Thứ Sáu, 23 tháng 8, 2019
Ngày càng có nhiều người mắc bệnh tiểu đường và có thể phải sống chung với căn bệnh này suốt đời. Tuy nhiên, nếu bạn thêm các loại gia vị có sẵn này, bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh, sức khỏe sẽ đảm bảo hơn.
Gia vị giúp đẩy lùi bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường (còn được gọi là bệnh tiểu đường) là một bệnh nội tiết chuyển hóa được đặc trưng bởi tăng đường huyết thường xuyên và mãn tính do thiếu insulin tuyệt đối hoặc tương đối. Lượng đường trong máu cao đi kèm với rối loạn chuyển hóa gây ra các biến chứng nghiêm trọng như mù lòa (tiểu đường thứ 2 do mù), đau tim, đột quỵ
Gia vị không chỉ góp phần làm cho thức ăn của bạn trở nên thi vị hơn mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe của bạn, chẳng hạn như bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh tiểu đường.
Quế giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu cho thấy rằng một nửa muỗng cà phê quế giúp giảm lượng đường trong máu, cholesterol và chất béo trung tính trong máu, từ đó bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim.
Hoa cúc La Mã giúp ngăn chặn lượng đường trong máu tăng quá cao
Hoa cúc La Mã từ lâu đã được người Ai Cập cổ đại coi là phương thuốc chữa bách bệnh. Một nghiên cứu tại Đại học Dược Toyama chứng minh rằng uống trà hoa cúc hàng ngày giúp ngăn ngừa tăng đường huyết và biến chứng tiểu đường. Nó có thể loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu và di chuyển vào gan. Không chỉ vậy, hoa cúc còn giúp bạn bình tĩnh và thanh thản.
Ớt cay, ớt ngọt rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Hàm lượng vitamin C, carotenoids và chất chống oxy hóa trong ớt giúp điều chỉnh và cung cấp hormone insulin thiết yếu của cơ thể, cân bằng lượng đường trong máu sau bữa ăn. Bạn nên sử dụng một lượng ớt vừa phải để tránh tác dụng phụ khi sử dụng quá nhiều ớt gây ảnh hưởng cho sức khỏe.
