Thứ Tư, 14 tháng 8, 2019
Khí công Himalaya là một môn luyện tập sức khỏe rất tốt, đã được Hiệp hội quốc tế Unesco công nhận và thừa nhận để trở thành thành viên vào năm 2016.
Khí công là sự luyện tập công phu của hơi thở, luyện khí công là luyện tập thở đúng cách và làm chủ hơi thở của bạn. Khí công Himalaya là sự giao thoa giữa khí công - yoga Tây Tạng, yoga Ấn Độ và khí công Trung Quốc. Do đó, khí công Himalaya đặc biệt hơn các môn học duy trì sự sống khác ở chỗ: có một hệ thống rất phong phú, rất logic, khoa học, đồng nhất, dễ thực hành, an toàn và hiệu quả cao trong thời gian ngắn. Khí công Himalaya có một loạt các bài tập được chia thành các nhóm, ví dụ: đau vai, gáy, bài tập này. Thoát vị, vôi hóa các bài tập khác ...
Khí công Himalaya không giống như khí công võ thuật, không cho phép mọi người có chức năng đặc biệt để làm những việc khác thường, mà chỉ giúp bạn sống như một người bình thường. Khí công Himalaya giúp lưu thông máu, cân bằng âm dương, tăng cường năm cơ quan, mang lại cho học sinh một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần minh mẫn.
Với tư thế, động tác rất phong phú, nhưng đơn giản, dễ thực hành, toàn bộ cơ thể (bao gồm cả các cơ quan nội tạng) được mát xa, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, bao gồm các tuyến quan trọng đối với sức khỏe như tuyến yên, tuyến giáp, tuyến thượng thận, tuyến tụy và thậm chí các bộ phận liên quan đến khoái cảm tình dục ... Giúp cơ thể phục hồi năng lượng và làm chậm quá trình lão hóa hóa học, cải thiện chức năng sinh lý.
Khí công Himalaya giúp nhiều học viên lấy lại vóc dáng thon thả và ít tác dụng phụ. Các bài tập cũng giúp sinh viên có một giấc ngủ sâu, phục hồi tinh thần hạnh phúc, mang lại sự săn chắc và sức sống cho làn da, kích thích tuyến bã nhờn dưới da chiết xuất dầu tự nhiên, tăng lưu thông máu, giữ cho làn da trẻ trung.
Do đó, không nhiều người tìm kiếm khí công trên dãy Himalaya là "đầu ra" của các bệnh viện, nhưng khi họ thực hành nó, họ đã cải thiện sức khỏe và tìm thấy sự bình yên trong những năm qua. bó với cùng một giáo phái.
Nhà phát triển và giáo viên trực tiếp của bộ môn khí công Himalaya tại Việt Nam là Giảng viên Trần Hoài Vân. Trần Hoài Vân (SN 1968), tốt nghiệp Đại học Kazan - Nga, sống và làm việc tại Ba Lan, từng là Phó Tổng biên tập Báo Quế Việt. Năm 2004, Trần Hoài Vân trở về Việt Nam tham gia đóng phim với tư cách là nhà biên kịch. Anh đã để lại ấn tượng đặc biệt qua các bộ phim Bộ phim chưa kết thúc, Một lần bụi, Hai bên chân trời ... và giành được nhiều giải thưởng cao quý.
Trước khi "say mê" với khí công Himalaya, Trần Hoài Vân là một bệnh nhân viêm khớp dạng thấp rất nặng và trải qua nhiều phương pháp điều trị khác nhau nhưng không thành công. Chỉ đến khi gặp phe này, bệnh viêm khớp của anh mới được khắc phục. Nhận ra rằng khí công Himalaya thực sự tốt cho sức khỏe, Trần Hoài Vân đã dạy cho bạn bè và đồng nghiệp của mình. Năm 2014, anh nghỉ việc tại Đài truyền hình Việt Nam và dành toàn bộ tâm huyết cho khí công Himalaya. Sau nhiều năm xây dựng và phát triển, khí công Himalaya đã gây tiếng vang lớn, vượt qua biên giới và hàng ngàn học viên tham gia tập luyện.
