Thứ Ba, 17 tháng 9, 2019
Việc điều trị bệnh tiểu đường bằng phương pháp tự nhiên là rất phổ biến. Nguyên nhân của bệnh tiểu đường thường là do lối sống và các hoạt động hàng ngày, vì vậy 5 phương pháp dân gian sau đây cho bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn kiểm soát sức khỏe bệnh dễ dàng hơn rất nhiều.
5 phương thuốc dân gian cho bệnh tiểu đường cũng dễ như ăn kẹo
1. Giấm
Sử dụng giấm bằng cách ăn nó với salad hoặc uống trực tiếp trước bữa ăn có thể giúp kiểm soát sự thay đổi đột ngột của insulin. Theo nghiên cứu, chỉ cần 2 muỗng canh giấm là đủ. Bệnh nhân sẽ có ít hoặc không có sự thay đổi đột ngột về glucose sau khi ăn.
Giấm được cho là có tác dụng tốt nhất trong việc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường là giấm táo. Chỉ cần 1 giấm táo trước bữa ăn, chúng sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp điều chỉnh lượng đường trong máu hiệu quả. Nếu bạn có thời gian, hãy làm giấm táo theo phương pháp điều trị bệnh tiểu đường được hiển thị.
2. Nước chuối
Loại điều trị tiểu đường dân gian này được coi là một cách chữa trị rất hiệu quả và nhanh chóng. Chọn một cây chuối hoặc một cây chuối không tì vết có đường kính> 20 cm, sau đó dùng dao cắt thân cây. Tạo một lỗ trên thân cây và sau đó bọc nhựa hoặc đặt một cái bát nhựa lên trên để ngăn côn trùng bò vào.
Đợi khoảng 2 giờ sau, khi nước chuối được giải phóng hoàn toàn, hãy múc nó lên để uống. Sử dụng trong 3 ngày liên tiếp sẽ làm giảm lượng đường trong máu, 7 ngày sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu. Đây là một cách rất hiệu quả và an toàn để điều trị bệnh tiểu đường, không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
3. Không ăn thức ăn nhanh.
Một nghiên cứu cho thấy những người ăn đồ ăn nhanh chỉ hai lần một tuần sẽ tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường so với những người không ăn. Ngoài ra, thức ăn nhanh còn chứa rất nhiều hóa chất độc hại cho cơ thể.
4. Ăn bưởi.
Các nhà khoa học tại Đại học Massachusetts Massachusetts cho biết bưởi có chứa naringenin - một chất chống oxy hóa không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu rất tốt. Hơn nữa, y học hiện đại đã chỉ ra rằng nước ép bưởi có thành phần tương tự như insulin, giúp giảm lượng đường trong máu khá hiệu quả.
Cách trị tiểu đường bằng bưởi cũng rất đơn giản, hãy ăn 1 quả bưởi mỗi ngày để giảm cân và cải thiện tình trạng bệnh. Lưu ý rằng ăn nhiều chất xơ tốt hơn uống nước ép bưởi.
5. Quế
Một loại thảo mộc có mùi thực sự tốt. Tiến sĩ Richard Anderson, Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng Beltsville, cho biết những người mắc bệnh tiểu đường dùng 1g bột quế liên tục trong 40 ngày sẽ làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Lưu ý rằng chỉ nên sử dụng 1g quế hàng ngày và không nên sử dụng quế và đường. Bệnh nhân không nên sử dụng các loại đường tốt nhất, thảo dược Stevia ngọt có thể được sử dụng thay vì đường để tốt cho sức khỏe
