Thứ Sáu, 23 tháng 8, 2019
Chăm sóc cho những người mắc bệnh tiểu đường trong mùa đông cần được quan tâm và chú ý đến sức khỏe nhiều hơn những lần khác.
Do điều kiện thời tiết cụ thể, vào mùa đông, nồng độ HbA1c có xu hướng tăng. (HbA1c là lượng đường liên quan đến sự tích tụ protein trong các tế bào hồng cầu). Cơ thể cần rất nhiều insulin để chuyển đổi glucose thành năng lượng. Vấn đề này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi bạn bị cúm. Khi cơ thể giải phóng hormone kháng bệnh, hormone này giúp cơ thể chống lại mầm bệnh và cũng gây khó khăn cho insulin trong cơ thể hoạt động.
Các chuyên gia y tế cũng chỉ ra ba thói quen sai lầm khiến bệnh nhân tiểu đường gần với vực thẳm đột quỵ, khiến cuộc sống của họ giảm cân.
Ngay khi tỉnh dậy, tôi ra khỏi chăn và đi ngủ ngay
Theo các nghiên cứu của bác sĩ cấp cứu của Bệnh viện Quân y Trung ương 108, trong 2 năm từ 2016-2017, có tới 60% trong số 4000 bệnh nhân cấp cứu tại bệnh viện bị đột quỵ vào buổi sáng từ 5h sáng đến 8h sáng. Nhiều trường hợp xuất phát từ thói quen không ai mong muốn thức dậy và ra khỏi chăn ngay lập tức. Thói quen này khiến cơ thể phải đối mặt với nhịp tim tăng, thay đổi nội tiết tố và tăng huyết áp đột ngột.
Khi huyết áp cao làm tăng áp lực lên thành mạch máu, bong tróc xơ vữa động mạch, hình thành cục máu đông Ngoài ra, sau 1 đêm cơ thể không được cung cấp nước sẽ khiến máu trở nên cô đặc hơn. Cộng với lượng oxit nitric (gọi tắt là NO) - chất đóng vai trò quan trọng trong việc mở rộng các mạch máu sau khi thức dậy là rất thấp, khiến tĩnh mạch bị tắc nghẽn. máu đông. Nếu tắc mạch trong não, sẽ gây ra nhồi máu não.
Đối với bệnh nhân tiểu đường, độ nhớt của máu tăng sẽ gây ra nhiều thiệt hại, xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ đột quỵ cao hơn người bình thường.
Tập thể dục quá sớm
Vào mùa đông, nhiều bệnh nhân tiểu đường vẫn giữa những thói quen dậy sớm để đi tập thể dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tập thể dục quá sớm sẽ gây ra cảm lạnh đột ngột trong cơ thể, khiến các mạch máu co lại, lưu lượng máu kém và tăng huyết áp.
Đó là chưa kể đến sáng sớm, rất dễ để ngăn chặn khá nhiều CO2 do lượng khí thải CO2 của thảm thực vật suốt đêm khi bị ô nhiễm. Do đó, tập thể dục vào thời điểm này cũng sẽ làm giảm lưu thông máu.
Đối với bệnh nhân tiểu đường, tình trạng lưu thông máu này trở nên trầm trọng hơn do lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài gây viêm mạch máu mãn tính và rối loạn lipid máu, độ nhớt của máu cao.
Hậu quả là quá trình lưu thông máu lên não diễn ra chậm, gây thiếu máu não. Nếu thiếu máu não nghiêm trọng, ngay cả trong một thời gian ngắn, nó có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như bại não, suy giảm chức năng não như vận động, trí nhớ ... ngay cả khi là một người. Cú đánh.
Tắm nước nóng
Những ngày lạnh cũng là lúc nhiều người mắc bệnh tiểu đường bị đột quỵ do quá nóng (trên 37 độ C). Bởi vì quá nóng sẽ gây áp lực lên tim vì tất cả các mạch máu trên da bị giãn, gây thiếu oxy cho tim. Người mắc bệnh tiểu đường có thể mất nước, hạ đường huyết, mất cân bằng điện giải và ngất xỉu.
Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, có thể cuộc sống và sức khỏe của bệnh nhân sẽ "chỉ trong một inch".
