Thứ Bảy, 24 tháng 8, 2019
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, uống nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu làm cho bệnh nặng hơn. Vậy rượu có liên quan gì đến bệnh tiểu đường nhưng có thể gây ra những tác động nguy hiểm cho sức khỏe như vậy?
Bệnh nhân tiểu đường nên đặc biệt chú ý đến việc sử dụng rượu, vì chúng là nguyên nhân gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho bệnh. Rượu ảnh hưởng xấu đến gan, do đó làm thay đổi lượng đường trong máu trong cơ thể. Rượu cũng có thể tương tác với một số loại thuốc tiểu đường. Để hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa rượu và bệnh tiểu đường, hãy tham gia Hello Bacsi để tham khảo bài viết sau.
Rượu có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường
Uống quá nhiều rượu có thể khiến lượng đường trong máu của bạn tăng hoặc giảm bất thường. Khi bạn bị tiểu đường, bác sĩ thường kê toa một số loại thuốc (như loại sulfonylurea và meglitinide) để giảm lượng đường trong máu. Trong quá trình dùng các loại thuốc này, nếu bạn uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến hạ đường huyết nghiêm trọng hoặc "sốc insulin", đó là những trường hợp khẩn cấp về y tế.
Rượu can thiệp vào chức năng gan
Chức năng chính của gan là lưu trữ và điều chỉnh lượng đường trong cơ thể. Khi bạn uống rượu, gan của bạn sẽ phải làm việc chăm chỉ để loại bỏ rượu ra khỏi máu, làm giảm đáng kể sự điều chỉnh lượng đường trong máu. Do đó, nếu bạn thấy lượng đường trong máu đã hạ thấp, bạn tuyệt đối không nên uống rượu.
Đừng uống rượu khi bạn đói
Thực phẩm giúp giảm tỷ lệ rượu hấp thụ vào máu. Vì vậy, khi bạn đói, bạn tuyệt đối không nên uống rượu. Thay vào đó, nếu bạn muốn uống rượu, hãy uống nó trong bữa ăn chính hoặc ăn một số đồ ăn nhẹ trong khi uống.
Chú ý đến lượng đường trong máu của bạn trước khi sử dụng rượu
Rượu ảnh hưởng đến chức năng sản xuất đường huyết của gan. Do đó, để đảm bảo lượng đường trong máu luôn ổn định, bạn nên tránh uống rượu hoặc đồ uống có cồn khác.
Rượu gây hạ đường huyết
Sau khi uống rượu trong vài phút hoặc vài giờ, lượng đường trong máu của bạn sẽ có xu hướng giảm. Vì vậy, bạn cần kiểm tra lượng đường trong máu ngay lập tức. Nếu chỉ số đường trong máu của bạn giảm xuống 100 mg / dL, hãy bắt đầu sử dụng một số thực phẩm để điều chỉnh một phần.
Thực hành uống rượu từ từ
Tiêu thụ rượu vừa phải làm giảm các tác động tiêu cực đến cơ thể của bạn. Tùy thuộc vào trọng lượng của mỗi người và thời gian cần thiết để hấp thụ rượu, tỷ lệ tiêu thụ rượu của mỗi người là khác nhau.
Uống quá nhiều rượu cùng một lúc có thể khiến bạn cảm thấy buồn tẻ và buồn ngủ. Đây là một triệu chứng hạ đường huyết. Khi các triệu chứng hạ đường huyết bắt đầu phát triển, bạn cần ăn gì đó ngay lập tức hoặc sử dụng viên kẹo ngọt có chứa glucose để tăng lượng đường trong máu một lần nữa.
Cần biết giới hạn của bạn là gì
Mỗi người có một giới hạn cụ thể khi uống rượu. Bạn cần thảo luận với bác sĩ để xác định tình trạng sức khỏe và giới hạn rượu của bạn. Trong một số trường hợp, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường không nên uống rượu quá 1 lần mỗi ngày, trong khi đàn ông không nên vượt quá 2 lần một ngày.
Hy vọng với thông tin mà Hello Bacsi cung cấp, bạn sẽ biết cách điều chỉnh thói quen uống rượu của mình một cách phù hợp và đẩy lùi nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường một cách hiệu quả.
