Thứ Sáu, 30 tháng 8, 2019
Tuổi thọ là một trong những bài tập cơ bản của Khí công Himalaya. Giúp tăng cường "sức khỏe" cho thận. Và thận là một cơ quan cực kỳ quan trọng của cơ thể như Danh dự của Hải Thượng Lan Ông từng nói: "Hàng trăm bệnh tật là bảy mươi tám mươi phần trăm do thận yếu và suy thận." Khiếu nại qua tai, vì vậy nếu thận của bạn khỏe mạnh, thính giác của bạn sẽ được cải thiện.
Tuổi thọ có nghĩa là một ngàn mười nghìn (mười nghìn feet). Mỗi ngày chăm chỉ như một con rùa trong truyện ngụ ngôn Ephrop, kiên trì, bền bỉ. Khoảng 1 năm sẽ tập một vạn (mười nghìn) bộ, làm cho thận khỏe hơn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ có một sức khỏe dẻo dai. Không cần phải lo lắng về sự thay đổi thời tiết, hoặc để tiết kiệm tiền cho bệnh tật.
Khi bạn có sức khỏe, sắc đẹp, ai đó quan tâm, chăm sóc bạn ... Nhưng khi bạn bị bệnh, sau một thời gian, hầu hết mọi người đều rời đi, kể cả những người được gọi là "vợ chồng". Mùi. Thực tế này có nhiều câu chuyện đau lòng xảy ra, vì nhiều lý do. Nhưng lý do lớn nhất là bạn "không yêu bản thân đủ". Sau đó "lãng phí" sức khỏe của bạn, bỏ bê và không quan tâm. Khi hết sức khỏe, tôi nhớ và lo lắng cho bản thân, nhưng tôi có đủ thời gian không?
Vì vậy, khi bạn có sức khỏe tốt, bạn sẽ có thể làm những gì bạn thích, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Có cơ hội để yêu thương và chăm sóc những người thân yêu của họ. Giống như những người thông minh tiêu tiền của họ một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra, những người thông minh là những người biết cách "chi tiêu" sức khỏe của mình một cách có ý nghĩa nhất. Đừng bỏ qua những bài tập tốt cho xương khớp trong khí công Himalaya nhé
