Thứ Ba, 5 tháng 11, 2019
Hãy xem xét lại nếu bạn là một người phụ nữ tham công tiếc việc. Chỉ cần thêm một vài giờ làm việc vào ban đêm hoặc vào cuối tuần sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên 63%.
Nghiên cứu, bởi một nhóm các nhà nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Quebec (Canada), đã sử dụng dữ liệu từ hồ sơ sức khỏe của hơn 7.000 công nhân trong độ tuổi 35-74, được theo dõi trong 12 năm.
Các nhà khoa học đã so sánh giữa những phụ nữ làm việc 35-40 giờ một tuần (7-8 giờ mỗi ngày, 5 ngày một tuần) và những phụ nữ làm việc ngoài giờ vào ban đêm hoặc vào cuối tuần. Các yếu tố như tình trạng hôn nhân, cha mẹ, dân tộc, nơi sinh, nơi cư trú, sức khỏe tổng thể, lối sống, cân nặng, chỉ số khối cơ thể (BMI) cũng được xem xét và cân bằng. .
Kết quả cho thấy, chỉ cần làm việc thêm khoảng 5 giờ mỗi tuần, tức là tổng thời gian là 45 giờ / tuần, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng lên 63% so với nhóm chỉ làm việc 35 - 40 giờ / tuần. Nguy cơ gia tăng này chỉ giảm nhẹ khi họ không chạm vào rượu và thuốc lá.
Bản thân các tác giả bối rối, không thể giải thích lý do tại sao nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tăng rất nhiều. Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu khá phù hợp với nhiều công trình trước đây, kết nối bệnh tiểu đường với thói quen ít vận động (ngồi trước máy tính quá lâu), thức khuya, để công việc lấn át thời gian của các hoạt động thể chất. chất lượng, hay thói quen gõ máy tính và tiêu thụ đồ ăn nhanh và đồ ăn nhẹ của nhiều người.
Một điểm đáng ngạc nhiên là đối với đàn ông, điều ngược lại là đúng: những người làm việc chăm chỉ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn. Nhiều chuyên gia nghi ngờ rằng công việc này có thể giúp các quý ông tránh thời gian đốt cháy những thói quen có hại như những buổi uống rượu kéo dài.
Mặc dù nguyên nhân gây ra nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở phụ nữ chưa được xác định cụ thể, các nhà nghiên cứu hy vọng điều này sẽ tác động đến mọi người và bác sĩ. Phụ nữ nên được khuyên làm việc 40 giờ một tuần hoặc ít hơn. Tuần làm việc 40 giờ cũng đang được nhiều quốc gia áp dụng và được coi là mức độ lành mạnh cho người lao động.
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Open Diab Research and Care.
Một thống kê của Hoa Kỳ cho thấy bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu thứ bảy gây tử vong sớm và 1,5 triệu trường hợp mới ở nước này mỗi năm, nguy hại cho sức khỏe
