Thứ Bảy, 24 tháng 8, 2019
Bệnh tiểu đường rất khó điều trị hoàn toàn, nhưng bạn hoàn toàn có thể phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nếu bạn kết hợp nhiều giải pháp. Dưới đây là cách kết hợp lối sống lành mạnh với Tây y và Đông y để giúp bạn đạt được hiệu quả điều trị cao nhất có thể.
1. Điều chỉnh lối sống lành mạnh
Thay vì hoang mang với những câu hỏi như: "Bệnh tiểu đường có chữa được không?" Hoặc "Bệnh tiểu đường có chữa được không?", Bạn nên học cách kiểm soát bệnh càng sớm càng tốt. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát lượng đường trong máu của mình trong giới hạn và giảm nguy cơ phát triển các biến chứng bằng thuốc cùng với lối sống lành mạnh.
Dưới đây là lối sống lành mạnh bạn nên điều chỉnh:
Duy trì chế độ ăn uống tốt cho bệnh nhân tiểu đường: tăng chất xơ, cắt giảm lượng chất béo và carbohydrate (trong tinh bột và đường).
Tăng cường hoạt động thể chất: Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ khuyên bạn nên tập ít nhất 30 - 60 phút / ngày với các bài tập cường độ vừa phải như đi bộ, đạp xe, bơi lội ... Mỗi tuần ít nhất 5 ngày và không nghỉ ngơi trong 2 ngày liên tiếp.
Kiểm soát cân nặng khỏe mạnh: Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy lên kế hoạch giảm cân và duy trì ở mức hợp lý theo chỉ số khối cơ thể (BMI) trong khoảng từ 18 đến 23 ở nữ và 20-25 ở nam.
Giảm căng thẳng cho tinh thần: Căng thẳng là một trong những lý do khiến lượng đường trong máu cao khó hạ thấp. Do đó, bệnh nhân cần luyện tập cách thư giãn, bỏ thuốc lá, ngủ đủ giấc và đúng giờ để giúp giảm stress oxy hóa - một cách kiểm soát đường huyết và biến chứng tiểu đường hiệu quả.
2. Tuân thủ điều trị Tây y
Theo hướng dẫn mới nhất của Bộ Y tế, thuốc hạ đường huyết nhóm Biguanid (Metformin, Glucophage) và Sulfonylurea (Gliclazide với các nhãn hiệu khác nhau: Diamicron, Predian ...) vẫn là lựa chọn chính trong điều trị bệnh tiểu đường. loại 2.
Một số trường hợp sau đây sẽ áp dụng tiêm:
Bệnh tiểu đường loại 1
Phụ nữ có thai, cho con bú
HbA1c 10%, lượng đường trong máu ≥ 300 mg / dl
Suy gan, suy thận
Chuẩn bị phẫu thuật, nhiễm toan ceto ....
Có phải chữa bệnh tiểu đường phụ thuộc vào cách bạn sử dụng thuốc. Dùng thuốc chính xác theo chỉ dẫn của bác sĩ và kết hợp theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc kiểm tra thường xuyên cứ sau 3 tháng.
3. Thực phẩm bổ sung để bảo vệ sức khỏe
Cùng với Tây y, bạn nên bổ sung các sản phẩm có thành phần thảo dược như Hoài Sơn, Đơn sắc, Death Note ... Liệu pháp hỗ trợ này không chỉ giúp tăng hiệu quả điều trị mà còn ngăn ngừa các biến chứng và tránh nhiều tác dụng phụ của thuốc.
Hiện tại, những người mắc bệnh tiểu đường có thể tìm thấy Hoài Hoa, mạch điện và án tử hình trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe của nhà Đường Tây Tạng (*). Đây là một sản phẩm đã được nhiều người sử dụng cho hiệu suất tốt.
