Thứ Hai, 16 tháng 9, 2019
Các nhà nghiên cứu gần đây đã công bố thông tin rằng ăn trứng hàng ngày thực sự có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cảnh báo cho sức khỏe
Nghiên cứu cho thấy những người đã mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng như những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ăn nhiều hơn 2 quả trứng mỗi tuần có thể làm cho bệnh nặng hơn.
Các nhà khoa học từ Trường Y Harvard ở Mỹ đã đưa ra luật sau khi tiến hành nghiên cứu với khoảng 57.000 đàn ông và phụ nữ trong khoảng thời gian khoảng 20 năm.
Kết quả cho thấy, ăn một quả trứng hàng ngày làm tăng 60% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đối với phụ nữ, tỷ lệ này có thể lên tới 77%.
Nghiên cứu cho thấy trứng là một loại thực phẩm tốt chứa nhiều vitamin, protein và các chất dinh dưỡng khác. Tuy nhiên, trứng cũng chứa mức cholesterol cao có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Tuy nhiên, theo thông tin từ chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường, nếu bạn chỉ ăn một quả trứng mỗi tuần thì không nguy hiểm.
Bệnh tiểu đường là tình trạng lượng đường trong máu quá cao vì cơ thể không thể hấp thụ đầy đủ. Có 2 loại tiểu đường chính: Bệnh tiểu đường loại 1 phát triển khi cơ thể không thể sản xuất bất kỳ loại insulin nào. Loại tiểu đường này thường xuất hiện trước tuổi 40. Bệnh tiểu đường loại 2 phát triển khi cơ thể vẫn sản xuất insulin, nhưng không đủ hoặc khi insulin sản xuất không hoạt động đúng.
Nhưng nói chung, tất cả các trường hợp bệnh tiểu đường thường liên quan đến béo phì và béo phì thường phát triển trên 40 tuổi.
