểu đường ở người cao tuổi. Tăng đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu tăng lên 200mg / dL. Sau khi ăn, bệnh nhân thường bị tăng đường huyết, điều này là bình thường.

Tuy nhiên, nếu lượng đường trong máu quá cao, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như khát nước, đi tiểu nhiều, mệt mỏi, đói và khó chịu. Nếu không được điều trị, tăng đường huyết có thể dẫn đến hôn. mê hoặc.

Nguyên nhân chính của tình trạng này là quá nhiều carbohydrate trong bữa ăn, bỏ qua / quên hoặc không uống đủ thuốc. Nhiễm trùng hoặc căng thẳng cũng có thể gây tăng đường huyết.

Bạn nên đưa bệnh nhân đi khám bác sĩ để điều chỉnh liều cho phù hợp.
Hôn mê với tăng áp suất thẩm thấu do bệnh tiểu đường (HHNK):
Tình trạng này có thể xảy ra ở người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu họ bị nhiễm trùng và mất nước. Các triệu chứng của suy tim là nhầm lẫn và bất tỉnh. Lượng đường trong máu có thể tăng lên hơn 1.000mg / dL và dẫn đến tử vong. Bệnh nhân cần được đưa đi cấp cứu ngay lập tức.

Chăm sóc chân cho người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường:

Chăm sóc bàn chân rất quan trọng đối với bệnh tiểu đường ở người già, đặc biệt là người cao tuổi vì họ thường khó tự làm điều đó.

Những người mắc bệnh tiểu đường lâu dài thường mất cảm giác ở bàn chân, vì vậy nếu bạn không chăm sóc chúng sẽ xuất hiện vết loét ở vị trí này. Người chăm sóc nên thường xuyên kiểm tra bàn chân, ngón chân để phát hiện vết cắt, vết loét hoặc vết thương để điều trị kịp thời. Điều này nên được thực hiện với vệ sinh chân hàng ngày.

Nhiễm trùng ở bàn chân là một biến chứng rất nguy hiểm không chỉ ở người trẻ mà cả bệnh nhân tiểu đường có thể nhanh chóng lan đến xương, dẫn đến viêm tủy xương. Tình trạng này cần được điều trị kịp thời bằng kháng sinh, trong trường hợp điều trị thất bại, bệnh nhân có thể phải cắt cụt chi.

Tập thể dục:
Chăm sóc bệnh tiểu đường ở người cao tuổi bằng chế độ ăn uống và tập thể dục là ba yếu tố cơ bản để kiểm soát bệnh tiểu đường và đảm bảo sức khỏe bệnh nhân/ Quan trọng nhất cần nắm rõ kiến thức và biết được các dấu hiệu của bệnh tiểu đường ban đầu để có hướng chăm sóc và điều trị

Khi những dấu hiệu của bệnh tiểu đường này xuất hiện, bạn nên đặc biệt cẩn thận với bệnh tiểu đường. Bạn càng sớm biết bệnh, bạn càng có thể kiểm soát sức khỏe tốt hơn.



Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, đái tháo đường (tiểu đường) có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da. Đáng ngạc nhiên, da là chỉ số đầu tiên cho thấy một người mắc bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, tin tốt là hầu hết các triệu chứng này có thể được kiểm soát nếu bạn dùng chúng kịp thời. Do đó, hãy cực kỳ cẩn thận nếu bạn nhận thấy trên da những dấu hiệu sau:

1. Nhiễm trùng

Những người mắc bệnh tiểu đường rất dễ bị nhiễm trùng, biểu hiện như:

- Nhọt

- Cauterization (viêm thường xảy ra ở các tuyến của mí mắt)

- Nhiễm trùng móng tay (tay, chân)

- Viêm nang lông

- Nhọt độc (nhiễm trùng sâu trong mô dưới da)
Các mô bị viêm bị sưng, nóng, đỏ và đau. Nguyên nhân chính của tình trạng này là Staphylococcus. Tin tốt là nhờ có kháng sinh, tỷ lệ tử vong do nhiễm trùng hiện nay là rất hiếm. Lời khuyên trong trường hợp bệnh nhân tiểu đường bị nhiễm vi khuẩn là đi khám bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời.

2. Nhiễm nấm

Candida albicans là thủ phạm chính gây bệnh nấm ở bệnh nhân tiểu đường, biểu hiện bằng những vết sưng đỏ, ngứa bao quanh bởi vảy và mụn nước nhỏ. Tình trạng này thường xảy ra ở các nếp gấp da ẩm như ngón tay, bàn chân, khóe miệng, bao quy đầu (nam), háng và nách ...

3. Da ngứa

Những người mắc bệnh tiểu đường có thể bị ngứa do da khô, nhiễm nấm hoặc lưu thông máu kém. Đặc biệt, vùng dưới của chân bị ảnh hưởng nhiều nhất. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên hạn chế tắm thường xuyên, đặc biệt là trong thời tiết khô hoặc thay vào đó, bạn nên sử dụng xà phòng nhẹ và giữ ẩm cho da ngay sau khi tắm.
4. Bệnh tiểu đường teo da
Nguyên nhân chính của tình trạng này là do các mạch máu bị tổn thương nuôi dưỡng da. Khu vực phía trước chân thường xuất hiện những đốm nâu nhạt có vảy và thường bị nhầm lẫn với các đốm đồi mồi ở người cao tuổi. Những dấu hiệu này không đau, rát hoặc mở miệng. Bệnh teo da tiểu đường là vô hại và không nhất thiết phải điều trị nếu người bệnh không quá quan tâm đến ngoại hình của họ.

5. Bệnh gai đen

Biểu hiện là những mảng da dày và sẫm màu hơn ở những vùng như nách, háng hoặc cổ. Các vị trí khác như đầu gối, khuỷu tay hoặc bàn tay cũng có thể bị ảnh hưởng. Tình trạng này thường xảy ra ở bệnh nhân tiểu đường béo phì hoặc thừa cân.

Giải pháp hiệu quả nhất trong trường hợp này là giảm cân thừa. Ngoài ra, một số loại kem bôi ngoài da cũng có thể giúp làm sáng các khu vực bị ảnh hưởng.
6. hoại thư mỡ gây ra bởi bệnh tiểu đường

Đó cũng là một tình trạng của da do một số thay đổi trong các mạch máu với biểu hiện tương tự như teo da. Các đốm xuất hiện ít hơn nhưng sâu hơn và lớn hơn. Đầu tiên, da xuất hiện các nốt sần màu đỏ. Sau một thời gian, chúng trông giống như những vết sẹo nhỏ với viền màu đỏ tím.

Bệnh nhân có thể nhìn thấy các mạch máu dưới da dễ dàng. Hoại tử tiểu đường có thể gây đau và ngứa. Điều trị là không cần thiết nếu các nốt không nứt. Trong trường hợp vết thương trở nên ngứa và há miệng, hãy đi khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.

7. Da phồng rộp do bệnh tiểu đường

Dấu hiệu của bệnh tiểu đường xuất hiện ở mặt sau của ngón tay, ngón chân, bàn tay, bàn chân hoặc cẳng tay của bạn, vì các vết phồng rộp là do bỏng. Những người bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi tình trạng này là những người bị tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường.

Các đốm thường lớn, không đau và không kèm theo đỏ xung quanh. Họ thường tự khỏi sau 3 tuần mà không để lại sẹo. Điều trị duy nhất là kiểm soát lượng đường trong máu.

8. Xơ cứng ngón tay

Biểu hiện là sáp, nốt sần dày ở mặt sau của ngón tay, ngón chân và trán. Các khớp ngón tay bị ảnh hưởng làm cho các ngón tay kém linh hoạt. Tình trạng này xảy ra ở khoảng 1/3 bệnh nhân tiểu đường. Kiểm soát đường huyết là giải pháp duy nhất trong trường hợp này để đảm bảo sức khỏe

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường cũng sẽ có nhiều dấu hiệu  giống như ở nam giới. Tuy nhiên, có một vài dấu hiệu của bệnh tiểu đường dành riêng cho phụ nữ.



Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) thường xuyên hơn: Bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng âm đạo không quá nghiêm trọng, nhưng nếu bạn thấy tần suất nhiễm trùng tăng vọt, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Theo Tiến sĩ Daniel Hsia tại Trung tâm nghiên cứu y sinh Penning: Lượng đường trong máu cao tạo ra môi trường cho vi khuẩn gây nhiễm trùng phát triển. Đặc biệt, nhiễm trùng nấm men. Vi khuẩn nấm men ăn đường, vì vậy chúng có xu hướng phát triển mạnh khi lượng đường trong máu cao. gây nguy hiểm cho sức khỏe

Luôn khát nước: Bạn thường xuyên khát nước: Những người mắc bệnh tiểu đường thường rất khát nước. Nghiên cứu cho thấy rằng khi lượng đường trong máu cao, lượng natri trong máu có xu hướng giảm. Natri giúp cơ thể bạn giữ nước, vì vậy thiếu natri trong máu có thể làm tăng khát. Uống nước sẽ giải quyết vấn đề tạm thời. Nhưng nếu bạn cảm thấy như bạn khát hơn mặc dù bạn vẫn uống cùng một lượng nước hàng ngày, đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Mất thị lực nhanh: Nhìn mờ thường là một trong những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh tiểu đường. Tầm nhìn của bạn có thể bị mờ vì chất lỏng rò rỉ vào ống kính. Ăn nhiều rau xanh và trái cây. Đây là những nguồn phong phú chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên. Đồng thời, đây cũng là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất phytochemical, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Đi tiểu thường xuyên: Điều này đi kèm với dấu hiệu mất nước. Khi lượng đường trong máu cao làm giảm lượng natri trong máu, cơ thể sẽ phải vật lộn để giữ nước ngay cả khi bạn uống nhiều nước. Và khi lượng đường trong máu tăng lên, cơ thể sẽ loại bỏ đường qua nước tiểu. Thận sau đó kéo nước từ cơ thể để làm loãng nước tiểu, khiến lượng nước tiểu tăng lên. Đây là lý do tại sao bệnh nhân thường đi tiểu.

Suy giảm trí nhớ: Mất nước có thể dẫn đến mất tập trung, trí nhớ kém. Một nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard cho thấy lượng đường trong máu cao có thể làm căng các mạch máu trong não của bạn, giảm oxy lên não, gây viêm và có thể dẫn đến suy nghĩ mơ hồ.

Luôn cảm thấy mệt mỏi: Mệt mỏi có thể là dấu hiệu mất nước. Nhưng theo một nghiên cứu năm 2011 tại Đại học Illinois, Chicago, lượng đường trong máu quá cao cũng gây ra mệt mỏi. Nghiên cứu cũng cho thấy các vấn đề liên quan đến giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, hội chứng chân không yên có xu hướng cao hơn ở bệnh nhân tiểu đường.

Sự thèm ăn không thể kiểm soát Vì cơ thể không nhận đủ năng lượng đó, bệnh nhân tiểu đường luôn có cảm giác thèm ăn để bổ sung năng lượng và ăn nhiều hơn.

Vết thương lâu lành: Nếu ai đó có lượng đường trong máu cao, họ có thể gặp khó khăn trong việc chữa lành. Theo một nghiên cứu trên Tạp chí điều tra lâm sàng Hoa Kỳ, bệnh tiểu đường có thể làm giảm lưu lượng máu ở các chi, khiến vết thương dài không lành. Nghiên cứu đó cũng cho thấy những thay đổi lượng đường trong máu liên quan đến dấu hiệu của bệnh tiểu đường có thể phá vỡ sự tái tạo tế bào, điều này cũng có thể ảnh hưởng đến việc chữa lành và sức khỏe bệnh nhân

Giảm cân bất thường, đi tiểu thường xuyên hoặc khát nước ... là những dấu hiệu của bệnh tiểu đường thầm lặng mà bạn nên lưu tâm cho sức khỏe



Bệnh tiểu đường là một tình trạng mãn tính xảy ra khi lượng đường trong máu (hay còn gọi là glucose) quá cao, vì cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin (hormone điều chỉnh lượng đường trong cơ thể) hoặc ngay cả khi nó được điều chỉnh tốt. Mặc dù bạn có thể dễ dàng biết nếu một cái gì đó đang xảy ra trong cơ thể của bạn, nhưng điều ngược lại là đúng với một số người.

"Đôi khi lượng đường trong máu không cao nên chúng tôi có thể không cảm thấy các triệu chứng", Poorani Goundan, một bác sĩ nội tiết tại Trung tâm Y tế Boston, Hoa Kỳ cho biết.

Đó là lý do tại sao cô ấy khuyên mọi người trên 45 tuổi và những người trẻ tuổi có các yếu tố nguy cơ - bao gồm thừa cân, có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường hoặc tiểu đường thai kỳ. Kiểm tra định kỳ nên được thực hiện.

1. Đi tiểu nhiều lần

Tương tự như các dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường, triệu chứng đặc trưng này là do lượng đường dư thừa lưu thông trong cơ thể bạn. Theo bác sĩ Vouyiouklis Kellis, Khoa Nội tổng hợp tại Bệnh viện Cleveland: "Khi lượng đường trong máu của bạn cao, cơ thể bạn sẽ cố gắng thoát khỏi nó. Đi tiểu thường xuyên".

Cả Goundan và Kellis cũng nghĩ rằng nếu bạn thấy mình tăng tần suất đi tiểu nhiều hơn trước và lượng nước tiểu cũng nhiều hơn không giải thích được - đặc biệt là khi bạn thức dậy nhiều lần trong đêm để đi vệ sinh, hãy đi khám ngay lập tức .
2. Thường xuyên khát nước.

Đi tiểu nhiều lần cũng là một trong những nguyên nhân gây mất nước. "Một số bệnh nhân không biết mình mắc bệnh tiểu đường thường chọn nước ngọt, soda hoặc nước trái cây để uống, nhưng điều này sẽ làm tăng lượng đường trong cơ thể của bạn và làm cho vấn đề tồi tệ hơn.", Theo bác sĩ Goundan.

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy rất khát (trong khi không đổ mồ hôi do tập thể dục hoặc do thời tiết nóng) - đó có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường.

3. Hôi miệng

Đây cũng là hậu quả của việc mất nước đối với bệnh nhân tiểu đường: "Bạn sẽ cảm thấy khô miệng - một trong những nguyên nhân phổ biến gây hôi miệng", bác sĩ Kellis nói.

Hơn nữa, khi lượng đường trong máu của bạn cao do bệnh tiểu đường không được kiểm soát, cơ thể bạn không thể sử dụng glucose để cung cấp năng lượng từ thức ăn của bạn, vì vậy nó đốt cháy chất béo - tạo ra các chất gọi là keytones. Tiến sĩ Kellis nói thêm: "Keytones tạo ra một hương vị ngọt ngào và trái cây khó chịu trong miệng của bạn."

4. Mờ mắt

Khi lượng đường trong máu cao dẫn đến thay đổi chất lỏng cơ thể, bao gồm cả thị lực của bạn. "Chất lỏng trộn với đường, vì vậy nó đi vào ống kính của mắt và do đó tầm nhìn của bạn nhấp nháy", bác sĩ Kellis nói.

Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến cận thị. Ông nói thêm: "Một số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán trước, gặp bác sĩ mắt và dùng thuốc theo toa. Tuy nhiên, điều chỉnh lượng đường trong máu (bằng cách kiểm soát bệnh tiểu đường) có thể làm giảm triệu chứng này và mờ mắt dần dần biến mất."
5. Ngứa hoặc tê ở tay và chân

Sau một vài năm, bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu, làm giảm cảm giác ở tứ chi, mang lại cho bạn cảm giác ngứa ran, đau nhói hoặc tê liệt. "Glucose làm giảm lưu lượng máu đến các dây thần kinh này để giữ cho chúng khỏe mạnh và glucose phá hủy chúng", Tiến sĩ Kellis nói.
6. Chậm phục hồi vết thương, vết bầm tím

Giảm độ nhạy cảm thần kinh cũng khiến bạn dễ bị tổn thương hơn. "Các thiết bị cắt và trầy xước khó phục hồi hơn, điều đó có nghĩa là cơ thể dễ bị nhiễm trùng hơn", bác sĩ Goundan nói.

Và một khi bạn bị thương, bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể khiến cơ thể bạn khó lành hơn. "Lượng đường trong máu cao là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển", ông nói. Vì bệnh tiểu đường thường liên quan đến huyết áp cao và cholesterol cao, sự tích tụ mảng bám có thể làm tắc nghẽn mạch máu, làm giảm lượng máu cung cấp để chữa lành vết thương.

Bệnh tiểu đường cũng có thể làm suy yếu các tế bào T (tạo nên hệ thống miễn dịch của cơ thể) - lá chắn nhiễm trùng của cơ thể. Bác sĩ Kellis nói: "Khi lượng đường trong máu của bạn cao, nó sẽ trì hoãn cơ chế sửa chữa của cơ thể bạn."

7. Giảm cân ngay cả khi bạn ăn nhiều hơn

Giảm cân không giải thích được đến từ nhiều yếu tố, bao gồm cả bệnh tiểu đường. Insulin giúp cơ thể vận chuyển năng lượng - có nghĩa là chuyển đường từ máu đến các tế bào.

Khi thiếu insulin, cơ thể bạn sẽ không vận chuyển đủ năng lượng vào các tế bào mặc dù tất cả đường đang chảy qua cơ thể bạn. "Cơ thể bạn luôn cảm thấy đói," Goundan giải thích.

"Vì bạn không thể hấp thụ đủ năng lượng từ đường, cơ thể bạn sẽ đốt cháy chất béo và cơ bắp để bổ sung năng lượng thiếu hụt, từ đó dẫn đến giảm cân đáng kể", Kellis nói. đếm, thường từ 10 đến 20 pounds "(từ 4,5 g đến 9,07 kg)".

8. Cảm thấy rất mệt mỏi.

Carbonhydrate - hợp chất mà cơ thể bạn phân hủy thành glucose, là nguồn năng lượng chính của cơ thể nhưng chúng không được hấp thụ khi bạn bị tiểu đường. Mất nước có thể đánh gục cơ thể bạn, Tiến sĩ Kellis lưu ý.

Tất nhiên, có nhiều lý do khiến bạn cảm thấy kiệt sức, từ chế độ ăn uống, mức độ căng thẳng, thời gian ngủ. Nhưng nếu mệt mỏi xuất hiện đột ngột và bất thường, đặc biệt là khi kèm theo một số triệu chứng khác, bạn nên kiểm tra ngay sức khỏe của mình.

9. Nhiễm nấm men thường xuyên

Lượng đường trong máu cao tạo ra một môi trường thuận lợi trong âm đạo của bạn có thể gây nhiễm trùng nấm men phát triển. "Glucose là nhiên liệu cho men. Càng có nhiều glucose, chúng càng tạo ra nhiều hơn", Tiến sĩ Kellis nói.

Nếu bạn bị nhiễm trùng 2 đến 3 lần trong một vài tháng, ngay cả khi sử dụng các phương pháp điều trị thông thường không có hiệu quả, thì đã đến lúc bạn cần được chăm sóc y tế. Tiến sĩ Goundan nói thêm: "Một khi mức đường trong máu ổn định, tần suất nhiễm trùng nấm men sẽ giảm".

10. Cổ và nách đen

Vùng da quanh cổ và nách màu đen là dấu hiệu của bệnh tiểu đường đột ngột, khá phổ biến của tình trạng kháng insulin, tiền thân của bệnh tiểu đường.

Tiến sĩ Kellis cho biết: "Chúng tôi thường thấy ở những phụ nữ mắc hội chứng plasmette polyosstic (PCOS) hiện tượng kháng insulin", vì da khô hơn do mất nước cũng như khu vực này thường dày hơn nên có nhiều ma sát.

Bệnh tiểu đường (còn gọi là bệnh tiểu đường) đang có xu hướng trẻ hóa và có những diễn biến khó lường. Khi bạn cảm thấy buồn nôn, khát nước, tê liệt chân tay, chữa lành vết thương, ... các bạn trẻ nên chủ động đến cơ sở y tế ngay lập tức để kiểm tra sức khỏe, vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường.


Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường

Hầu hết các triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường là nồng độ glucose - một loại đường trong máu cao hơn bình thường. Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường có thể nhẹ đến mức bạn có thể không nhận thấy chúng. Một số người không nhận ra họ bị bệnh cho đến khi họ bị bệnh và trở nên nghiêm trọng và khó điều trị hơn. Với bệnh tiểu đường loại 1, các triệu chứng thường xảy ra nhanh chóng, trong vài ngày hoặc vài tuần và loại tiểu đường có thể cho thấy các dấu hiệu tương tự hoặc khác nhau. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường có một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến.

Đói và mệt mỏi: Cơ thể bạn chuyển đổi thức ăn bạn ăn thành glucose mà tế bào của bạn sử dụng để lấy năng lượng. Nhưng các tế bào của bạn cần insulin để hấp thụ glucose. Nếu cơ thể bạn không tạo ra đủ hoặc bất kỳ loại insulin nào, hoặc nếu các tế bào của bạn kháng với insulin mà cơ thể bạn tạo ra, glucose không thể xâm nhập vào chúng và bạn không có năng lượng. Điều này có thể khiến bạn đói và mệt mỏi hơn bình thường.

Đi tiểu thường xuyên hơn và khát nhiều hơn: Một người bình thường phải đi tiểu bốn đến bảy lần trong 24 giờ, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường có thể đi thường xuyên hơn. Tại sao?. Thông thường, cơ thể bạn tái hấp thu glucose khi nó đi qua thận của bạn. Nhưng khi bệnh tiểu đường đẩy lượng đường trong máu của bạn lên, thận của bạn có thể không thể đưa tất cả trở lại. Điều này khiến cơ thể tạo ra nhiều nước tiểu và mất nước. Kết quả: Bạn sẽ phải đi thường xuyên hơn. Bạn cũng có thể đi ra ngoài nhiều hơn. Bởi vì bạn đi tiểu nhiều, bạn có thể rất khát nước. Khi bạn uống nhiều hơn, bạn cũng sẽ đi tiểu nhiều hơn.
Khô miệng và ngứa da: Vì cơ thể bạn đang sử dụng chất lỏng để đi tiểu, độ ẩm cho những thứ khác sẽ ít hơn. Bạn có thể bị mất nước, và miệng của bạn có thể cảm thấy khô. Da khô có thể làm bạn ngứa.
2.1 Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2
Trong bệnh tiểu đường loại 2, bệnh nhân có thể không nhận thấy các triệu chứng đột ngột, nhưng các dấu hiệu cảnh báo được liệt kê ở trên có thể cảnh báo bạn về tình trạng cơ bản. Bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì bạn đi khám. Nói chung, bệnh nhân có thể không bao giờ cảm thấy các dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Bệnh tiểu đường có thể phát triển trong nhiều năm và các dấu hiệu cảnh báo có thể rất khó chẩn đoán. Một số dấu hiệu như:

Nhiễm trùng nấm men: Cả nam giới và phụ nữ mắc bệnh tiểu đường đều có thể mắc phải những bệnh này. Nấm men ăn glucose, vì vậy có nhiều môi trường xung quanh làm cho nó phát triển mạnh. Nhiễm trùng có thể phát triển trên bất kỳ nếp gấp ấm và ẩm của da, bao gồm: giữa các ngón tay và ngón chân, dưới ngực, trong hoặc xung quanh bộ phận sinh dục.

Loét hoặc vết cắt chậm lành: Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu của bạn và gây tổn thương thần kinh khiến cơ thể bạn khó lành hơn. của bạn. Đây là một kết quả khác của tổn thương thần kinh.

2.2 Triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 1
Bệnh tiểu đường loại 1 thường được chẩn đoán ở trẻ em và người trẻ tuổi, mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Một đứa trẻ có thể gặp các triệu chứng bệnh tiểu đường như:

Giảm cân ngoài ý muốn: Nếu cơ thể bạn không thể lấy năng lượng từ thức ăn, nó sẽ bắt đầu đốt cháy cơ bắp và chất béo để lấy năng lượng. Bạn có thể giảm cân mặc dù bạn chưa thay đổi chế độ ăn uống.

Buồn nôn và nôn: Khi cơ thể bạn sử dụng chất béo để đốt cháy, nó sẽ tạo ra ketone. Chúng có thể tích lũy trong máu đến mức nguy hiểm, một tình trạng đe dọa tính mạng được gọi là nhiễm toan tiểu đường, cần điều trị y tế ngay lập tức.

2.3 Triệu chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ
Lượng đường trong máu cao khi mang thai thường không có triệu chứng. Bạn có thể cảm thấy hơi khát hơn bình thường hoặc phải đi tiểu thường xuyên hơn.
3. Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Điều trị
Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở bất kỳ người nào và cho cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Bạn có thể gặp một hoặc nhiều dấu hiệu bệnh tiểu đường. Nếu nghi ngờ, hãy đến các cơ sở y tế, bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị.

Nếu bạn nghi ngờ mình có mọt số dấu hiệu của bệnh tiểu đường, hãy đi khám ngay lập tức. Trong chuyến thăm, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn nói về các triệu chứng bạn gặp phải, bất kỳ tiền sử gia đình nào mắc bệnh tiểu đường, các loại thuốc uống và dị ứng bạn mắc phải. Dựa trên thông tin bạn cung cấp, bác sĩ sẽ quyết định giúp bạn thực hiện một số xét nghiệm an toàn cho sức khỏe

Cơ thể của chúng ta giống như một cái máy, không phải vì nó hoạt động quá nhiều, mà vì nó thất bại. Khi máy bị hỏng, nó sẽ gửi tín hiệu.

Tương tự, cơ thể gửi các triệu chứng và dấu hiệu bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường thường kiểm tra lượng đường của họ và nhận thức được nó mọi lúc. Còn những người khỏe mạnh không có dấu hiệu đường huyết cao trước đó thì sao? Họ có nên bắt đầu kiểm tra sức khỏe thường xuyên? Câu trả lời là không.


Có một cách đơn giản để xác định lượng đường trong máu. Khi nó cao, cơ thể bạn phát ra nhiều dấu hiệu khác nhau. Tất cả bạn cần làm là đọc và phân tích chúng. Bằng cách làm như vậy, bạn có thể tránh được nhiều biến chứng về sức khỏe, chẳng hạn như đột quỵ, bệnh tim và tổn thương thần kinh (bệnh thần kinh).
Mặc dù đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi và mờ mắt là những dấu hiệu phổ biến, một số dấu hiệu không phổ biến cũng có thể xuất hiện mà bạn có thể không biết hoặc không để tâm. Dưới đây là một số dấu hiệu, theo The Health Site.
Nướu chảy máu
Theo Viện Tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia, chảy máu nướu răng là một biến chứng của bệnh tiểu đường. Đó là một dấu hiệu cho thấy một lượng lớn glucose đã được giải phóng trong máu. Theo viện nghiên cứu, nước bọt có chứa glucose. Khi nồng độ glucose tăng trong nướu, vi khuẩn trong miệng bắt đầu ăn nó, gây ra mảng bám và chảy máu.
Nhiễm nấm men nhiều lần
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (Mỹ), nồng độ glucose cao trong cơ thể làm tăng khả năng nhiễm nấm men sinh dục vì nấm men ăn glucose trong đường tiết niệu. Điều quan trọng đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường là phải hết sức cẩn thận về sức khỏe âm đạo.
Nhiễm trùng nấm men gây ngứa âm đạo, đỏ hoặc đau, đau khi giao hợp, đau hoặc khó chịu khi đi tiểu, và dịch tiết âm đạo dày, bất thường, theo The Health Site.

Thay đổi màu da
Chủ yếu được thấy ở bệnh nhân tiểu đường, sự đổi màu da và bất thường là tất cả các dấu hiệu bệnh tiểu đường với  lượng đường trong máu cao do kháng insulin. Điều này có nghĩa là cơ thể không đáp ứng với tiêm insulin và thuốc, và mức glucose đang tăng lên.
Cùng với việc làm tối da, da thừa và nếp nhăn cũng có thể phát triển.

Vết thương từ từ lành
Theo Viện Tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia (Hoa Kỳ), lượng đường trong máu cao có thể gây tổn thương thần kinh và lưu thông máu kém trong cơ thể, đặc biệt là ở chân và bàn chân, có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương như vết cắt, trầy xước và bầm tím. Lưu thông máu kém cũng có thể khiến bạn dễ bị nhiễm trùng từ những vết thương này.

Ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân.
Cách cơ thể chúng ta hoạt động là, chúng ta càng ăn nhiều, chúng ta càng tăng cân, không tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu lượng đường trong máu trong cơ thể quá cao, quá trình này sẽ trở nên đảo ngược. Điều này xảy ra bởi vì cơ thể không thể chuyển đổi glucose thành năng lượng, vì vậy cơ thể chuyển sang cơ bắp và chất béo để lấy năng lượng. Khi cơ thể phá vỡ cơ bắp và chất béo để lấy năng lượng, mọi người bắt đầu giảm cân, theo The Health Site.

Theo The Sun, lý do khiến bạn khó ngủ vào ban đêm có thể là dấu hiệu của những căn bệnh nghiêm trọng cho sức khỏe bao gồm dấu hiệu bệnh tiểu đường, bệnh tâm thần và thậm chí là ung thư.



Bệnh tiểu đường

Nếu bạn khó ngủ, bạn có thể mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tình trạng này xảy ra khi lượng đường trong máu quá cao, khiến bạn cảm thấy khó chịu trong khi ngủ. Ngoài ra, những người mắc bệnh tiểu đường thường thức dậy vào giữa đêm để đi vệ sinh.
Lo lắng trầm cảm

Những người thường lo lắng và trầm cảm thường khó ngủ hơn. Theo các chuyên gia, chính vì ban ngày quá căng thẳng, mệt mỏi với những suy nghĩ tiêu cực khiến bạn khó ngủ vào ban đêm. Để cải thiện điều này, hãy cố gắng tạo thói quen tập thể dục thật nhiều và thiền định.

Ung thư

Nghiên cứu về ung thư của các nhà khoa học Anh cho biết, mệt mỏi và khó ngủ là một trong những triệu chứng đầu tiên của bệnh ung thư, bao gồm ung thư tủy xương. Bởi vì ung thư làm chậm quá trình sản xuất các tế bào hồng cầu, gây thiếu máu, ảnh hưởng đến mức độ hormone trong cơ thể, là nguyên nhân gây ra mệt mỏi.

Mặt khác, những người mắc bệnh ung thư bất kể loại ung thư nào cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ trong giai đoạn đầu.

Chứng ngưng thở lúc ngủ
Ngưng thở khi ngủ là lý do phổ biến nhất khiến bạn thức dậy vào ban đêm. Có nhiều loại ngưng thở khi ngủ, nhưng phổ biến nhất là ngưng thở do khó thở và tắc nghẽn đường thở. Nguyên nhân của việc này là do các cơ cổ họng không được thư giãn gây ra tắc nghẽn đường thở khiến bạn ngáy to, nghẹt thở, thở hổn hển và ngáy. Để tránh nguy cơ này, thay vì nằm thẳng, hãy ngủ nghiêng.

Vấn đề tiết niệu

Một trong những nguyên nhân khiến giấc ngủ bị xáo trộn có thể là cần phải đi vệ sinh vào ban đêm. Thông thường, vấn đề này xảy ra bởi vì trước khi ngủ bạn uống quá nhiều nước. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến tiết niệu như bàng quang hoạt động quá mức, tuyến tiền liệt mở rộng hoặc dấu hiệu bệnh tiểu đường ...

Tác dụng của điện tử

Gregory Marcus, phó giáo sư và bác sĩ y khoa tại Đại học California ở San Francisco, Hoa Kỳ, cho biết việc sử dụng các thiết bị điện tử gần giờ đi ngủ có liên quan đến việc giảm chất lượng giấc ngủ. Để giảm thiểu rủi ro này, bạn nên ngừng sử dụng điện thoại và đồ điện tử cách giấc ngủ khoảng 30 phút để đảm bảo sức khỏe

Đàn ông mắc bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều bệnh nghiêm trọng khác cho sức khỏe như bệnh tim mạch, yếu sinh lý và có thể gây đột quỵ ...Một trong số những dấu hiệu bệnh tiểu đường dưới đây cần được cảnh báo



Rối loạn cương dương: Những người mắc bệnh tiểu đường thường có lượng đường trong máu cao. Đó có thể là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Nhiễm trùng nấm men: Đây cũng là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nồng độ đường trong máu cao sẽ đẩy sự phát triển của nấm men và nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục nam.

Đi tiểu thường xuyên: Đi tiểu thường xuyên là một dấu hiệu đáng chú ý ở những người mắc bệnh tiểu đường đặc biệt là khi bạn đi tiểu thường xuyên vào ban đêm.

Mệt mỏi: Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng rất có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.

Lịch sử y tế: 26% những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể được thừa hưởng bởi thế hệ tiếp theo.

Tăng cân: Ở nam giới, khi mắc bệnh tiểu đường, cân nặng của họ thường tăng ít hơn so với phụ nữ.
Đau ngực khi tập thể dục: Tập thể dục quá mức và bồn chồn cũng có thể gây mất cân bằng trong cơ thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Xuất tinh sớm: Cùng với rối loạn cương dương, xuất tinh sớm cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường ở nam giới.

Không có dấu hiệu: Điều này thực sự nguy hiểm vì trong giai đoạn tiền tiểu đường, bạn có thể không tạo ra bất kỳ dấu hiệu bệnh tiểu đường nào đã nói ở trên nhưng nó sẽ là một mối nguy hiểm lớn cho sức khỏe trong tương lai.

Học cách nhận biết các dấu hiệu bệnh tiểu đường có thể làm tăng khả năng chẩn đoán sớm. Gặp bác sĩ ngay nếu bạn gặp một trong những dấu hiệu nguy hiểm cho sức khỏe sau.



1. Đi vệ sinh nhiều hơn bình thường.
Đi tiểu thường xuyên có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Một người trung bình đi tiểu 4-7 lần một ngày, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường thường đi nhiều hơn vì cơ thể họ đang cố gắng loại bỏ thêm glucose bằng cách tạo ra nhiều nước tiểu.

2. Tê ở tay và chân
Nồng độ đường trong máu tăng cao có thể ảnh hưởng đến các mạch máu xung quanh dây thần kinh. Điều này dẫn đến tê và ngứa ran, thường xảy ra ở bàn chân. Một số người cũng có thể gặp các triệu chứng này ở cả bàn chân và bàn tay.

3. Dấu hiệu thèm ăn
Cơ thể chuyển đổi thức ăn thành glucose trong quá trình tiêu hóa, các tế bào sau đó sử dụng glucose làm nguồn năng lượng. Nhưng khi cơ thể không sản xuất insulin (như bệnh tiểu đường loại 1) hoặc không đáp ứng với insulin (như bệnh tiểu đường loại 2), glucose này có thể được rút từ máu vào tế bào. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường không được điều trị thường cảm thấy đói mặc dù họ đã ăn đủ.

4. Vấn đề về mắt
Bác sĩ nhãn khoa Ryan Parker, giám đốc dịch vụ chuyên nghiệp tại Essilor, một công ty thuốc theo toa có trụ sở tại Dallas, cho biết mờ mắt là một dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường. Điều này là do lượng đường trong máu cao làm cho ống kính của mắt bị sưng và thay đổi thị lực. Khi có những thay đổi về khả năng nhìn, chúng ta nên đi kiểm tra mắt toàn diện. Và khi lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát, thị lực của bạn sẽ trở lại sức khỏe bình thường.

5. Cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ
Cảm thấy vô cùng mệt mỏi có thể đơn giản là kết quả của việc làm việc quá sức hoặc không ngủ đủ giấc, nhưng nó cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Nếu sự mệt mỏi không biến mất ngay cả sau khi bạn dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra ngay lập tức.
Trên đây  là những dấu hiệu bệnh tiểu đường, bạn nên nắm rõ để có hướng can thiệp kịp thời

Tiền tiểu đường không được điều trị sẽ trở thành bệnh tiểu đường loại 2, biến chứng mất thị lực, mù lòa, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, chân tay.



Tiền đái tháo đường là tình trạng sức khỏe cơ thể có lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng không đủ cao để chẩn đoán bệnh.

"Trong số các biến chứng mạch máu chính của bệnh tiểu đường, biến chứng tim mạch là nguyên nhân gây tử vong phổ biến nhất ở bệnh nhân này với 2 biểu hiện lâm sàng của bệnh động mạch vành và đột quỵ", Giáo sư Trần Hữu Effort, Chủ tịch Hiệp hội Nội tiết - Bệnh tiểu đường Việt Nam cho biết vào ngày 23/11 .

Bệnh nhân tiền đái tháo đường đang tăng nhanh ở Việt Nam. Theo khảo sát dịch tễ học năm 2012, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường cao gấp đôi so với bệnh tiểu đường (13,7% so với 5,4%). Theo khảo sát năm 2015 của Bộ Y tế, gần 69% người bị tăng đường huyết chưa được phát hiện. Chỉ số đường huyết của tiền tiểu đường được xác định ở mức 100 - 125mg / dL so với = 126mg / dL ở bệnh nhân tiểu đường.

Khi một bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, các biến chứng mạch máu lớn đã tồn tại trước đó, trong giai đoạn tiền đái tháo đường. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy nguy cơ tim mạch tăng 20% ​​ở những người mắc bệnh tiền tiểu đường so với người bình thường. Kiểm soát lượng đường trong máu trở lại bình thường giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thống kê từ các nghiên cứu cho thấy 11% người mắc bệnh tiểu đường phát triển bệnh tiểu đường mỗi năm. 15-30% người mắc bệnh tiểu đường sẽ bị tiểu đường trong vòng 5 năm, ước tính tỷ lệ này lên tới 50% trong vòng 10 năm.

"Thông thường, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong vòng 5-10 năm sau khi mang thai", ông Dang nói.

Bệnh có thể hồi phục, thông qua điều chỉnh lối sống dựa trên chế độ ăn uống lành mạnh và tăng mức độ hoạt động thể chất. Những người mắc bệnh tiểu đường vẫn có cơ hội làm chậm sự tiến triển của bệnh và thậm chí trở lại mức đường trong máu bình thường. Do đó, chẩn đoán và điều trị ở giai đoạn đầu là rất quan trọng.

Nhóm nên đi sàng lọc tiền đái tháo đường là những người trên 45 tuổi, phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và những người thừa cân và béo phì. Mọi người cũng cần can thiệp lối sống bao gồm hoạt động thể chất 150 phút mỗi tuần, giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ít béo, ngừng hút thuốc. Nếu bạn vẫn không thể kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách thay đổi lối sống trong vòng 3-6 tháng, có thể cần dùng thuốc.

Từ tháng 11 năm 2019 đến 2020, chương trình sàng lọc tiền tiểu đường cho phúc lợi bệnh nhân, do Hiệp hội Nội tiết-Tiểu đường và Merck Việt Nam thực hiện, sẽ giúp bệnh nhân chẩn đoán sớm. Chương trình được tổ chức tại 6 bệnh viện lớn, bao gồm Chợ Ray, Đại học Y, Trung Huế, Nội tiết Nghệ An, Nội tiết Trung ương và Tim Hà Nội. Những người có nguy cơ cao như thừa cân, tăng huyết áp, gia đình có tiền sử bệnh, rối loạn lipid máu ... nên đi kiểm tra sức khỏe

Một nghiên cứu mới ở Trung Quốc cho thấy việc tiếp xúc với các hạt bụi và khói độc hại là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Đây là kết luận mà các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Fuwai ở Bắc Kinh (Trung Quốc) và Đại học Emory của Mỹ đã công bố trên tạp chí International International.



Các nhà khoa học đã thu thập dữ liệu của 88.000 người từ 15 tỉnh và thành phố ở Trung Quốc đã tiếp xúc với các hạt bụi mịn (dưới 2,5 micromet - Tiêug, còn được gọi là PM2,5) trong giai đoạn 2004-2015. Nhóm các nhà khoa học cũng điều chỉnh một số yếu tố như tuổi tác, chỉ số cơ thể, hút thuốc, tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường, mức độ hoạt động thể chất. các chất liên quan đến công việc nhưng không tính trực tiếp vào chế độ ăn uống và các loại ô nhiễm khác. Kết quả cho thấy, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng 16% đối với những người tăng phơi nhiễm với bụi mịn 10 m3g / m3 trong thời gian dài, nguy hại cho sức khỏe

Theo các tác giả của nghiên cứu, việc duy trì chất lượng không khí được cải thiện sẽ giúp giảm bệnh tiểu đường ở Trung Quốc. Kết quả của nghiên cứu này cho thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm không khí và bệnh tật, trong đó ô nhiễm là một trong những yếu tố góp phần làm tăng bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn cần tìm thêm bằng chứng để tìm ra cách thức bụi mịn PM2.5 hoạt động trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bệnh tiểu đường là một vấn đề sức khỏe trên toàn thế giới, khi căn bệnh này cướp đi sinh mạng của 1,6 triệu người vào năm 2016. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, căn bệnh này đang gia tăng nhanh chóng. nhanh chóng ở các nước thu nhập thấp và trung bình. Một nghiên cứu của Mỹ được công bố vào năm 2017 cho thấy Trung Quốc là quốc gia có số người mắc bệnh tiểu đường cao nhất thế giới, với 11% dân số mắc bệnh tiểu đường.

Các hạt bụi mịn chứa độc tố như sulfate và muội than, có thể xâm nhập sâu vào phổi và hệ thống tim mạch, làm tăng nguy cơ ung thư phổi, viêm phế quản mãn tính và bệnh tim mạch, ảnh hưởng  nghiêm trọng sức khỏe con người

"Bệnh tiểu đường - mối quan tâm của mọi gia đình" là chủ đề của Ngày Đái tháo đường Thế giới (14 tháng 11) năm 2019. Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới (IDF) cho biết có hơn 1.000 mỗi giờ. bệnh nhân mới mắc bệnh tiểu đường cứ 8 giây lại có 1 người chết vì bệnh tiểu đường. Hiện tại, hơn 425 triệu người trên toàn thế giới sống chung với bệnh tiểu đường. Chi phí điều trị y tế cho bệnh tiểu đường đang trở thành gánh nặng không chỉ cho bệnh nhân, cho gia đình mà còn cho toàn xã hội.
Mối quan tâm của sức khỏe mọi gia đình



Bệnh tiểu đường là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến nhất trên toàn thế giới. Theo IDF, năm 2017, trên thế giới có 425 triệu người mắc bệnh tiểu đường, tuổi từ 20 đến 79. Đến năm 2045, con số này dự kiến ​​là 629 triệu, tăng 48%.

Tuy nhiên, gần một nửa số người mắc bệnh tiểu đường (tuổi từ 20 đến 79) không được chẩn đoán (46,5%), so với 52,1% ở khu vực Tây Thái Bình Dương. Nhiều người đang sống chung với bệnh tiểu đường loại 2 trong một thời gian dài mà không nhận thức được tình trạng của họ. Đến thời điểm chẩn đoán, thường đi kèm với các biến chứng của bệnh.

Tại Việt Nam, có 3,53 triệu người mắc bệnh tiểu đường, ít nhất 80 người chết vì các biến chứng liên quan mỗi ngày. Trong số này, 63% bệnh nhân chưa được chẩn đoán và 70% bệnh nhân đã được chẩn đoán loại 2 nhưng chưa đạt được mục tiêu điều trị. Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ ba của bệnh không lây nhiễm ở Việt Nam, sau bệnh tim mạch và ung thư.

Độ tuổi của bệnh nhân ngày càng trẻ, đặc biệt là bệnh tiểu đường loại 2. Trước đây, căn bệnh này xảy ra ở những người từ 40 tuổi trở lên, bây giờ nhiều người mắc bệnh khi họ 25-30 tuổi, thậm chí là thanh thiếu niên. Gần 70% người nhiễm bệnh không biết họ bị bệnh. 85% người chỉ phát hiện ra bệnh khi có các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim, suy thận, thần kinh, biến chứng bàn chân ...

Năm 2017, Việt Nam đã chi khoảng 765,6 triệu đô la Mỹ để điều trị bệnh tiểu đường.

Những người trẻ tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Đối mặt với độ tuổi trẻ hóa của bệnh nhân, bác sĩ Nguyễn Quang Bay, Trưởng khoa Nội tiết - Bệnh tiểu đường, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, trẻ hóa tiểu đường là một vấn đề đáng lo ngại do thời gian gần. Tỷ lệ trẻ béo phì này tăng lên.

Có những đứa trẻ 14-15 tuổi bị tiểu đường và thường là những đứa trẻ béo phì, sau gáy và nách thường có gai đen (mảng da sần sùi và đổi màu). Việc điều trị nhóm bệnh nhân này khó khăn hơn vì thuốc hạ đường huyết đường uống thường ít được nghiên cứu ở trẻ em và trẻ em thường tuân thủ điều trị kém, duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt, và không thể giống như người lớn. Có một bệnh nhân 16 tuổi mắc bệnh tiểu đường, cao 1m83, nặng 88 kg và phải nhập viện vì lượng đường trong máu quá cao. Sau khi điều trị, cân nặng vẫn tăng lên do chế độ ăn uống không chắc chắn, bữa ăn thường xuyên ở trường, TS. Nguyễn Quang Bay thông báo.

Các nghiên cứu gần đây cũng cho thấy bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi sẽ tiến triển thành các biến chứng nặng hơn, thời gian dẫn đến các biến chứng sớm hơn và tỷ lệ biến chứng cao hơn bệnh tiểu đường ở người cao tuổi. Do đó, để phòng ngừa bệnh tiểu đường cho trẻ, cha mẹ cần kiểm soát chế độ ăn và cân nặng cho trẻ. Liên đoàn Đái tháo đường Thế giới cho biết 50% người mắc bệnh tiểu đường và 90% người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể được ngăn ngừa bằng cách thay đổi lối sống, tăng khả năng vận động, kiểm soát cân nặng và chế độ. ăn.

Bên cạnh việc trẻ hóa tuổi, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cho mẹ và con là rất lớn nếu không được kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Với những tuần đầu tiên có thể gây sảy thai, thai chết lưu, có nhiều trường hợp sảy thai nhiều lần sau đó phát hiện ra bệnh tiểu đường. Trong một số trường hợp không may, thai 37-38 tuần vẫn còn thai và người mẹ bị hôn mê do chỉ số đường huyết cao không được sàng lọc mặc dù người mẹ có nhiều yếu tố nguy cơ cao. Bệnh tiểu đường thai kỳ cũng có thể gây ra một số biến chứng như dị tật bẩm sinh, đặc biệt là dị tật tim mạch, thần kinh và thai nhi ... Đối với các bà mẹ sẽ có nguy cơ bị ối, đái tháo đường sau đó.

Tiền tiểu đường và cách phòng ngừa

Bác sĩ Nguyễn Quang Bay cho biết: Hiện nay, bên cạnh bệnh tiểu đường, tiền đái tháo đường cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Theo khảo sát dịch tễ học của Việt Nam, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường thường cao gấp đôi so với bệnh tiểu đường (5,4% so với 13,7% theo khảo sát năm 2012). Đáng lo ngại, nếu tiền tiểu đường xảy ra tự nhiên, sau 10 năm, 50% sẽ biến thành bệnh tiểu đường, 25% vẫn sẽ là tiền tiểu đường và 25% có thể trở lại sức khỏe bình thường.

Tiền đái tháo đường là một rối loạn lượng đường trong máu nhưng không đến mức đó là bệnh tiểu đường. Có 2 dạng tiền tiểu đường: tăng đường huyết lúc đói (đường huyết lúc đói dưới 7,0 nhưng trên 5,6 mmol / L) và rối loạn dung nạp glucose (lượng đường trong máu đo được 2 giờ sau khi uống 75g glucose từ 7, 8 đến 11,0 mmol / L)

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiền tiểu đường có nguy cơ biến chứng tim mạch và thần kinh cao hơn.

Các nhà nghiên cứu Israel đã tìm ra một cách mới để điều trị bệnh tiểu đường, giúp giảm đáng kể lượng insulin cần được tiêm vào cơ thể sức khỏe bệnh nhân.



Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diab Care vào ngày 14 tháng 11, các nhà khoa học từ Đại học Do Thái Jerusalem (HUJI) và Trung tâm y tế Wolfson nhận ra rằng bệnh nhân tiểu đường có thể được điều trị bằng chế độ. Chỉ ăn 3 bữa / ngày, thay vì 6 bữa / ngày theo khuyến nghị hiện tại. Theo các nhà nghiên cứu, 3 bữa ăn cân bằng mỗi ngày vào những thời điểm cố định có thể làm giảm đáng kể nồng độ insulin hàng ngày cần thiết cho bệnh tiểu đường loại 2 chỉ trong 3 tháng.

Các phương pháp điều trị mới dẫn đến giảm cân, đặc biệt là giảm cảm giác thèm ăn, liều insulin hàng ngày và nồng độ A1C trong máu. Xét nghiệm hemoglobin A1C giúp kiểm tra lượng đường trong hồng cầu để chẩn đoán bệnh tiểu đường.

Trong một thử nghiệm kéo dài 12 tuần với 28 bệnh nhân tiểu đường thừa cân, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng phương pháp điều trị cung cấp ba bữa ăn mỗi ngày, giảm trọng lượng cơ thể trung bình 5 kg và 1,2. Nồng độ% huyết sắc tố A1C. Ngoài ra, nồng độ glucose ở những bệnh nhân này thấp hơn nhiều sau 12 tuần dẫn đến giảm tổng lượng insulin khoảng 26 đơn vị. Ở những bệnh nhân này, giảm cảm giác đói và thèm đồ ăn ngọt và béo. Kết quả tương tự không được quan sát thấy ở những bệnh nhân được cho ăn 6 bữa một ngày.

Bệnh tiểu đường (còn gọi là đái tháo đường) là một rối loạn của rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, đặc trưng bởi sự gia tăng lượng đường trong máu trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin không ổn định trong cơ thể. Bệnh tiểu đường được chia thành hai loại loại 1 và loại 2, trong đó 100% bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 1 cần được bổ sung insulin, trong khi số bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2 cần được bổ sung insulin là 65 triệu. những người. Theo thống kê, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong lớn thứ 7 trên thế giới, chủ yếu là do các biến chứng như đau tim, đột quỵ, suy thận, mù lòa và nhiều nguy cơ sức khỏe khác.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết có hơn 420 triệu người trưởng thành trên thế giới mắc bệnh tiểu đường, cao hơn nhiều so với 180 triệu vào năm 1980. Theo Hiệp hội Tiểu đường Quốc gia Trên thực tế, đến năm 2045, con số này có thể tăng lên 629 triệu.

Năm 2017, một nghiên cứu của Mỹ đã tìm ra cách giúp bệnh nhân tiểu đường giảm và ổn định lượng đường trong máu một cách tự nhiên, nhờ một chất có trong quế.



Tác dụng của quế đối với sức khỏe bệnh tiểu đường

Nghiên cứu, được công bố trong Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ bởi các nhà nghiên cứu tại Đại học Nông nghiệp NWFP, Maryland, Hoa Kỳ, cho thấy các chất dược liệu trong quế là: cynnamadehyde, proanthocyanidin và cinnatanin b1 - tất cả đều có chức năng tăng cường chức năng của insulin, chống oxy hóa và chống viêm có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol xấu và thậm chí mô phỏng cơ chế hoạt động của insulin cho bệnh nhân tiểu đường.

Nghiên cứu được thực hiện trên 60 bệnh nhân, kết quả là sau 40 ngày sử dụng viên quế liên tục, các chỉ số của họ đã thay đổi rõ rệt: chỉ số đường huyết giảm từ 18-29%, chỉ số chất béo trong máu giảm 20-23%, xấu cholesterol (LDL) tăng 7-27% và cholesterol toàn phần 12-26%.

Đặc biệt, cơ chế mô phỏng "insulin" (nói cách khác là bắt chước chức năng của insulin) trong dược phẩm được điều chế từ quế, có khả năng hỗ trợ chuyển đổi carbohydrate từ thực phẩm thành năng lượng. Lượng rất tốt, do đó giúp giảm và ổn định lượng đường trong máu ngay cả khi bệnh nhân không phụ thuộc vào thuốc và tiêm insulin.

Không phải tất cả các loại quế đều phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường
Ở Việt Nam, quế rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường và được nhiều bệnh nhân biết đến. Tuy nhiên, do thiếu kiến ​​thức, nhiều người đã đi chợ hoặc đến cửa hàng thuốc truyền thống để mua quế về nhà, tự nấu nước.

Như đã phân tích trong nghiên cứu trên, bản thân quế không phải là chất giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, nhưng các dược phẩm trong quế thực sự giúp chúng ta làm điều đó. Nhưng những dược phẩm này, tất nhiên, không phải là quế. Các nhà sản xuất nước ngoài đã phải lựa chọn cẩn thận khu vực nguyên liệu để có được quế với nội dung tiêu chuẩn. Do đó, tiêu thụ quế bừa bãi đôi khi dẫn đến mất mang.

Ngoài ra, quế là một loại thảo mộc nóng, vì vậy sử dụng lâu dài có thể gây ra nhiệt bên trong, thậm chí dẫn đến các vấn đề sức khỏe của gan. Để giải quyết vấn đề này, các nhà sản xuất cần các công nghệ lọc và chiết xuất hiện đại, để bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng chúng mà không ảnh hưởng đến cơ thể.

Một trong những thành phần quan trọng tạo nên những cốc bia thơm ngon có thể giúp chống lại huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và béo phì ở bụng, theo nghiên cứu từ Đại học bang Oregon.
Hoa bia với hợp chất "màu vàng" có tên là xanthohumol có thể giúp rất nhiều người thoát khỏi hội chứng chuyển hóa - một vấn đề đang đe dọa chất lượng cuộc sống của nhiều người hiện nay. Một người được xác định là mắc hội chứng chuyển hóa nếu họ có ít nhất 2 trong 5 tình trạng sau: huyết áp cao, tiểu đường, béo bụng, cholesterol HDL "tốt", triglyceride cao.



Một nhóm các nhà khoa học do Giáo sư Adrian Gombart từ Đại học bang Oregon dẫn đầu đã phát hiện ra rằng xanthohumol (viết tắt là XN) trong hoa bia và hai dẫn xuất của nó, DXN và TXN, có thể cải thiện sức khỏe đáng kể. chức năng ở những người mắc hội chứng chuyển hóa bằng cách tác động lên hệ vi sinh đường ruột và quá trình trao đổi chất ở gan.

Các thí nghiệm cho thấy XN, DXN và TXN ảnh hưởng đến số lượng và sự đa dạng của vi khuẩn đường ruột bằng cách tiêu diệt có chọn lọc các vi sinh vật gây hại và bảo quản những thứ có lợi; giảm viêm và thay đổi chuyển hóa axit mật, bao gồm giảm sản xuất axit mật thứ cấp và tăng axit mật liên quan. Quá trình này giúp cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng, glucose và cholesterol, từ đó đẩy lùi các vấn đề của hội chứng chuyển hóa đã đề cập ở trên.

Theo thống kê tại Mỹ, 35% dân số đang phải đối mặt với hội chứng chuyển hóa và nhiều người, mặc dù không nhất thiết là hội chứng chuyển hóa, đang mang một trong 5 vấn đề được liệt kê, phổ biến nhất có thể. bao gồm huyết áp cao, tiểu đường hoặc béo bụng.

Tỷ lệ mắc hội chứng chuyển hóa được cho là có liên quan đến chế độ ăn uống hiện đại có nhiều chất béo bão hòa và đường tinh chế, cộng với lối sống ít vận động. Đó là tiền đề của các bệnh hiện đại như bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2 và chứng mất trí.

Đây không phải là lần đầu tiên các nhà khoa học từ Đại học bang Oregon tìm thấy lợi ích của hoa bia cho sức khỏe. Trong một nghiên cứu khác được công bố vào tháng 4 năm 1919, cùng một nhóm các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng XN, DXN và TXN cũng là "bộ tứ" của các tế bào ung thư gan và ruột kết.

Hoa bia là thành phần tạo nên vị đắng của cốc bia

Điều này được xác nhận bởi các bác sĩ nội tiết và dinh dưỡng. Bởi vì chỉ cần kiêng đường là không đủ. Ăn theo nhu cầu của cơ thể, giữ cân nặng vừa phải là cách chính xác để ngăn ngừa bệnh tiểu đường và sức khỏe. Đặc biệt nên có chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường 1 cách khoa học



Kiêng có hại
Có thể nói, trong bất kỳ gia đình, bất kỳ khu phố nào, đều có người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Hầu như ai cũng có người thân, người quen mắc bệnh tiểu đường. Có lẽ vì nhìn thấy một "thương hiệu" như vậy, nhiều người trẻ ngày nay sợ hãi và gần như hoàn toàn kiêng đường. Bánh ngọt, bánh ngọt, sữa, trái cây ngọt ngào ... hầu như không bị ảnh hưởng. Lựa chọn của những người sợ bệnh tiểu đường là: Sữa không đường, bánh ngọt ít ngọt (hoặc bánh mặn), trái cây ít ngọt ... Cô Nguyễn Hồng Liên (tập thể Nghĩa Đỗ, Cầu Giấy, Hà Nội) là một trong những người áp dụng một sự lựa chọn như vậy. Mặc dù chỉ mới 28 tuổi, tập thể dục và trọng lượng cơ thể rất chuẩn, nhưng ai mời cô đồ ngọt, cô lắc đầu cựa quậy: "Ăn ngay cho bệnh tiểu đường sau này!".

Theo Phó giáo sư, bác sĩ Tả Bình Bình, giám đốc Bệnh viện Nội tiết Quốc gia, mặc dù ông kiêng đường nhưng có chế độ ăn thừa năng lượng (chất béo, protein ...), cơ thể tích tụ và gây ngộ độc. . Kiêng thực phẩm cũng có ý nghĩa tiêu cực, gây thiếu chất, thiếu năng lượng cần thiết. Nếu bạn kiêng trái cây ngọt, bạn sẽ mất một số vitamin, khoáng chất, chất xơ và các nguyên tố vi lượng. Sự mất cân bằng này có thể là bệnh lý. Đường (glucose) chuyển hóa và duy trì hoạt động sống. Quá nhiều đường khiến cơ thể bạn thiếu năng lượng, và điều này rất nguy hiểm.

Cách tốt nhất để tránh bệnh tiểu đường là có chế độ ăn uống cân bằng, cân bằng. Bản thân bệnh tiểu đường và rối loạn chuyển hóa nói chung có các yếu tố môi trường (bao gồm ăn uống, tập thể dục, đặc biệt là căng thẳng). Yếu tố căng thẳng có thể gây rối loạn tâm lý, rối loạn nội tiết nhưng không phải ai cũng biết.

Ăn theo yêu cầu
Cùng quan điểm, Phó giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, cơ thể luôn cần carbohydrate, protein, chất béo, vitamin (có trong trái cây chín, rau xanh). . Đúng là chất béo dễ bị tiểu đường, nhưng không có nghĩa là chế độ ăn kiêng sẽ giảm chất béo và tránh bệnh tiểu đường. Nhiều loại thực phẩm như mì, khoai tây, miến, vv, được chuyển đổi thành đường. Do đó, cách ăn uống khoa học là ăn theo nhu cầu của bạn, theo tính chất của lao động và tuổi tác, theo tình trạng sức khỏe của bạn. Tất cả thực phẩm hiện tại đã được tính toán và cung cấp lượng năng lượng mang lại. Tất nhiên, không phải ai cũng thuộc về những con số này, cũng không phải "ăn theo sách". Chính chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn và thực hiện chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường  hợp lý.

Mỗi người cũng có thể kiểm soát cân nặng của mình bằng cách tính chỉ số BMI: Lấy cân nặng chia cho bình phương chiều cao. Nếu kết quả này dao động từ 18,5 đến dưới 23, thì mức bình thường (khoảng 20, 21, 22 là đẹp). Nếu số lượng tính toán nhỏ hơn 18,5 là mỏng, cao hơn 23 là chất béo. Tính như vậy để giữ cho sức khỏe cơ thể ở trọng lượng hợp lý nhất.

Bên cạnh câu hỏi liệu bệnh nhân tiểu đường có thể ăn sô cô la hay không, bánh ngọt luôn là món ăn vặt được nhiều người hỏi cùng một câu hỏi. Bệnh nhân luôn tránh ăn bánh ngọt vì bánh ngọt là thực phẩm ngọt nguy hiểm cho sức khỏe


Trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường cũng có thể ăn bánh nhưng phải tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Do đó, bạn có thể sử dụng một cách an toàn mà không sợ làm tăng chỉ số đường huyết của bạn.

Quy tắc chọn bánh cho bệnh nhân tiểu đường mà bạn không thể quên
Để có thể tự do chọn bánh, người mắc bệnh tiểu đường cần tuân theo một số quy tắc sau:

Nên chọn bánh mì không đường vì vậy sẽ hạn chế tăng lượng đường trong máu.
Thích bánh có nhiều chất xơ để thỏa mãn cơn thèm bánh mì có thể giúp điều trị bệnh.
Để cải thiện sức khỏe có thể chọn bánh có chứa protein, vitamin, axit béo không bão hòa.
Có thể chọn bánh mì cho người ăn kiêng để ngăn ngừa các bệnh về tim mạch và tiêu hóa.
Phải xem việc sử dụng cookie hàng ngày.
Ngoài ra, bạn nên chọn những chiếc bánh có thương hiệu và uy tín.
Một số bánh cho bệnh nhân tiểu đường.
Bánh xốp quasure Light

Đây là một loại bánh đặc biệt dành cho người mắc bệnh tiểu đường vì nó không làm tăng lượng đường sau khi sử dụng.

Được thử nghiệm tại Viện Dinh dưỡng, bánh có chế độ ăn phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường, có thể ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường, béo phì và các bệnh tim mạch.

Bánh Ohsawa Zozin làm từ gạo lức, mè đen.

Được làm từ thực phẩm dành cho người tiểu đường như gạo nâu, dầu ô liu, vừng đen và muối.
Ohsawa Zozin là một loại bánh dành cho người mắc bệnh tiểu đường, ăn kiêng, bệnh tim.

Bánh có chứa các chất lành mạnh như axit béo không bão hòa, glucide, vitamin và khoáng chất. Những chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giảm cholesterol, đặc biệt tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường.

Hòa giải X

Thành phần của bánh bao gồm bột, mỡ thực vật, mạch nha, muối, trứng ...

Đây là một chiếc bánh cho những người mắc bệnh tiểu đường và những người đang cố gắng ăn kiêng. Bởi vì trong bánh có chứa thực phẩm tốt cho sức khỏe người mắc bệnh tiểu đường.

Bánh giúp ổn định lượng đường trong máu, tốt cho tiêu hóa, giảm cân và tốt cho xương. Vì thế nên có một ít trong chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường