Thứ Năm, 7 tháng 11, 2019
Bệnh tiểu đường (tiểu đường) hiện là một căn bệnh ngày càng phổ biến. Theo thống kê của Bộ Y tế trong 10 năm qua, số bệnh nhân ở nước ta tăng 211%, Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ bệnh nhân tiểu đường tăng trưởng cao nhất thế giới. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi đang dần tăng lên. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng họ bị bệnh nên họ có thể lên kế hoạch điều trị và chăm sóc sức khỏe đúng cách.
Một số người có thể bị tiểu đường trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm mà không nhận ra mình bị bệnh vì các dấu hiệu có thể xuất hiện không đáng kể 1. Đừng dựa vào cảm giác chủ quan, mà dựa vào chỉ số đường huyết của bạn trong các cuộc kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Tuy nhiên, biết một vài dấu hiệu đáng ngờ của bệnh tiểu đường là cần thiết để bạn biết khi nào bạn nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh tiểu đường càng sớm càng tốt. Một số biểu hiện tiểu đường thai kỳ đáng chú ý nhất của bệnh tiểu đường2 để bạn tham khảo nhanh và đưa ra quyết định gặp bác sĩ khi cần thiết.
1. Thường xuyên khát nước.
Bạn khát nước và uống nhiều nước, nhưng cơn khát của bạn vẫn còn đó. Tại sao? Đó là bởi vì khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ tự động tách nước có trong các tế bào và bơm trực tiếp vào máu để làm loãng lượng đường dư thừa. Việc thiếu nước kích thích não bộ, khiến cơn khát được nghỉ ngơi.
2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Nếu số lần bạn đi tiểu trong ngày nhiều hơn số 7, bạn có thể bị tiểu đường. Điều này là do cơ thể bạn muốn loại bỏ lượng đường dư thừa, thận trở nên mạnh mẽ hơn, vì vậy họ đi tiểu nhiều hơn.
3. Giảm cân bất thường
Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy - cơ thể cần nhiên liệu để hoạt động. Và nhiên liệu chính cho cơ thể là đường (glucose). Giảm cân do mất glucose qua nước tiểu. Bệnh tiểu đường khiến cơ thể không thể chuyển đổi năng lượng từ thức ăn, nó buộc phải lấy năng lượng từ chất béo và cơ bắp. Thiếu insulin dẫn đến giảm tổng hợp protein và chất béo, tăng tiêu hóa protein và giảm mỡ chắc chắn sẽ dẫn đến giảm cân. Trong trường hợp này, hãy nhớ kiểm tra cơ thể nói chung ngay lập tức.
4. Đói và mệt
Khi cơ thể bạn không thể hấp thụ lượng đường cần thiết trong máu để giải phóng năng lượng do thiếu insulin, đường sẽ được dự trữ quá mức và rời khỏi cơ thể. Do đó, nhu cầu thực phẩm để có thêm năng lượng của cơ thể sẽ tăng lên để bù đắp cho năng lượng bị thiếu, dẫn đến đói và mệt mỏi thường xuyên.
5. Dễ nhiễm trùng và nhiễm nấm
Lượng đường trong máu cao và hệ thống miễn dịch (cơ chế bảo vệ của cơ thể) bị ức chế, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng và nấm. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy ngứa ngáy trên cơ thể, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục.
6. Thị lực yếu
Lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy các mao mạch ở đáy mắt dẫn đến chảy máu, phù và phù ở hoàng điểm sẽ làm giảm thị lực mặc dù trước đó bạn không gặp vấn đề về mắt.
Ngoài ra, các triệu chứng khác như vết thương chậm lành hoặc tê ở chân tay hoặc cảm giác ngứa ran như kiến bò cũng có thể là biểu hiện tiểu đường thai kỳ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mặc dù cơ thể bạn không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn vẫn có thể bị tiểu đường. Do đó, bạn nên đi khám sức khỏe thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục hợp lý để ngăn ngừa bệnh tiểu đường ngay hôm nay.
