Thứ Tư, 14 tháng 8, 2019
Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) hiện là một căn bệnh ngày càng phổ biến. Theo thống kê của Bộ Y tế trong 10 năm qua, số bệnh nhân mắc bệnh ở nước ta tăng 211%, Việt Nam là một trong những quốc gia có tốc độ tăng tiểu đường cao nhất thế giới. Bên cạnh đó, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ở người trẻ tuổi cũng đang gia tăng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng mình bị bệnh để có một kế hoạch điều trị và chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Một số người có thể bị tiểu đường trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm mà không nhận ra mình bị bệnh vì các dấu hiệu có thể không đáng kể. Đừng dựa vào cảm giác chủ quan mà hãy dựa vào chỉ số đường huyết của bạn để kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Tuy nhiên, biết một vài dấu hiệu của bệnh tiểu đường là cần thiết để bạn biết khi nào bạn nên đến bác sĩ để chẩn đoán bệnh tiểu đường càng sớm càng tốt. Glucerna sẽ đưa ra một số dấu hiệu dễ nhận biết nhất của bệnh tiểu đường2 để tham khảo nhanh và quyết định gặp bác sĩ khi cần thiết.
1. Thường xuyên khát nước
Bạn khát nước và uống nhiều nước nhưng vẫn khát. Tại sao? Đó là bởi vì khi lượng đường trong máu của bạn tăng lên, cơ thể bạn sẽ tự động tách nước trong các tế bào và tiêm trực tiếp vào máu để làm loãng lượng đường dư thừa. Các tế bào thiếu nước bây giờ kích thích não, gây ra cảm giác khát.
2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày
Nếu số lần bạn đi tiểu trong một ngày lớn hơn 7, bạn có thể bị tiểu đường. Lý do là cơ thể bạn muốn loại bỏ lượng đường dư thừa, hoạt động của thận mạnh hơn, do đó bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn.
3. Giảm cân bất thường
Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy - cơ thể cần nhiên liệu để hoạt động. Và nhiên liệu chính cho cơ thể là đường (glucose). Giảm cân do mất glucose qua nước tiểu. Bệnh tiểu đường làm cho cơ thể không thể chuyển đổi năng lượng từ thức ăn, nó phải buộc năng lượng từ chất béo và cơ bắp. Thiếu insulin dẫn đến giảm tổng hợp protein và chất béo, tăng tiêu hóa protein và giảm chất béo thiết yếu dẫn đến giảm cân. Trong trường hợp này, hãy nhớ kiểm tra cơ thể nói chung ngay lập tức.
4. Đói và mệt
Khi cơ thể bạn không thể hấp thụ lượng đường cần thiết trong máu để giải phóng năng lượng do thiếu hụt insulin, đường sẽ được lưu trữ quá mức trong máu và ra khỏi cơ thể. Do đó, nhu cầu thực phẩm để có thêm năng lượng từ cơ thể sẽ tăng lên để bù đắp cho việc thiếu năng lượng, dẫn đến đói và mệt mỏi thường xuyên.
5. Dễ bị nhiễm trùng và nhiễm nấm
Lượng đường trong máu cao và hệ thống miễn dịch (cơ chế tự bảo vệ của cơ thể) bị ức chế, làm giảm sức đề kháng của cơ thể, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng và nấm. Do đó, những người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy ngứa ngáy trên cơ thể, đặc biệt là ở bộ phận sinh dục.
6. Thị lực suy yếu
Lượng đường trong máu cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn đến xuất huyết, đặc biệt là phù hoàng điểm sẽ làm giảm thị lực mặc dù trước đó bạn không gặp vấn đề về mắt.
Ngoài ra, các triệu chứng khác như vết thương chậm lành hoặc tê hoặc cảm giác ngứa ran như kiến bò cũng có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngay cả khi cơ thể bạn không có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên có một lịch trình kiểm tra sức khỏe thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục hợp lý để ngăn ngừa bệnh tiểu đường ngay hôm nay.
