Thứ Sáu, 16 tháng 8, 2019
Khí công Himalaya là môn tập luyện của các bộ lạc thường trú và giáo sĩ sống ở dãy Hy Mã Lạp Sơn trong hơn 5.000 năm, để có đủ sức khỏe để đương đầu với khí hậu cực kỳ khắc nghiệt, điều kiện sống khắc nghiệt. đau khổ.
Tuy nhiên, mãi đến thế kỷ thứ 7 sau Công nguyên, khi vua Tây Tạng Songtsen Gampo tuyển mộ một nhà hiền triết, thực hành các nhà sư y học, khí công và yoga từ Ấn Độ, Trung Quốc và Iran. Điều này thực sự bước vào cao trào của sự thăng hoa.
Kể từ thời điểm đó, kỷ luật không ngừng được cải thiện và phát triển mạnh mẽ cho đến ngày hôm nay.
Bởi vì kết hợp và tinh chỉnh tinh túy và tinh túy của yoga - khí công Tây Tạng, Ấn Độ, Trung Quốc, Ả Rập Saudi ... khối lượng các bài tập của khí công Himalaya là vô cùng lớn và phong phú. , có hiệu lực. Với điều kiện địa lý cụ thể trên phạm vi Tuyết Sơn, việc đi lại rất khó khăn và xa xôi, vì vậy các bài tập khí công trên dãy Himalaya được thiết kế để dễ nhớ, dễ nhập, dễ luyện tập nhất. Vì lý do tương tự, trong nhiều năm, khí công Himalaya hiếm khi phổ biến trên thế giới. Chỉ sau năm 1953, khi Trung Quốc đánh đuổi quân xâm lược Tây Tạng, nhiều người Tây Tạng và tu sĩ phải rời khỏi đất nước lưu vong. Trên con đường lang thang của họ, các Lạt ma và các bậc thầy của khí công Himalaya đã dạy tập luyện ở nhiều quốc gia, đặc biệt là Ấn Độ, Nepal, Bhutan và một số quốc gia ở Bắc Mỹ và Tây Âu.
Có lẽ, để phù hợp với tình trạng sức khỏe và điều kiện thời gian của người hiện đại, các bài tập hầu hết được đơn giản hóa và rút ngắn. Và có lẽ để dễ dàng được chấp nhận, không gây khó khăn, nên hầu hết các bài tập của giáo phái đều được đặt tên là Yoga Himalaya, Yoga Tây Tạng ... không được gọi là Khí công nữa. Đây cũng là lý do mà các bài tập phổ biến chỉ là những bài thuộc về bộ ngồi (do sự tương đồng với yoga), nhưng các bài viết của bộ này hầu hết không có ở các nước nói trên. Nguyễn Văn Hoài (một ẩn sĩ) dạy ở Việt Nam cho một nhóm đệ tử và được công khai từ ngày 21 tháng 8 năm 2013 (tức là trăng tròn vào tháng Bảy năm con Khỉ). Sau 2 năm hoạt động trong xã hội, khí công Himalaya đã thu hút sự chú ý của công chúng và được hàng ngàn người tập luyện. Nhờ hiệu quả cao trong lĩnh vực phục hồi sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật cho các học viên, vào ngày 17 tháng 8 năm 2016 (cũng là ngày trăng tròn của tháng 7 năm Khỉ), việc luyện tập khí công trên dãy núi Himalaya đã chính thức được Hiệp hội UNESCO thế giới công nhận là một thành viên chính thức dưới tên: Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng khí công Đông của UNESCO.
